恋爱四年了，为什么感觉感情淡了？ 谈恋爱四年左右，我感觉没什么感情了，越来越淡了。。。

每对情侣相处时间达到一定的量也会产生这种感觉。这都是在爱情的长跑里面都会必须遇到的一个情况，但是大家不要担心，这都是正常的现象。你要相信，在你内心深处你们的爱情可以战胜一切。只是因为时间久了，会让你们少了当初刚在一起时的激情，因此才会让你们觉得感情淡了。

一、激情变成了冷淡

刚在一起时情侣双方都会面临着一段热恋期，在这一段时间你们两个之间激情澎湃，有着对对方无穷无尽的爱意，觉得对方的存在就是你一辈子的牵挂，并且想要与对方走完这一生，觉得自己的生命如果没有了对方，也就失去了活着的意义，但是当你的恋爱路辰到了一定的阶段，时间把你们的激情冲淡，那么你们的爱情也就迎来了冷淡期。这也就是我们所说的，为什么没有当初那么喜欢对方了，这都是因为过完了激情期之后，我们的爱情迎来了冷淡期。只要两人双方携手度过这冷淡期，那么你们的爱情将会走得长长远远。

二、从无话不谈变成了少言寡语

谈恋爱的时间长了，我们会觉得感情淡是因为在谈恋爱的长时间中，我们刚开始有着无话不谈，每天都有说不完的话，而这些相处将会是我们爱情的一个基础，它会培养着我们的爱情，走得更加长远，但是当我们之间的话题变得少的时候，那么我们的爱情也就迎来了冷淡的时候，我们从无话不谈变成了敷衍式的回答对方。试问这种方式的爱情如何不冷淡，但是我们要知道，人一旦相处久了，话也就会越来越少。但是这也并不代表你们之间的感情变淡了。而是因为你们之间的熟悉程度，已经不需要其他方式来表达。

我们之所以觉得谈恋爱4年之后感情变淡了，是因为我们少了刚谈恋爱时的激情与刚谈恋爱时的无话不谈，因为与当初的感觉不同，才会导致我们觉得感情变淡了，所以为了让我们的感情能够一如既往，我们在生活中应该经常准备一些小惊喜，让感情能够更加坚韧巩固。

不是感情淡了，而是当初在一起的时候，就是受体内的荷尔蒙影响，当荷尔蒙不再，感觉感情淡了，其实不过是爱情到了一个新的阶段，只要过了这段时间，爱情就会进入一个稳定期，反而感情又会加深了。

在这4年中，你们的感情一直都很稳定，到了4年的时候，感情突然变淡了，是因为你们其中的一个人喜欢上了别人，所以感情从两个人中间撤走了，感情是需要互动才可以存在的，一方撤退之后肯定会变淡。

你相处在一起的时间太久了，互相太了解对方了，可能对方的一个眼神一个动作你就知道他下1秒想做什么新鲜感，所以感情会变淡可以尝试着一起做喜欢的事情感兴趣的事情在一起这么久没有尝试过的事情增加感情。

因为两个人已经很熟悉了，没有最初那种激情，对方接下来要做的事要说的话都可以预计得到，没有了那种期待和新鲜感。爱情是需要调节剂的，你们可以做一些浪漫的事来增进一下感情。

恋爱四年了，感觉感情淡了？~

您好，很高兴为你解答。对你你所说的问题，我觉得正如你所说的你现在所处的情况正是恋爱所要经过的一个阶段。不知道你知不知道恋爱的四个谐段。

有位心理学家曾写道：一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是“ 共存(Codependent)、反依赖(Counterdependent)、独立(Independent)、共生(Interdependent)“。
　阶段之间转换所需的时间不一定，因人而异。

第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有 多一点自己的 时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自 主的时间。

第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你（你）最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。
但其实大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份。
我觉得此时你应该静静想一下你们在一起的日子，我觉得更多的会是幸福与甜蜜，好好珍惜她吧，怎么能轻言分手呢。写了这么多，希望能采纳，最后祝您幸福，Good luck！

不要总渴望有轰轰烈烈的爱情，爱情久了就会转化为亲情。你们感觉没以前那么有激情了也是很正常的，没生活在一起，共同语言少了，更交谈的话题肯定就会减少的，这样就会导致2个人很少话或无话可说的尴尬情况出现。出现这些问题是可以通过多沟通来解决的，想念他的时候发个信息或者打个电话给他，让他知道你在想着他就好了，千万别逃避，别在心里有负担，2个人在一起真的是种缘分，别轻易的放弃，你们谈了4年，可见你们很相爱，放弃了你们会后悔的，祝你们能够早点回到甜蜜的起点，永远幸福！！！

