糖尿病人的饮食禁忌? 糖尿病的饮食禁忌?

作者&投稿:尾雁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
对于糖尿病患者的饮食注意事项方面,要注意以下几点:
第一、对于以下食物,尽量减少食用,或者是避免食用,包括甜食,比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包,以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄糖、蔗糖或者果糖,消化、吸收非常快,容易使餐后血糖迅速的升高,增加胰腺的负担,所以这些食物或者是食品尽量减少或避免食用。
第二、一些比较油腻的食物,比如说动物的油脂,包括猪油、牛油、羊油,还有黄油、奶油、肥肉等等。这些食物富含胆固醇,能够使血脂,特别是甘油三酯升高,特别应该注意尽量避免食用或减少食用,尽量不吃零食。
第三、不能吃辛辣刺激的食物,饮食应该保持清淡,口味不易太重,太辣、太咸的东西都不适合吃。
第四、尽量少吃一些升糖指数比较高的水果,这些水果当中含有较多的果糖和葡萄糖,能够被机体迅速吸收而引起血糖的升高。
因此,重症病人患者,不宜多吃水果,为了预防高血糖的发生,应该在医生的指导下,于两餐之间或者运动后少量的食用升糖指数比较低的水果,同时要监测血糖和尿糖的变化,这样才能更好的平稳的控制血糖。

糖尿病病人的饮食禁忌主要是需要避免以下食物的摄入。第一、糖制的甜食,比如红糖、白糖、蜂蜜等,这些糖类所制作出来的点心或者饮料等,都不适合糖尿病患者食用的,尤其是糕点里面会使用大量的油脂,所以不利于血糖的控制。第二、对于富含饱和脂肪的动物油脂,也不适合吃太多。所以要求糖尿病患者尽可能的选择含有不饱和脂肪的植物油,但是也要控制好每天摄入的量。第三、富含胆固醇,也就是富含脂肪的动物内脏类的食品。这些食品都不适合糖尿病患者吃,应该列为糖尿病病人的饮食禁忌。

糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖这些精制糖类,还要严格控制蜂蜜、炼乳这些高糖食物的摄入,白酒是一定不能喝的,少吃一些精米白面类的食物多吃杂粮,适当摄入一些豆制品,为了预防并发症,动物性的食物也要少吃,保证每天2两肉就可以了。

糖尿病患者应该科学的进行膳食摄入,没有绝对不能吃的食品,要营养搭配饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉都要合理搭配。一般,食糜状的食物尽量少吃,比如各种粥,如小米粥、玉米粥、白米粥等,所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物,吸收后都会非常快得升糖,这些食物升糖指数非常好,摄入以后导致餐后血糖迅速上升,不利于血糖的控制。在监测血糖的情况下,可以少量摄入,但是不能大量摄入,大量摄入以后会影响血糖。另外,就是单糖和葡萄糖。其实单糖也好双糖也好,到体内都会变成单糖,不要单独摄入,比如有些病人吃冰糖、葡萄糖或者白糖都要有限制。还有饮料,所有的饮料尽可能的能少喝就少喝,最好是不喝。现在很多病人愿意把水果打成果汁,除非牙齿不够好,可以喝果泥类。牙齿比较好的病人应该尽可能通过自己咀嚼摄食,不然血糖会升得非常快。在两餐中间建议吃各种水果,但是一定要少量摄入,摄入以后还要尽可能检测餐前的血糖,看看摄入水果是否影响到了血糖。不建议直接摄入太多的水果,比如葡萄和提子应该尽量少摄入。另外,香蕉除了有淀粉以外,果糖也比较多,要少量摄入。

糖尿病人应避免高脂、高盐饮食,尽量选择清淡食物,若出现肾损害等慢性并发症的患者还应减少植物性蛋白质的摄入。



糖尿病病人的饮食禁忌忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。

糖尿病人饮食禁忌~

实名反对最佳答案,感觉所有答案都答非所问,没有说到点子上面,更是没有回答这些问题。
我好好地给提问者回答下吧,希望能给个最佳回答
吃什么蔬菜?
高血糖患者饮食离不开蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素,人体所需的矿物质元素,基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物,而且含水量很高,能帮助降低血糖
在降低血液中糖分含量的过程中可参考非药物PCAshield(糖盾)的日常应用,世界卫生组织WHO呼吁尽量多采取Diet and hypoglycemic 饮食降糖,严格的控糖可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点, 国际上作了大量的研究,做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS ##
吃什么水果?
首先是控制甜食摄入,一些含糖量高的水果也要忌口,因为葡萄糖、蔗糖进入血液后,能血糖升高,一些蔬菜比如白薯、土豆、藕也要少吃。高血糖患者可以多吃高纤维食物,可以有效促进机体的糖代谢。
其次还要注意多补充含钙的食物。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等,这些含钙高的食物可以稳定血糖值。富含硒的食物也可以有效控制血糖,因为硒与胰岛素有相同的调节糖代谢的生理活性,这些富硒食物包括鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等
血糖高都属于代谢类疾病,如果不进行饮食控制的治疗,其他办法都是在做无用功!就拿血糖高来说,不以饮食控制为基础,其它治疗都是无效的!任何声称可以不限饮食是不负责的。 对于刚刚诊断为 2 型的病人,必须经过 1 个月的饮食控制,同时配上适当的有氧运动,这样对于很多的病人 就可以将血液中的糖分控制在理想值,通过非药物PCAshield(糖盾)的日常应用,而减少服用药物。 即使是患病多年的患者通过饮食控制,也是可以减少药物或胰岛愫用量。优良的饮食控制可以平稳糖,更可以预防或改善各种各样危险的并发症。
喝酒对血糖影响大不大?
专家提醒高血糖患者一定要严格控制烟酒的摄入,这些不良的生活习惯,会导致血糖升高,诱发多种器官疾病。有数据显示,正常人在吸烟饮酒后,血糖值会明显增高,而且这种升高和生理性高血糖不同,不会因为代谢得到缓解,可见过量饮酒和吸烟的危害不容忽视。
血糖经常高会不就是糖尿病?
高血糖需要严格控糖, 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点, 国际上作了大量的研究,做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS 。
▲ DCCT “糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的,于 1993 年结束,成果刊登在《新英格兰医学》杂志上。该研究历经 10 年(1983—1993),对 1441 例 1 型病患者分强化和常规 治疗组进行观察。强化组严格控糖(糖化血红蛋白< 7.0%)。结果表明:严格控糖(强化组)可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%,尿蛋白排出率( UAER反映肾肾脏受损程度)减少了 56%和 34%,神经病变下降了57%和 69%。由此可见,严格控糖的确可预防微血管并发症。
▲ UKPDS
“英国(UKPDS)”是一项针对 2 型病的研究,得到国际学界高度重视,其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与, 5102 例病人作为观察对象,研究时间长达 20 年之久( 1977 年— 1997 年)。研究表明:严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 12%,心肌病减少 16%,
所有如果现在你血糖有点高,不妨可以考虑我上面说的的方法

