糖醋扒皮鱼怎么做

作者&投稿:宗哗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

  扒皮鱼是一种肉质非常鲜嫩的鱼,而且产量也非常高,很多人都会经常购买一些扒皮鱼来吃,可以用各种不一样的方法来做扒皮鱼,像糖醋扒皮鱼就非常不错,下面就跟着来看一下糖醋扒皮鱼怎么做。

糖醋扒皮鱼怎么做

  需要准备葱,尖椒,料酒,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,胡椒,盐,油,生姜以及扒皮鱼,先把扒皮鱼清洗干净处理好,把水分擦干,上面撒一些盐腌制一下,锅中加入适量的油烧热,把生姜放进去翻炒一下,再捞出来,把扒皮鱼放进去,小火煎到两面金黄,然后再加入适量的料酒,老抽,生抽,醋,糖,胡椒,加入适量的水调成料汁,和尖椒一起倒进锅中,用大火煮开后盖上锅盖,再用小火把汤汁收浓,需要加入适量的鸡精调味,最后再撒上一些葱花就可以吃了。

糖醋扒皮鱼的营养价值

  适当的吃一些糖醋瓜皮鱼可以达到滋润皮肤作用,它里面含有的一些成分可以达到美容养颜效果,扒皮鱼里面含有硒元素,磷元素,鱼肝油以及维生素a,能够让皮肤细胞的再生能力以及代谢能力变得更强,色素沉积问题就会减少,可以让皮肤变得光滑有弹性,而且青春痘痤疮出现的几率就不会那么高。

  吃一些糖醋扒皮鱼还能让体虚问题得到有效改善,它里面含有多种氨基酸以及蛋白质物质,容易被身体利用以及吸收,让体虚问题得到有效缓解,避免一些疾病出现,而且还可以达到调理身体作用,让人的状态变得比较正常。

  扒皮鱼里面含有一些微量元素钙,能够起到壮骨效果,可以把它制作成罐头来吃,能够让骨骼发育变得更好,骨密度增加,这样骨骼健康情况自然也可以变得更加不错,扒皮鱼不仅有很高的食用价值,还有一定的药用作用,非常温和,能起到止痛以及消炎作用,让胃黏膜受损的情况得到改善,如果出现了肠炎或者胃炎,都可以用扒皮鱼进行治疗,止血的效果也非常不错,所以当出现咳血吐血,消化道出血问题,就可以用扒皮鱼进行治疗,效果是非常不错的。

扒皮鱼的做法

  扒皮鱼的制作方法各种各样,可以制作扒皮鱼汤炖豆腐,需要准备一些豆腐,料酒,醋,花椒粉,八角,糖,盐,蒜,生姜,葱,植物油以及扒皮鱼,把扒皮鱼处理清洗干净,切上几刀,锅中加入适量的油,八角,葱,姜,蒜放进去翻炒一下,然后再添加适量的水,把扒皮鱼放进去,一直炖煮开,再把浮沫撇掉,盖子盖上,用小火慢慢炖煮,煮到差不多的时候就可以把鱼从汤里面捞出来,把豆腐切成片状,放进去小火慢慢的炖煮一下,然后再把扒皮鱼放进去继续炖煮,汤汁收浓以后就可以盛出来吃了。

  还可以做香酥扒皮鱼,需要准备老抽,黄豆,酱油,盐,糖醋,蒜以及扒皮鱼,还需要准备香叶,八角,花椒,生姜以及葱,先把材料准备好,扒皮鱼解冻后反复清洗干净水分沥干,锅中加入适量的油烧热,把扒皮鱼放进去煎到两面金黄,准备一个碗,里面添加盐,糖,酱油以及水搅拌均匀,锅中加入适量的油,把香料放进去,香味炒出来,然后再把酱汁倒进去,煮成大泡,然后再把扒皮鱼放进去加一些老抽,放到高压锅当中炖煮15分钟左右倒出来,大火把汁收浓就可以吃了。

  还可以制作香酥扒皮鱼,需要准备五香粉,盐,面包糠,啤酒,炸粉以及扒皮鱼,先把扒皮鱼清洗干净,水分烘干,把炸粉,啤酒,清水放到一起调和均匀,扒皮鱼放进去搅拌好腌制一下,然后再蘸一些面包糠放到油锅里面炸熟,搭配一些五香粉来吃就非常适合。

扒皮鱼该怎么选

  挑选扒皮鱼的方法也很重要,只有挑选到好的扒皮鱼才能够做出好吃的食物,一般可以从外观,鱼眼以及肉质的弹性来判断好坏,和其他鱼的挑选方法大致上是一样的,北方的扒皮鱼质量比较好。

  上面介绍的就是糖醋扒皮鱼的制作方法,糖醋扒皮鱼的制作方法并不难,适当的吃一些能够补充身体所需要的各种营养物质,身体营养获取均衡后自然也可以让身体抵抗能力变得更好,这样就可以让身体变得更加健康,所以平时大家就可以适当的吃一些。



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家常熏鱼的做法,外脆内嫩,酱香多汁,你学会了吗
答:材料 葱,姜,蒜,辣椒丝,生抽,老抽,料酒,胡椒粉,芝麻油几滴,糖,醋少许 家常熏鱼的做法 1.扒皮鱼选小个的,清洗干净,因为个头小,很好入味,不用提前腌制,不过如果非要腌制一下的话呢,就用盐和胡椒粉腌制就可以了。2.扒皮鱼裹上面粉,我用普通面粉 3.放进热油锅里炸至2面金黄,炸...

