在生活中肚子经常咕咕叫，而且屁多，该怎么缓解？

有的人经常觉得肚子经常咕咕叫，经常放屁，大便不成形。 这是胃肠功能障碍的表现。 肚子经常咕咕叫，也可能是消化不良的原因，也可能是肠炎等疾病。 注意清淡饮食，在医生指导下服用一些药物缓解症状，不吃辛辣食物。

胃肠功能障碍是一种非器质性胃肠动力障碍，其发病机制尚不完全清楚。 胃肠功能障碍病程一般较长，且病情反复发作。 大多数胃肠功能障碍与精神状态有关，如过度劳累、精神压力过大、情绪高度紧张等，长期得不到缓解就会出现这些症状。 胃肠道疾病的相应症状。 饮食不规律如暴饮暴食、不按时进食、饮食不规律等都会导致肠胃疾病。 当然，也有一些年轻女性在减肥时，会通过呕吐或泻药将未消化的食物排出体外。 或者不吃食物，这些都会引起肠胃紊乱。 病理性厌食也是重要原因。

胃肠道疾病的治疗包括心理治疗、支持治疗、药物治疗和中医治疗。 心理治疗对大多数胃肠道疾病患者有效。 它可以缓解紧张，减轻身心压力，放松心情。 不仅有利于肠胃系统的经常锻炼，也有利于提高生活质量。 一般胃肠功能障碍患者没有其他明显症状，不会影响患者的正常生活。 积极的体育锻炼、规律的饮食习惯和健康的饮食状态对于改善胃肠功能障碍非常重要。 意义。 但是，也有一些胃肠道疾病患者需要药物干预，比如一些抗抑郁药可以缓解胃肠道的痉挛状态。 部分厌食、消瘦患者因长期营养摄入不足，需要补充营养液。

健康的饮食、规律的饮食习惯和健康的情绪是缓解持续咆哮、喘气和稀便等症状的重要方法。肚子发出咕咕响声，也可能是肠道蠕动原因，若无腹泻、腹痛情况，基本没什么问题，我们在饿了的时候，肚子便会咕咕响。

可以每天揉一揉肚子。顺时针按摩腹部几分钟，并每天坚持，情况就会有所缓解。

可能是因为肠胃蠕动比较慢，肠胃吸收不是特别的好，应该多吃一些红薯，紫薯，玉米，燕麦，糙米之类的食物，应该多喝一些水促进新陈代谢，每天要多去跑步或者是跳绳，都是可以缓解的。

这种情况可能是患者受凉、受刺激所导致的胃肠蠕动加快造成的，在平常饮食习惯中，尽量少食用生冷、寒凉、刺激性食物，注意腹部保暖 ，多吃易消化的食品，忌食生冷油腻和辛辣刺激的食品 。

~

肚子乱叫,胃肠道胀气,还老爱放屁,提醒:或因这4个因素引起
答：由此可见，日常生活中人们的饮食不规律，生活习惯不好，精神压力太大，都会导致肠道不 健康 ，堆积很多的气体，出现肚子咕咕叫，总放屁的问题，所以大家一定要 健康 饮食学会放松。虽然放屁是一种常见的现象，但是频繁的放屁再加上肚子咕咕乱叫，的确让人非常的尴尬，人们要清楚的指导出现这种现象的原因，...

肚子里每天咕咕响气好多怎么办
答：肚子里面总有气是一件比较尴尬的事情，如果能排得出来，那么就会经常想放屁，这种情况很尴尬。但如果排不出来，就会堵在肚子里面胀得难受，甚至有的时候还会有疼痛感，而且吸肚子的时候还会咕咕响。那么这种情况有什么办法可以解决呢？肚子里每天咕咕响气好多怎么办 这种情况主要是消化不良，跟饮食不规律、...

肚子总是咕咕叫、放屁次数也多?老实说:身体出现了这3个问题
答：在日常生活中，很多人认为咕咕叫是一个非常尴尬的事情。特别是还没有到中午的时候，有的人肚子已经开始鸣叫了。大多数人以为这种情况，都是肚子饿了。只要中午吃个饭就没事了，这确实是一种正常的现象。当我们的肚子饿了的时候，肠胃没有可以消化的食物，在蠕动期间，就容易出现水声。出现这种现象的人...

肚子咕咕叫老放屁怎么回事
答：通常来讲，人们在生活中如果出现肚子咕咕叫老放屁的情况，要想尽快的加以遏制，是要从其病因上入手来解决的，为此，本文特将肚子咕咕叫老放屁的原因分析如下。1.因素一：考虑是肠道炎症引起的症状的，肚子响，老放屁说明是肠明音亢进的症状的，这种病情是需要给予调整饮食，饮食要进一些易消化软食，多吃...

肚子经常咕咕叫,而且还经常放屁,这是否代表身体出现问题?
答：在日常生活中很多人经常出现肚子咕咕叫的情况，并且伴随着放屁频繁的现象，这是一种比较尴尬的事情，尤其是在公众场合的时候，严重影响一个人的形象。放屁也叫“排矢气”，它是一种正常生理现象，人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。肠道菌群失衡，也会造成一个屁多和肚子叫，有...

肚子一到晚上就咕咕叫,还老放屁,放了屁后好点了然后过个10几分钟又叫...
答：放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。屁的产生，是因为我们...

感觉肚子胀胀的,动不动就放屁,是哪里出了问题?
答：其四是因为肠道疾病。当人们的肚子出现腹胀，肠道内会有很多气体的堆积，便会让身体出现肚子咕咕叫以及放屁多的现象，同时还会伴随着腹痛问题。事实上，腹痛并不是一种独立的疾病，而是很多疾病发生后一种常见的症状，引起腹痛的原因也很多，需要及时进行检查和治疗。总而言之，在现实生活中，当我感觉自己的...

肚子老是咕咕叫,还爱放屁,是什么原因
答：可能是消化不良，饮食不规律，导致胃肠功能紊乱引起的。以后不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖不要让胃部受凉。尽量少吃生冷不易消化的食物，多吃流质食物，平常注意吃了哪些食物后肚子会咕咕叫，以后尽量少吃这类食物，多喝水，把饮食规律调整好。

肚子咕咕响老放屁是怎么回事
答：这是消化不良造成肠胃不适所致，可能是受凉或吃了冷的食物、不容易消化的食物等。多喝些白开水，适当休息一下就可以恢复的

肚子频繁咕噜叫,伴随放屁增多,医生:可能与4点有关
答：随着生活节奏的不断加快，工作压力也越来越大，平时工作过于紧张，吃饭时间特别紧迫，吃饭时速度可能会更快一些，经常狼吞虎咽的吃饭，部分空气就会随之进入肠胃当中， 当空气达到一定量无法释放时，就会通过肚子咕咕叫以及放屁的情况显现出来。平时吃饭时一定要细嚼慢咽，千万不要过快进食， 多吃一些...