一、低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。

二、限富含淀粉食品和忌高糖食品
糖尿病患者对于一些淀粉含量高的食物一定要谨慎,因为这些食物到人体之后会转化为糖,对于糖尿病患者的病情没有一点的好处,一定要限制淀粉实物的摄取,不然很容易会加重病情的。
三、限制脂肪类和蛋白质的摄入量
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

糖尿病饮食禁忌是什么
答:糖尿病人饮食选择白米饭、馒头、面条,选择绿叶蔬菜,如青菜、空心菜,摄入优质的蛋白质,如瘦肉、鱼、虾等,糖尿病病人禁忌摄入过于油腻的食物。糖尿病病人的饮食根据患者的标准体重以及每天劳动输出量计算出总热卡,根据总热卡计算每天摄入的食物,进行食物种类的分配,建议50%-60%热卡由碳水化合物提供,有...

儿童遗尿症饮食全攻略:告别尿床,健康成长!
答:除了培养好的排尿习惯,饮食也至关重要。就和大家分享儿童遗尿症的饮食禁忌,助力宝贝健康成长!推荐食物温补固涩:韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅,助力宝贝固本培元。清补食物:粳米、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉,适合肝胆火旺的小宝贝。晚餐干饭:减少摄水量,让夜晚更安稳。避免食物辛辣、刺激性食物:可能引发宝贝大脑...

糖尿病人的饮食禁忌?
答:第一、对于以下食物,尽量减少食用,或者是避免食用,包括甜食,比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包,以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄糖、蔗糖或者果糖,消化、吸收非常快,容易使餐后血...

糖尿病病人的饮食禁忌有哪些
答:你好,糖尿病患者忌食:白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食:土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子。动物内脏等。糖尿病患者宜食:粗杂粮(荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等)水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些....

尿毒症的饮食禁忌 尿毒症患者饮食宜忌
答:尿毒症患者饮食宜忌 1.该病患者在补充蛋白质时,要少食豆制品等利用率较低的 植物 性蛋白,尽量多吃肉、蛋、奶类等富含易于 消化 吸收的高质量蛋白的 动物 性蛋白。否则,会加重肾功能的负担,影响疗效。2.多吃一些高热量的食物以补充机体能量的需求,但是要远离甘蔗、动物脂肪类的食物,最...

尿道炎饮食禁忌有哪些?
答:尿道炎不能吃的食物有\x0d\x0a1、忌海鲜发物\x0d\x0a腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,不利于炎症的消退,故应忌食。\x0d\x0a海鲜发物——可助长湿热,不利于炎症的消退\x0d\x0a2、忌辛辣食品\x0d\x0a辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使...

糖尿病饮食禁忌
答:1、避免吃一些精制的食品:糖尿病患者应避免平时常吃精制食品,应多吃一些丰富的膳食纤维,这可改善脂肪酸和胆固醇,更有利于减肥,可降低血糖对糖尿病的影响。因此,糖尿病人在平时应该少吃一些精制的食物,多吃一些粗粮和膳食纤维。2、避免吃一些含糖量高的食物:糖尿病患者也应严格控制糖的摄入量。...

糖尿病患者饮食有哪些注意事项?
答:保持均衡饮食;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖分的食物。意见建议:食疗吃点食用菌类,比如“信和安堂虫草花”等,选择植物油如花生油、芥花籽油,避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说,饮酒的后果是十分严重的 ...

尿毒症病人饮食禁忌有哪些
答:尿毒症患者因为肾功能不全,因此应该实行低钠饮食,钠盐摄入应限制在1克以下/天,最多不要超过3克/天。食物中的食盐、酱油、味精、蕃茄酱、沙茶酱、醋,蔬菜中的紫菜、油菜、菠菜、茴香等都含有大量的钠,注意不要过多食用。四、水分摄入 尿毒症患者由于尿量减少,肾功能衰竭,摄入的液体会蓄积在体内...

尿路感染的一些饮食禁忌有哪些
答:1、狗肉:属于温补性食物,食之易“发热动火”。尿路感染多属中医下焦湿热证,《本草经疏》中说:“凡病人阴虚内热,多痰多火者慎勿食之。”尿路感染应吃性凉清热食物,故性温助火的狗肉,切勿服食。2、人参:味甘苦,具有补气强壮之功效,但有助热上火之弊,中医认为,尿路感染性疾病是属湿热下注...