爱吃鱼的宝宝更聪明，这些鱼类辅食你会做吗？
你家宝宝开始吃辅食了吗？那么在辅食当中加入鱼肉是个不错的选择哦，爱吃鱼的宝宝更聪明，这些鱼类辅食你会做吗？
鱼肉中富含DHA ，俗称“脑黄金”，有利于促进宝宝的智力发育；还含有丰富的蛋白质，且容易被宝宝消化吸收。同时，鱼肉的脂肪多为不饱和脂肪酸，并含有大量的维生素A、D、B1等营养物质。
这些营养物质都是宝宝成长所需要的，适量的添加鱼肉类辅食对于宝宝的健康成长非常有利。
鱼类辅食推荐：
1、豆腐鱼泥
参考月龄：6-7个月
做法：
将鳕鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥。
将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥。
加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
2、冬瓜鱼丸汤
参考月龄：8个月以上
做法：
取龙利鱼肉、鸡蛋液、少许面粉放入搅拌机搅拌。
在搅拌好的鱼泥中添加一些面粉使其变得粘稠些。
取一勺鱼泥放在手心，把鱼泥从虎口处挤出来，用勺子一挖即做成一个鱼丸。
锅里烧开水，把冬瓜片煮熟后，下入做好的鱼丸，煮熟即可。
3、鱼泥馄饨
参考月龄：9月龄
做法：
将鱼肉洗净去刺，剁成泥
青菜切碎
将鱼泥、青菜末混合做馅，包入馄饨皮中
锅内加水，煮沸后放入馄饨煮熟。
4、银鱼煎蛋
参考月龄：12个月以上
做法：
虾皮和银鱼提前用水浸泡洗净。
热水烧开后，放入奶白菜，用热水焯熟。沥乾，然后切碎。
将冬瓜切成丝，银鱼切成1厘米长。
锅中倒入一点点油，五成热的时候倒入银鱼稍微煎一下，盛出备用。
将鸡蛋搅拌均匀，加入银鱼、奶白菜和冬瓜，再搅拌所有食材。
锅中倒入少许油，待油热后，倒入蛋液摊平
小火煎至一面金黄后再翻另一面继续煎
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宝宝吃什么鱼可以更聪明?
答：鱼是在生活当中很常见的一种食材，很多的家长都是习惯性的去给孩子烹饪一些鱼，因为在我们的认知当中，都觉得鱼可以让孩子变得更加的聪明，今天小编就来跟大家说一说孩子吃什么鱼会更加的聪明。一、大头鱼。大头鱼也是一种很常见的鱼类，千万不要小看了大头鱼，大头鱼对鱼补脑，可以说是非常有帮助的了，...
鱼肉是很优质的食物,哪些鱼适合给孩子做辅食?
答：可以助力宝宝的小脑袋发育。因此，妈妈们常常把鱼类，作为宝宝辅食的心水食材。但是，不是所有的鱼都适合作为宝宝的辅食哦!什么样的鱼类营养价值高又适合宝宝呢?海洋鱼类的营养物质会更加丰富多样，并且还含有丰富的DHA和EPA成分，有益于宝宝的大脑及视力发展。在我们日常中吃到的深海鱼中，适合宝宝吃的鱼...
你知道早餐吃什么鱼让宝宝的聪明翻倍吗
答：带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，...
适合小宝宝吃的鱼有哪些
答：人们常说，爱吃鱼的宝宝更聪明。这句话，还真的有一定的道理。因为，鱼类的营养丰富，不仅含有钙、DHA、优质蛋白质、铁、锌、维生素等营养素，有的鱼类还含有omega-3s脂肪酸，也就是DHA，可以助力宝宝的小脑袋发育。因此，妈妈们常常把鱼类，作为宝宝辅食的心水食材。但是，不是所有的鱼都适合作为宝宝...
宝宝吃什么鱼可以变聪明?有推荐的吗?
答：宝宝吃什么鱼可以变聪明？有推荐的吗？首先最好给孩子吃刺少的鱼，比如鲢鱼、白鲳鱼、三文鱼等。因为刺伤很多孩子很容易误食，很危险。值得注意的是，林口长庚纪念医院原毒理学部主任林曾说:大鱼是食物链的顶端，真的很容易在体内积累重金属，所以尽量不吃三文鱼、剑鱼等大鱼，更喜欢吃差不多手掌大小的...
给八九月的宝宝添加辅食,多吃哪种鱼会变聪明?
答：新手妈妈们一定要注意，给宝宝做辅食鱼泥时，一定要少加盐（一岁以内，不用加盐），宝宝更喜欢清淡而新鲜的味道。②量少，新鲜 刚刚开始添加鱼类辅食时，宝宝一般吃得都较少，所以每次做的量要少，千万不要图省事一下子做很多冷冻起来，那样就不新鲜了，宝宝吃了容易拉肚子。③过敏期间不适宜吃鱼肉 ...
说说那些让孩子变聪明的鱼
答：鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。 鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到...
吃5种鱼肉让宝宝更聪明
答：此外，如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。三文鱼 又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好...
宝宝6个月大,可以尝试吃鱼肉啦!
答：宝宝6个月大,到了可以尝试辅食的阶段。添加辅食不仅可以丰富宝宝的口味,还能帮助宝宝预防日后挑食。但添加辅食可不是简单事,下面我们来看看添加鱼肉的讲究。鱼肉富含蛋白质鱼肉富含蛋白质,吃鱼宝宝更聪明。但宝宝的消化系统还在发育,记得做成鱼泥或肉末形式,少量喂食,还要特别小心鱼刺,还有观察宝宝是否过敏哦。...
吃鱼的孩子大多都很聪明,怎么做出让孩子喜欢吃的鱼?
答：很多小孩子不喜欢吃鱼，主要是因为鱼的味道很腥。所以我们可以在烹饪鱼的时候，放入一些料酒去腥。也可能在蒸鱼的时候，放上适量的姜片和葱丝，这样也可以起到去腥的作用。
