求棒球的防守和防守策略 我想了解下棒球防守位置以及属性关系

作者&投稿:仇由园 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一、投手

棒球是集体项目,但就其组成部份而言,大多数是一对一,个人对个人的对抗,在比赛当中主要是投手和击球员之间的对抗,可以说,51%是个人之间的对抗,49%才是集体对抗。棒球的每个攻守行为,也就是集体行动都首先从投手投球开始,首先从投手向击球员投球,击球员把投手投出来的球击出去开始。投手投球时,他是孤独的,没有人能帮助他;击球员击球时,他也是孤独的,也没人能帮助他。一投一击之间是个人的对抗。击球员把投来的球击出之后,才有集体的攻守对抗。因此,先有个人之间的对抗,才有集体之间的对抗,个人对抗产生集体对抗,集体对抗是由于个人对抗而产生。在个人和集体对抗之中,投手投球又起着十分关键的作用。投手把球投得很好,就能控制击球员的击球,就能全面控制对方的进攻。有没有进攻,有怎样的进攻,产生不产生集体对抗,产生怎样的集体对抗,是由投手发动的,在极大程度上也是由投手决定的。因此说,投手在极大程度上决定着全局的比赛,且在一场比赛中起70%至80%的作用,这是经过多年的观察和研究才得出的结论。

投球技巧:

1、保持出球时的身体平衡:

在人类的任何行动中,保持身体平衡是最为重要的,而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性,在正面投球和侧身投球中,从第一个动作到最后一个动作,平衡是控制体力的中心。

正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时,身体的运动实际上是一样的,提腿的力量会在头部置于腹部钮扣(体力的中心)前而被上身和轴心脚所吸收,双手应放在身体中部,与下巴和腹部钮扣成一直线,提腿的膝部;臀部和双肩的角度和转动每次都必须一致,正如提腿的高度每次都必一致一样,脚部则应放在提腿的膝部下面。

如果身体重心在提腿达到最高点时,固定在轴心脚的前掌,那么身体的平衡是可以做到的。在正面投球,投手之所以后撤一步,其唯一理由是便于把轴心脚放投手板之上,在投手板后面作多余的动作只会有碍平衡。

在提腿提到最高点时,任何动作都有短斩的停顿,这时,投手具有最大的潜在力量,以便在伸踏脚向本垒板伸踏时变成投球动力。

2、投球的开始:

a、投球动作从伸踏脚后撤一步开始;

b、便于轴心脚放在投球板前;

c、当提腿到达最高点,双肩又靠近体前时,身体一定要取得平衡。

投手在提腿提到最高点,双肩靠近体前时必须保持身体的平衡,后脚(轴心脚)膝微屈,以保持稳定,此时投手绝不可挺立不住而垮下来,在后脚膝保持弯曲来保持身体向本垒板下俯动作的稳定同时,他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动,双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯。

3、身体重心的转移:

当从投球土墩上向下传球时,身体向本垒板移动的方向是非常重要的,所谓方向,就是投手从轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地过程身体重心的位置。如果动作是从平衡开始,那么,双脚把身体重心从后移前时(由于力学使用)应该还是平衡的。按技术效应,这种转移在伸踏过程中仍然是平衡重心的转移,而且只能通过轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地来完成。

投手投球是由双脚到指尖的过程,投球是带有旋转成分的方向性技术。良好的指向能增大身体重心从轴心脚转移到身踏脚落地并以投球土墩下移到土墩陡坡而产生的力学动量。

二、打击基本技术

从连续动作中可看到打击的过程中,视线始终没离开球,保持了眼睛的高度。跨步很适中,从跨步到扭腰,重心非常稳定。跨步不要太小,因为这样重心不会稳,当然也不能太大,因为跨步太大会让重心的高度一下子改变,挥棒的准度会降低。应该是在挥动球棒的瞬间很自然的将脚直接跨出,不要刻意去注意跨步的大小。

挥棒是一个很复杂的动作,用到身体很多的肌肉群,所以要能把棒子挥快,当然肌力的好坏是很重要,有好的肌力才有力量把棒子挥得快,不过,除此之外我们还要注意的地方还有很多:首先,应该要注意的是自己的挥棒动作,是不是力求简洁,有没有把多余的动作尽量改掉。接下来要注意自己的挥棒路径,是不是在收棒准备要出手的时候作的得体,让自己在出棒的瞬间能够直接将棒投往球挥去,而没有任何累赘的路径。我想,挥棒动作最重要的就是这样了,力求简洁,让自己能够顺畅的加快动作,力量自然就会出来了。

当然,除了这些要点之外,还有一点非常重要,就是要训练自己训练到挥棒的瞬间身体的每一个部分一起爆发,这唯有透过大量的挥棒才能够达成。练习的时候,自己要在心里面假想着投手的球飞过来,然后自己的以最快的速度去挥动棒子,但是不要出力,挥棒快有一个很重要的要领是要求快而不是用力,然后当自己很准确的命中了球,就赶快用全身的力量把球打远,说真的,这样讲很容易,但是做起来很难,需要一段时间练习!

