有没有那么一瞬间，感觉自己很累？
人生历练，犹如 汽车 爬坡一样。身体是车架，青春是汽油，认知是发动机。当身体出现问题，甚至到了大修的年龄。当青春不在，精力明显下滑时。当认知走了弯路，迷茫成为了自我常态。这个时候，就会出现心理的疲劳，一种来自内心的无法忽略的【累】。
很想停下来，休息一下。但是想到身后的家人、想起自己的梦想、想起已逝的岁月，咬咬牙，继续前行。把累当成动力，说明自己还在上升。当然也可以小憩一会儿，想一想自己拼搏的方向对不对。
生活要有弹性，不能一直紧绷着，也不能一直松散着，要有松有驰。当我们觉察到一种来自心理上的累出现时，说明自己的认知出现了一定的偏差，应该及时调整自我的方向。而不是执拗般一条路跑到黑，那么最后的结果可能得不偿失。
美国心理学之父詹姆斯提出的了一个关于人性自尊心的公式：自尊=成就/抱负。意思是说当一个人能力固定时，对于自己的使命感越大，梦想越远，自尊心也就会越低。那么与他人相比，即使获得了同样的成就，也会觉得自己不够成功，自尊心受挫。于是，就会觉得人生很累，梦想很难实现。
所以，当你觉得累的时候，及时修正努力的方向， 适当降低自我的要求高度 ，就会提高生活的幸福指数，让心不再“累”。
有的，其实每个人都有，因为人的欲望往往比人的能力增长的快，现实总不可能尽如人意！当你努力了，发现现实还是如此，不是你能力，努力所能改变的！这时候很容易觉得累！或者自己也不知道什么原因，突然间就陷入疲惫状态！其实年龄越大反而越觉得自己渺小，能力有限，人也是很复杂的！除了有可以意识到的，更有意识不到的无法解释的东西，心理学叫潜意识影响着我们的状态！潜意识对人的影响更大！
心理学家弗洛伊德把人的意识和潜意识比如冰山，被称为冰山模型，意识是露在水面上的部分，而潜意识是水面下的部分。
突然觉得疲惫，并且自己也不知道为什么，很可能是受到潜意识的影响，心理咨询师通过心理咨询可以了解是什么影响了你！一般可以通过梦的解析，成长经历的分析，心理绘画，催眠等了解你的潜意识！解开你突然出现的心理状态！
太正常了这种感觉，人生么，哪有不累的，你羡慕别人的光鲜亮丽全都是你没受过的苦，人只有感受到累才能感受到自己是在活着，众所周知上坡路没有好走的。
当你感到累的时候或许想要放弃，但是请你告诉自己这就是坚持，再坚持一小下，再坚持一小下。one more and one more到最后你会发现原来自己的能力远比想象的多。
所以人生一世，累了说明我们在向上成长！加油，永远不要放弃，再坚持一下。
有凤来仪，非梧不栖。我是栖梧，欢迎来到 鹿与繁星，一路伴你，看繁星点点。
你产生这种感觉是正常的，因为人生确实不易。我们都想要过上富足快乐的生活，让我们的小孩子住进高级的洋房。让我们的餐桌变成美丽的大红木餐桌，上面还有精致的吊饰。让我们的饭菜变得香甜可口，让我们的身体变得舒适。
但是要过上这样的日子又是那么的难，要买一栋小洋房要花费不少的钱呢。我们拿着微薄的工资可能一生都没办法买得起这样的一套房子，我们的孩子只能在普通的房子里面长大。如果这还不够悲哀，那么我们的奋斗可能一生换不来这些。
~
我想问一下你们平时有没有那么一瞬间突然觉得自己活得好累好累,在别人...
答：这就是了解自己的程度还不够，希望活在别人美好的期许里。一起加油，开朗起来，改变自己，自己培养自己，多看书增加视野，改善自己的思维模式。每个人都有自己的角色，谁都不是可以随意被抹去和被取代掉的。加油
有没有那么一瞬间,感觉自己很累?