问:我和男朋友恋爱四年了,可是我觉的自己越来越不爱他了,有时候话都...
答：因为人都是喜新厌旧的，就像女人穿衣服一样，穿腻了就要换款式，风格。一个道理。除非那种特别专一的男生，对感情没有任何非分之想的，但是大多数男生都是口是心非的。你们之间变得这么冷淡了，已经不是一个好的结果了，要是你们想继续维持好这段感情，你们就要继续尝试新鲜事物，多交谈。让感情继续...

和女友在一起4年,突然觉得没那么爱她了,是因为在一起时间太长了吗?
答：一、少了当初的激情 刚在一起时的情侣都会有一段热恋期，在这段热恋期，两个人之间总是有聊不完的话题，总是存在着无穷无尽的爱意。 还有，每天都想和对方在一起，想天天和对方见面。甚至会认为，会和对方走到结婚，白头偕老。这是在热恋期的时候会出现的想法。但是，在一起久了之后，就会少了当...

恋爱四年了,感觉感情淡了?
答：1、你们的感情没变。2、这是恋爱必经的阶段。3、没为什么，这是正常的，爱情的保质期只有三年，三年之后两个人彼此都熟悉了，两个人的关系其实已经超越了情侣的关系，是一种近似于亲人的关系，但是没有血缘关系，所以这种关系也肯能会因为分手而消失。会不会分手要看你们两个，如果你们俩对爱情看淡了...

恋爱四年了,为什么感觉感情淡了?
答：已经不需要其他方式来表达。我们之所以觉得谈恋爱4年之后感情变淡了，是因为我们少了刚谈恋爱时的激情与刚谈恋爱时的无话不谈，因为与当初的感觉不同，才会导致我们觉得感情变淡了，所以为了让我们的感情能够一如既往，我们在生活中应该经常准备一些小惊喜，让感情能够更加坚韧巩固。

在一起四年了,突然觉得对他不再期待,有失望了的感觉,这是为什么?
答：这是到了你们感情中中的平淡期了。很多情侣都是一开始爱得死去活来，在一起几年之后，就开始对对方没有什么兴趣和新鲜感。这并不代表你们不再爱对方，而是你们已经从热恋转变成了平淡。你对他有了失望的感觉可能是因为他有些地方没有做好，你可以找个适当的机会跟他好好谈谈，毕竟在一块四年了，...

你说,为什么4年多的感情说散就散,为什么在一起那么久说变就变,怎么可以...
答：在一起4年多，谈的是恋爱，而不是婚姻，更不是生活。只有爱，没有责任，也没有义务，当然说散就散了。

谈恋爱四年左右,我感觉没什么感情了,越来越淡了。。。
答：你们感觉没以前那么有激情了也是很正常的，没生活在一起，共同语言少了，更交谈的话题肯定就会减少的，这样就会导致2个人很少话或无话可说的尴尬情况出现。出现这些问题是可以通过多沟通来解决的，想念他的时候发个信息或者打个电话给他，让他知道你在想着他就好了，千万别逃避，别在心里有负担，2个人在...

喜欢了4年的异地恋,感情淡了是怎么回事该怎么办?
答：异地恋，不见面，谈着谈着就淡了。这也正常。异地恋本身就不现实，谈时间长了，伤的是自己。面对结婚的时候，你就会变现实了。谁都不傻，不要把感情放在不现实的世界来谈。我劝你放弃，重新选择一下。对方也一样，早与晚都会放弃的。

和男朋友在一起四年了,他对我越来越不上心,没有谈恋爱的感觉了?
答：1、先来说说适当的距离。大多数人在恋爱里，可能都会住在一起，这个时候，你们都会注意些对方不喜欢的事情。比如对方不喜欢你打游戏，你在家就不太敢玩起游戏，只好看看球赛玩玩手机看新闻之类的。因为你一旦玩游戏，可能就会吵架。然后某一天，对方要出差之类的，而又恰好是周末不上班，你玩了一天的游戏...

和男朋友在一起四年,感觉感情越来越淡,该怎么办?
答：在一起4年了，这个感情越来越淡，可能到了一定的冷淡期，双方的话是不是觉得这段感情已经没有什么新鲜感了，所以需要你们去创造一些不同，改变一些相处模式。