黄豆和薏米可以同时吃吗 薏米能和黄豆一起吃吗

可以的，黄豆和薏米没有禁忌。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。

夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。

豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

扩展资料：

一、黄豆的食用禁忌

1、黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。

2、不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。

3、中毒成分及机理：生大豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。

4、现在市场上多个品牌的豆浆机最高熬煮温度都不达100度，事实是不完全熟的，豆浆机磨完豆浆在锅上加热煮过，黄豆要煮开七次(或开后再煮15分钟左右)为安全食用。

二、薏米的禁忌

1、便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此。

参考资料来源：百度百科--大豆

参考资料来源：百度百科--薏米

参考资料来源：人民网--经常食用黄豆的养生功效：抗疲增免疫力

可以，
两种食物都具有保健作用，薏米有健脾去湿，美容的作用。黄豆里面不但含有较多的蛋白质，还有一些类雌激素的物质，对女性也有保健的作用。
这两种食物常吃无害，不过它们的保健作用也要因人而异，适量就可以了。注意营养均衡才是对健康最有利的。

黄豆和薏米可以同吃吗~

你好，黄豆和薏米可以同吃，食物没有相克。谢谢！

不可以和薏米同吃的食物
薏米 + 海带：会引起淤血
不可以和黄豆同吃的食物
黄豆 ++ 洋葱：会降低钙吸收
黄豆 ++ 菠菜：会影响钙的消化吸收
黄豆 ++ 核桃：会引起腹胀、消化不良
黄豆 ++ 虾皮：会影响钙的消化吸收
黄豆 ++ 虾皮：会影响钙的消化吸收
黄豆 ++ 核桃：会引起腹胀、消化不良
黄豆 ++ 洋葱：会降低钙吸收
黄豆 ++ 菠菜：会影响钙的消化吸收
黄豆 ++ 猪肉：腹胀
黄豆 ++ 猪血：一起吃会消化不良
黄豆 ++ 芹菜：降低铁的吸收
黄豆 ++ 猪里脊肉：腹胀
黄豆 ++ 虾皮：一起吃会消化不良
黄豆 ++ 猪蹄：腹胀
黄豆 ++ 菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄豆 ++ 酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

薏米能和黄豆一起吃，常见的有薏米茯苓豆浆
主料：薏米50克、黄豆40克、茯苓20克
调料：水1100毫升
做法步骤：
1、备好黄豆、薏米

2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡

3、茯苓洗干净

4、将浸泡好的黄豆、薏米，连同浸泡的水一同倒入豆浆机

5、茯苓倒入豆浆机

6、再加适量热水，加水至上下水位刻度线之间

7、将机头放入杯体，插上电源线

8、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟，制作完成，即可盛出享用

薏米、黄豆、绿豆可以一起煮吗?
答：薏米、黄豆、绿豆可以一起煮。（1）薏米具有健脾利水除痹、清热排脓，除湿热之功效。（2）黄豆具有和中益气，养血、健脾宽中，利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。（3）绿豆具有消暑止渴，清热解毒，利水消肿之功效。薏米、黄豆、绿豆一起煮具有和中益气，养血、健脾宽中，利小便、解疮毒、通乳、消肿...

薏米和绿豆能同时煮吗?
答：薏米和绿豆能同时煮的，可以做成薏米绿豆汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：绿豆 55g、薏米 25g、清水 适量、冰糖 适量。1、第一步将薏米和绿豆浸泡水中3小时，如下图所示。2、锅内放水煮开，放入薏米煮40分钟，如下图所示。3、40分钟后放入绿豆，继续煮20分钟，如下图所示。4、...

薏米红豆饭豆可以一起吃吗
答：可以的。做法 1、红豆洗净后浸泡12小时至泡胀。2、红豆泡好后，换水，倒入锅中煮至8成熟，水要多加些。煮好后倒出红豆水，煮好的红豆放入冰箱冷藏。3、糯米、薏米淘净后，用煮红豆的水，浸泡6－8个小时 4、泡好的糯米、薏米和红豆一起放入蒸笼或锅中蒸熟即可，蒸之前在米和豆上淋一些水，蒸...

黄豆,薏米,核桃,和红枣可以一起打豆浆吗?
答：您好，给您查询了一下食物相克，四个食物不会发生相克的情况，所以可以同吃。核桃可以补脑，大枣可以补血养颜，黄豆和薏米是非常有营养的粮食。建议在打豆浆之前，将薏米先泡一晚上，因为它不容易熟。希望对您有用，望采纳~

薏米能和黄豆一起吃吗
答：薏米能和黄豆一起吃，常见的有薏米茯苓豆浆 主料：薏米50克、黄豆40克、茯苓20克 调料：水1100毫升 做法步骤：1、备好黄豆、薏米 2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡 3、茯苓洗干净 4、将浸泡好的黄豆、薏米，连同浸泡的水一同倒入豆浆机 5、茯苓倒入豆浆机 6、再加适量...

薏米可以和黄豆一起打豆浆吗
答：薏米可以和黄豆一起打豆浆，下面是具体做法：准备材料：黄豆50克，薏米40克，砂糖50克，清水1000毫升 1、准备好所有材料，将薏米和黄豆洗净备用。2、将洗净的黄豆薏米放入破壁机中。3、破壁机中加入准备好的清水。4、盖上破壁机盖，选择豆浆功能开始打薏米豆浆。5、薏米豆浆打好后倒入杯中，加上砂...

请问赤小豆绿豆黑豆白豆黄豆薏米能否一起煮了喝?
答：加入绿豆和红豆。一起洗完之后，可以先按汤档煮一次，也就是说把豆子和薏苡仁再次浸泡在沸水中。20分钟后，汤档结束，按下取消按钮，用粥档再次烹饪。这个粥档非常重要。这是煮豆和糯米的关键。当气体跑完时，打开盖子，看看芸豆是否已经开花，如果已经开花就意味着其他豆类已经成熟，可以食用了。

薏米红豆绿豆黑豆可以一起煮吗
答：可以一起煮，都是普通的杂粮，一起吃营养丰富。1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。味甘淡微甜，含碳水化合物，蛋白质，脂肪，油以不饱和脂肪酸为主，并有...

黄豆和薏米可以同时吃吗
答：可以的，黄豆和薏米没有禁忌。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常...

黄豆黑豆红豆薏米可以合在一起打豆浆吗
答：可以一起打豆浆的，不过黄豆、黑豆、红豆全是豆类，对肠胃的要求比较高，难消化，要注意控制，不能吃太多了，薏米仁很难煮熟的，建议在打之前多泡泡，薏仁红豆除湿利水的效果非常好。黑豆和黄豆一起可以滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。红小豆和黄豆一起可以滋阴补血、清热利湿退黄、散血...