孤僻内向自卑胆子小，见到陌生人说不出说来，很紧张，有点害怕，不知道说什么好，笑不出来，怎么改变？ 性格内向不爱说话，很孤僻胆小害怕引起别人的关注，怎么办？
内向、自卑，不是你的错，也根本不是错，只是你还没有学会如何与人建立良好的关系，做人是一辈子的学问，慢慢来，慢慢进步，肯定会好好起来的，当然，前面说了，要有正确的态度。
用心关心周围的人和事，用心去帮助那些需要帮助的人，对他们的事情产生兴趣，也就是建立共同爱好、产生共同话题，只要有了良好的交流，什么事情都好办了。当然你也要根据自己的兴趣爱好来培养自己，所谓物以类聚、人以群分，多接触比自己能力强的人，虚心学习，不耻下问，这是经典中的经典，照着做绝对是聪明的。
为什么觉得自己可怜？原因是你觉得不会处理人际关系，不要紧，很多人不懂的，你觉悟到这点已经很难得了，有问题就克服，人生就是不断克服各种障碍、达到成功巅峰的过程，不要觉得那样很累，其实很简单，用自己的智慧创造一切，很多人还不明白这个道理，你已经知道了，慢慢去做总会成功。
另外，忘掉过去，撕掉各种标签，从心开始。想象一个完美的自己，成功的样子，那是无可挑剔的你。然后，把目标具体化，分阶段实施，根据自己的实际能力，一步步去实现自己目标。
先说这些，希望对你有帮助。大家共同努力吧！莫道前路无知己，天下谁人不识君！
其实我以前也是这样，我不敢说话，胆小。不过，我经常交朋友，我总是先开口说出。这样最好的办法就是交朋友，厂结善缘，朋友遍天下，只有这办法了。如果可以，那么祝福你😊👍
交几个知心朋友，我也是这样的，但没你严重，这是心里障碍，要自我调整，实在不行就只能去看心理医生了
这个嘛，多看书先多充实自己的内在精神；越怕做的事越要鼓励自己去做，不要怕错；选择一个人多的环境去磨练吧，有时候改变不难，贵在坚持去做
多点参加集体活动，自信一点。
从小自卑内向孤僻不敢和人说话声音小，不敢看别人，咋办~
这是价值观出了问题，对于自己的价值无法正确的判断，很大原因出现在青少年时期，如学习不好经常受到侮辱式批评，留守儿童缺乏关爱，生理上的遗憾（个矮，不漂亮，过于关注导致心理扭曲）等等。
自卑者把自己封闭起来，虽然黑暗，但是有安全感。自卑者一般都表现的人畜无害，但如果仍然受到刺激、伤害，就会爆发巨大的破坏力，就像被逼入绝境的人，你仍然不放过，那就是拼死一搏了，这也是为什么别欺负老实人过头了。
自卑与自负一体两面，所以自卑者同时也是一个自负者，这是因为自卑者的世界是他们心目中的世界，好比他们通过窗口来认识世界，所以他们看到的世界会比真实的世界美好，那么对于不符合他们世界观的存在，就会表现出攻击性，这也是网络喷子存在的原因。
对于把自己关小黑屋的自卑者，可怜而又有可恨之处，靠外力基本不可能拉他们出来，只有让光明照进去，让他们看清自己，他们才能自己走出来。
我推荐读经，儒释道经典中都有光，他们在阅读儒释道经典的时候，如果看到了光，他们就会醒悟过来，才能自动走出黑暗空间，认识真正的世界。
性格内向的人一般都是不被社会所认可的，因为性格内向你没办法立足在社会不论我们工作和生活上都需要性格外向，需要有独立的社交观和能够应对工作应对生活也才能够得到别人的青睐。你性格内向不仅体现在语言的内向，更体现在你的一些行为举止以及穿衣穿着打扮的怪癖上……你不想穿新衣服常人都喜欢穿新衣服啊，你不喜欢穿新衣服？而去穿那些老气的衣服，这不是应该年轻人应该有的行为。是不是你不注重自己的个人卫生，连洗澡都不顾及这个天数的频次多久洗漱一次？而且怕别人担心你身上喷香水，你这种反作用的效果就跟你的性格非常一致，你完全是处于一种被动反正用的效果了，所以我觉得你应该改变改变你的行为，改变你的思维观不要有这种想法。转变你的正常人的一些该有的作为才能让你的生活步入正轨，否则你一直沉浸在孤僻寂寞内向的世界观里对你的生活都不利，这样不仅会造成你生活有影响，更会对你的工作产生非常不利的作用。那么这样就会引起你的收入会有问题。
我很内向自卑胆小很害羞不敢说话,和陌生人说话有时候会说不出来,害怕说...
