菜花炒鸡蛋的常见做法菜花炒鸡蛋怎么做才好吃菜花炒鸡蛋的制作方法和食材

菜系及功效：私房菜，青春期食谱，营养不良食谱，口味：咸鲜可口工艺：花菜炒鸡蛋的制作材料：主料：花菜250g，鸡蛋200g，辅料：韭菜25g，调料：植物油20g，姜5g，盐3g，胡椒粉3g教你怎么做花菜炒鸡蛋，怎么做花菜炒鸡蛋才好吃。1.将鸡蛋打入碗中，加入少许精盐搅拌。2.将菜花掰成小花，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出，放凉，控水备用；3.韭菜洗净，切段；4.炒锅用油烧热，倒入蛋液，炸熟，铲成小块；5.炒锅放油烧热，放入姜丝炒香。加入花菜、蛋块、精盐、胡椒粉、韭菜翻炒均匀。


小派——食物：鸡蛋：与鹅同食伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。

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炒菜花怎么做好吃,鸡蛋炒菜花的家常做法
答：1.菜花掰成小朵，洗干净，入水焯。2.炒熟鸡蛋。3.起油锅，葱姜入锅煸香。4.菜花入锅炒。5.加盐、味精炒。6.鸡蛋入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。

鸡蛋菜花怎么做 鸡蛋菜花的做法
答：1、用料：鸡蛋2个、菜花250克、姜适量、盐适量、鸡精适量。2、姜切末。3、鸡蛋打散备用。4、菜花洗净在开水中焯一下，捞在凉水盆中，控干水分。5、锅中放油爆香姜末。6、倒入菜花，加盐翻炒。7、倒入鸡蛋液，翻炒均匀使每一个菜花都能够沾满蛋液。8、加入鸡精翻炒均匀即可。

菜花炒鸡蛋的常见做法菜花炒鸡蛋怎么做才好吃菜花炒鸡蛋的制作方法和食...
答：1.将鸡蛋打入碗中，加入少许精盐搅拌。2.将菜花掰成小花，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出，放凉，控水备用；3.韭菜洗净，切段；4.炒锅用油烧热，倒入蛋液，炸熟，铲成小块；5.炒锅放油烧热，放入姜丝炒香。加入花菜、蛋块、精盐、胡椒粉、韭菜翻炒均匀。小派——食物：鸡蛋：与鹅同食伤脾胃...

花菜炒蛋怎么做美味又下饭?
答：准备食材：将花菜洗净，切成小朵；大蒜和姜剁成末；青葱切成葱花。鸡蛋打散：在一个大碗中打入鸡蛋，加入少许盐和白胡椒粉，搅拌均匀。焯水：在锅中烧开水，加入一小勺盐和一小勺油，将花菜倒入开水中焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，以保持花菜的脆嫩和翠绿色。炒鸡蛋：热锅凉油，油热后倒入打散的...

菜花炒鸡蛋的做法家常菜
答：第一点:炒之前要把花菜焯一下水，但是焯的时间不要太长，时间长了就熟透变软了，吃起来口感就不好了，而且营养成分也会有损失，花菜焯完水后要立刻放入凉水里放凉后再炒。第二点:买花菜的时候要挑选颜色呈现乳白色的，这样比较新鲜，不要买已经发黄的，有黑点的花菜，这些都是不怎么新鲜的。2034...

菜花炒鸡蛋最正宗的做法
答：菜花炒鸡蛋 1 将菜花用手办开如图大小块，洗几遍备用。2 将水烧开，把菜花焯一下，喜欢菜花面点的就多焯一会儿。捞出沥干备用。3 将葱、姜、胡萝卜、青椒切好备用。4 将鸡蛋炒熟装碗里备用。5 锅中油烧热，将䓤姜倒入锅中爆香后，把菜花倒入锅中翻炒。6 倒入料酒、酱油翻炒，再将...