答：突然觉得疲惫，并且自己也不知道为什么，很可能是受到潜意识的影响，心理咨询师通过心理咨询可以了解是什么影响了你！一般可以通过梦的解析，成长经历的分析，心理绘画，催眠等了解你的潜意识！解开你突然出现的心理状态！太正常了这种感觉，人生么，哪有不累的，你羡慕别人的光鲜亮丽全都是你没受过的苦，...
为什么突然的一瞬间感觉很累,感觉一切变得没意思了?
答：每个人都有颓废的时候，这是正常的，尤其是下午四五点睡起来的时候，感觉全世界都是安静的，头脑发晕，感觉不到自己是谁，这一刻真的非常孤独。其实每个人都会有一些抑郁的状况，只不过有的人无法自拔，最后形成了抑郁症，如果长期感觉什么都没意思，就要考虑抑郁症的情况了。但大部分人只是心情不好罢了...
为什么突然的一瞬间感觉很累,感觉一切变得没意思了?
答：因为没有了目标和信仰所以一切都显得没有那么重要了,一切都没有意思,要想脱离这样的困境,有这么几点,一个培养一个自己的兴趣爱好,别强迫自己去喜欢什么,安内心的想法去走,比如喜欢花草,喜欢养鱼,喜欢旅游,喜欢电子产品,喜欢打游戏,这都是兴趣爱好。
为什么说一个人必须要有精神寄托,没有的时候一个人该有多累?
答：没有精神寄托的人，生活中的疲惫会被放大十倍。你可以回想一下自己的生活状态，等你想下班回家后拥抱妻子，你会觉得工作没想象中那么累；可当你回到家之后，只有一间空荡荡的屋子，连口热水都没有，你会觉得疲惫在一瞬间被放大了无数倍。这其实就是我们的生活，我们总需要精神寄托来安放自己的心，...
生活中有没有突然感觉到自己的心前所未有的累?
答：故人们给我贴上了人生赢家的标签，无奈只有我知，那一路的灼灼其华，真累。我遇到过很多人，经历过很多事，看过很多风景，走过很多城市。我以为我很成熟，其实好多事都看不清楚。我以为我挺幼稚，莫名也挺懂事。过惯了被安排的生活，压抑了许久的对自由的渴望，终于在某一个点迸发。没有人理解我的...
有没有那么一瞬间感觉到特别烦躁,没劲?
答：在无聊的时候经常会有那么一个瞬间，觉得特别的没劲，特别的烦躁，甚至有一种想打人的冲动。每次放假的时候在家里宅着，都会觉得特无聊，虽然总是拿着平板在看各种各样的电影，电视剧。但是难免时间久了会让人觉得心烦，尤其是在夏天的时候特别的容易暴躁。本来天气就炎热，又没有什么事儿干，躺在床上...
有时候,心里会突然冒出一种厌倦的情绪,觉得自己很累很累
答：8.有时候很累,不想说话也不想动,不需要安慰和陪伴,只想要一个人呆着。 9.有时候,突然会觉得自己很孤独。没有人懂你,没有人陪你。偶尔自己疯,自己闹,仿佛跟这世界格格不入。 10.与其违心赔笑,不如一人安静,低质量的社交不如高质量的独处。 失望,有时候也是一种幸福-张爱玲 能够爱一个人爱到问他拿零用钱...
突然觉得心累的说说(莫名心累疲惫的说说)
答：十八、总有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被人泼了一盆凉水一样，刷的一下从头冷到脚。十九、以为只要很努力很努力的去爱一个人，就可以让他感动，却不料感动的只有自己。二十、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很...
如果发现自己过得很累怎么办?
答：如果你站在海边，与浩瀚无边大海对比，你能一瞬间觉得自己是那样微不足道，自身碰到的那点烦恼和挑战，也会逐渐消退。这是一个切实可行的方式，十分提议低谷期时的人去尝试一下。2、重新定位自身，找寻发展前景人之所以痛苦、感觉自己活得很累，是期待值与能力的矛盾。当做自己的能力不配野心的情况下，...