答：1、要自信 最重要了 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。...
我很内向自卑胆小很害羞不敢说话,和陌生人说话有时候会说不出来,害怕说...
答：自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，...
感觉自己没自信,见到陌生人,不敢对视,而且说话有时候慌乱,甚至说错,不...
答：自信要靠自己，只有你内心强大了你才会有自信，多参加集体活动，把自己溶入到群体里去，多与人沟通，每个人都是在锻炼中成长起来的，没有一个人一生下来就会夸夸其谈的，都是后天的努力加勇气，我相信你一定会做好的，努力，我挺你。
孤僻内向自卑胆子小,见到陌生人说不出说来,很紧张,有点害怕,不知道说什...
答：内向、自卑，不是你的错，也根本不是错，只是你还没有学会如何与人建立良好的关系，做人是一辈子的学问，慢慢来，慢慢进步，肯定会好好起来的，当然，前面说了，要有正确的态度。用心关心周围的人和事，用心去帮助那些需要帮助的人，对他们的事情产生兴趣，也就是建立共同爱好、产生共同话题，只要有了...
我很怕面对这个社会,我总感觉自己很自卑,不懂与人处理人际关系、害怕...
答：提问：史宇医生您好。我性格非常内向，与陌生人交往的时候总是放不开，很拘束，说话也磕磕巴巴的。如果别人盯着我看，我就更不知所措了，总觉得自己好像有什么不对劲的地方，有时会觉得对方很不礼貌，甚至觉得别人的眼神有很蔑视的感觉，使自己感觉很自卑。我该怎么办？史宇：投射出的并不是别人的...
内向不爱说话,胆子小跟陌生人讲话会紧张,不爱在人多的场合。老觉得有...
答：内心有自卑情结。很希望别人关注自己，但是又害怕跟比别人走进，因为不知道自己该说什么，怎么去跟对方沟通，就好像肚子饿很希望吃到喜欢想吃的食物，但是口袋又没有钱的状态。建议你平时多看点正能量的书，越是害怕面对的事情越是努力去尝试，所谓有了第一次就会有第二次，同理，只要你一步一步迈出来...
本人男21,我胆子特别小,见到陌生人和我交谈,很不自在。面目表情尴尬,心 ...
答：是因为你缺乏自信，你可以试着多去交流，可以在生活中都去休闲吧，或者去旅游旅游，旅游可以让你接触到更多的人与他们交谈，找回自信，
软弱,极度内向,胆子非常小,怕接近人,不敢说话,做什么都看人脸色怎么改变...
答：比如：不敢在众人或陌生人面前说话，你偏要多接触人，偏要在众人面前讲话，做到脸不红，心不跳，时间练久了，胆子自然就大起来，越是不敢，越要说。说话的地点，场所就在平时生活当中，不必刻意要求。只要是人多的地方就行。家里，公交车，地铁上，工作场合，公园，开会礼堂，饭馆，等等公众人多的...
特别自卑怎么办,见了陌生人,不知道说什么,很尴尬?
答：第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概...
内向 胆小 不怎么敢和陌生人说话
答：比较内向，和陌生人说话，脸红怎么办 心理疏导，慢慢的心里一直告诉自己没什么很正常平时多说话习惯了就好了 怎么才能克服内向。不爱和陌生人说话 很简单 不要把自己关在家上网 出去 公园小吃摊人多处 即便你不和人说话 也会有人找你 慢慢锻炼 一定周出家门 不要老关在家里 我胆子小不敢给陌生人...