扒皮鱼怎样做好吃
答:扒皮鱼做法很多,不过我最喜欢 红烧扒皮鱼 ,好吃很解馋。用料 :扒皮鱼 两条 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 姜 3、4片 青椒 2个 豆瓣酱 1汤匙 糖 1小勺 步骤:1、鱼洗净后放到大的器皿里,用刀在鱼表面划刀口,这样比较入味,在刀口里可以放入姜片去...

熏鱼是什么意思
答:3,汁液浸泡鱼后,外表皮酥酥的,里面却非常软嫩。值得你一试。浸泡的时间越长越容易入味。4,炸的时候,一面炸好了,再炸另一遍,常翻动容易碎。熏鱼材料:葱,姜,蒜,辣椒丝,生抽,老抽,料酒,胡椒粉,芝麻油几滴,糖,醋少许做法:1.扒皮鱼选小个的,清洗干净,因为个头小,很好入味,不用提前腌制,不过如果非要腌制...

扒皮鱼干怎么做才好吃
答:我教你做扒皮鱼(很简单,也不费时间,很好熟):先洗净用盐姜淹10分钟 支锅倒油,油如同平时炒菜量;将淹好的扒皮鱼煎黄后取出。然后在油中放糖在油锅里(3--4勺),慢慢的搅拌至糖融化后起沫(此时候的糖主要是起上色作用的);再放葱姜蒜炒黄,然后放酱油料酒,少量的盐、水(开水)后,...

冷冻扒皮鱼的做法大全,冷冻扒皮鱼怎么处理
答:拿1烤盘,上面放上锡纸,把腌好的鱼放在上面,在鱼的两边均匀撒上胡椒粉、孜然、油。进入烤箱烤至35分钟(期间翻1次边),取出撒上小葱花便可,香喷喷的烤扒皮鱼就做好了。或也能够做成柠香茄汁扒皮鱼:2、用料:扒皮鱼3条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。做法:将扒皮鱼洗净在...

扒皮鱼如何做好吃?
答:扒皮鱼的内脏和鳃清除干净,但扒皮鱼的肝一定要摘去苦胆保留。扒皮鱼肝是扒皮鱼身上最美味,最好吃的部位。清理干净的扒皮鱼切上菱形花刀,地瓜粉做的粉皮泡软备用。锅中入油爆香葱姜蒜和大料瓣,烹入料酒下扒皮鱼让料酒的热气呲一下,添入没过扒皮鱼的汤,大火烧开下一品鲜酱油,白糖少许。汤变色...

剥皮鱼怎么做好吃
答:用料 主料:剥皮鱼一条、蒜10克、姜10克、蒜苗适量、青红椒段 辅料:泡椒适量、盐适量、生抽一小勺 1.剥皮鱼裹上淀粉下过油炸至香脆 2.热油炒香姜蒜 3.倒入泡椒炒匀后倒入白开水 4.倒入炸好的剥皮鱼 5.放入盐生抽调味 6.盖盖焖3分钟 7.3分钟后下入蒜苗青红椒段出锅 ...

鱼的做法都那些?
答:十、烧扒皮鱼 原料:扒皮鱼若干条,葱、姜少许,醋、料酒各半勺。 准备:扒皮鱼用盐腌1-2小时备用,葱、姜切丝。 做法:用油煎扒皮鱼,煎至两面发黄取出;锅中放油少许,加葱、姜爆出香味;将鱼放入锅里加水,以刚刚淹没鱼为准;开锅后加入醋、料酒转中小火,煮一会即可装盘。十一、蒜瓣黄鱼 材料:黄鱼1条(约900克...

如何做薄皮鱼
答:3、拿一烤盘,上面放上锡纸,把腌好的鱼放在上面,在鱼的两边均匀撒上胡椒粉、孜然、油。进入烤箱烤至35分钟(期间翻一次边),取出撒上小葱花即可,香喷喷的烤扒皮鱼就做好了。柠香茄汁薄皮鱼的做法 材料:薄皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。制作:1.将薄皮鱼洗净在鱼...

豆瓣酱焖剥皮鱼怎么做才好吃?
答:豆瓣酱焖剥皮鱼材料 剥皮鱼3条,豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量,葱适量 做法 【1】起油锅,将鱼煎至两面变黄铲起待用;【2】重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣酱炒香;【3】将煎过的鱼重新如锅,加适量水焖煮一会儿;【4】完成。小诀窍 豆瓣酱是咸的,所以就不用盐了。剥皮鱼的营养价值:剥皮鱼...