孕期饮食：孕妇需慎吃的蔬菜与水果

怀孕期间，我们都希望给胎儿提供充足的营养，但你知道吗？并不是所有蔬菜水果都适合孕妇食用。让我们一起探讨哪些蔬菜和水果孕妇应避免食用。
🥬苋菜
苋菜有滑利性质，孕早期应避免食用，以防流产。
🍆茄子
茄子性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃，尤其是秋后的老茄子含有茄碱，过多摄入有害。
🌿木耳菜
木耳菜寒滑特性易致孕妇滑胎，特别是孕早期和习惯性流产的孕妇。
🍍菠萝
菠萝含有蛋白酶，对皮肤、血管有副作用，过敏体质孕妇需特别小心。
🥝猕猴桃
猕猴桃性寒，脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆性流产现象的孕妇切忌。
🍈木瓜
木瓜能消暑解渴、润肺止咳，但孕妇下部腰膝无力、精血虚、真阴不足者不宜食用，否则容易导致流产。
🍡山楂
山楂对子宫有收缩作用，大量食用可能导致子宫收缩甚至流产。孕妇也应尽量不吃山楂制品。
🍎孕期饮食
孕期饮食，除了保证营养，还要注意食物的相生相克。吃得多未必是好事，吃得对才是关键。希望每位准妈妈都能健康度过孕期，迎接新生命的到来！

孕期饮食:孕妇需慎吃的蔬菜与水果
答：怀孕期间,我们都希望给胎儿提供充足的营养,但你知道吗?并不是所有蔬菜水果都适合孕妇食用。让我们一起探讨哪些蔬菜和水果孕妇应避免食用。塞苋菜苋菜有滑利性质,孕早期应避免食用,以防流产。茄子茄子性寒,脾胃虚寒的孕妇不宜多吃,尤其是秋后的老茄子含有茄碱,过多摄入有害。木耳菜木耳菜寒滑特性易致孕妇滑...