球棒的选择:

棒球的球棒有木质和金属两种。木质棒,球感较好,不震手,弹性稍比金属差,比金属棒易断,职业球员较喜欢用;金属棒较经济实用,弹性好,比木质棒的球感差,震不易断,响声较大,业余球员常用金属棒。目前日本的大学棒球选手也趋向于使用木棒,目的是为入选职业棒球队做好准备。

持棒位置(右打者):

较理想的持棒位置是:右手握棒处在好球区的上部,大约与肩同高,并离右肩10厘米左右。

击球点:

在棒速最快,手臂伸直的瞬间击中球,这是最理想的击球点,即击球点于肚脐的连线垂直髋部。击中球时,两手腕应有拧湿毛巾的感觉。击球点最好在本垒板前,但内角高球只有一个击球点,即必须在本垒板前,否则棒头将击不到球。

三、接球的基本方法

接球和传球是防守技术的统一体,两者不能分开。没有传球,就谈不上接球、没有接球,也谈不上传球,接球是为了传球;有传球,必有接球者。因此,接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分,以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。

手套接球部位和正确使用:

a、接球部位应在虎口和掌心之间,是手套的最深处;

b、用掌跟接,球易弹出、用虎口接,向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧,球易掉;

c、手套掌心和手臂基本成直线;手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何,均用手套的掌心对着球;

d、接球时,务必做到球在手套之上,否则易掉球;

e、接球好的人有响声,主要是缓冲好和空气压力起作用;

f、戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活,太浅则易被球打掉;

g、戴手套是可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见,主要是接球多,食指放在手套背后,以防伤痛;

h、尽量用双手接球。

四、如何扑垒?(作者:yakyu,来源:野球研究所)

扑垒基本上是先垫步一步,然后整个人就往前扑(头在前面),接着在着地时,以胸部及腹部平均的在地面滑动,然后双手延伸去触摸垒包。所以最理想的垫步应该是在你的身长加上手的长度再多一点点的地方进行,扑下去之后刚好在摸到垒包的时候停止,这样就不会因为撞击垒包而受伤。

还有,扑垒要尽量不去碰撞对方的野手,能从他们身后绕过应该是最好的角度。另外一个重点则是任何的滑垒都不能犹豫,否则很容易因为犹豫而延缓动作,造成太慢进行,通常在这种情形下,很容易因为延缓而在距离不够的时候滑垒进而造成受伤。

要做到毫不犹豫的滑垒,平常的熟练非常重要,而且不只是单独对动作的练习重要,状况的演练也是必须的,否则一到比赛,平常明明可以做出来的动作也常常会做不出来。

棒球防守技巧~

91篮球教学57一个防守技巧

求棒球的防守和防守策略
答:三、接球的基本方法 接球和传球是防守技术的统一体,两者不能分开。没有传球,就谈不上接球、没有接球,也谈不上传球,接球是为了传球;有传球,必有接球者。因此,接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分,以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。手套接球部位和正确使用...

棒球的比赛规则是?
答:(1)封杀跑垒员,当击球员成为击跑员时,其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进,守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。(2)防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员,判跑垒员出局。

二垒是什么意思
答:二垒手的主要任务是防守,防止进攻方在特定区域进行跑垒得分。二垒手不仅要具备灵活的移动能力,还需要有良好的反应速度和判断力。此外,他们还需要与队友紧密合作,共同维护球队的安全防线。二垒手的位置对于球队的整体防守策略至关重要。二、二垒手的任务与职责 在比赛中,二垒手除了承担常规的防守任务外,...

棒球被击打出去后,各个位置的选手该怎么做啊??
答:如果是三垒手接球则一垒手二垒手分别守一二垒包,游击手防守三垒。如果是捕手接球,则投手到本垒板上防备。

棒球的好球和坏球是什么?棒球的好球区是什么?还有盗垒如何封杀?_百度...
答:没有封杀的例外。最常见的是一、二垒盗垒,而三垒盗本垒则相对罕见,跑垒指导会根据比赛情况给出战术指导。尽管电子辅助设备仍在测试阶段,但棒球的规则体系明确而严谨,每一环节都关乎比赛的流畅和公平。这就是棒球,一个既考验技巧又需智慧的运动,每一场对决都充满了战术与策略的较量。

九局下半啥意思
答:此外,九局下半也是棒球比赛中的一个重要策略点。由于这是比赛的最后阶段,双方都会尽可能地调整战术和球员配置,以争取获得胜利。例如,防守方可能会选择更加保守的防守策略,而进攻方则可能会派出更加强力的打击手来试图得分。总之,九局下半是棒球比赛中的一个重要术语,不仅代表着比赛的最后阶段,也象征...

二垒什么意思?
答:才能成功跑到二垒。同时,守备员也会根据击球员的跑垒路线和速度做出相应的防守策略,以阻止击球员得分。总的来说,二垒是棒球比赛中的一个重要术语,代表着击球员在比赛中的一个重要阶段。它不仅需要击球员具备出色的技术和判断力,还需要他们与队友紧密合作,以取得更好的比赛成绩。

棒球(美国国粹运动)
答:另外,棒球比赛还需要球员具备一定的策略。攻击方需要根据守备方的防守位置和投手的投球方式制定攻击策略,以便在比赛中得分。守备方的球员也需要根据攻击方的策略和球员能力制定防守策略,以便在比赛中抓住球。棒球的精神 棒球比赛不仅仅是一项运动,它还代表着一种精神。棒球比赛需要球员具备团队合作精神和...

棒球技术与心理策略是什么?
答:一,棒球技术与心理策略 (1) 激发强烈的个人企图心, 是棒球项目运动员进步、成功的关键。(2) 积极主动。打棒要去打击投手投出的每一个球, 因为是坏球, 我停止挥棒 (积极、主动的) 。如换成:因为是好球, 我挥棒, 因为是坏球, 所以我停止 (消极、被动的) 。当确定是好球, 挥棒时间却晚...

催生塞球是什么意思?
答:针对催生塞球,防守方可以采用压制性防守策略,缩小击球手的球路或让外场手靠近外墙,以减少催生塞球的可能。而攻击方也可采用多重策略,如假摆打球、切换击球方向等,来增加催生塞球的机会。在棒球比赛中,催生塞球不仅仅是一种技术,更是一种智慧与勇气的结晶,因此备受人们的喜爱与关注。