舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了！6种脾虚可这样调理
湿气重的原因
1、升降功能失调
脾主升，胃主降，升降功能失调以后就可能产生肥胖病、糖尿病等和脾胃升降有关的一些疾病。
2、运化水湿失调
脾主湿，湿邪的排泄要靠脾(胃)的功能，如果脾胃功能失调了，水湿排泄不好就产生一些湿热的毛病，最常见的有湿疹。
3、统血功能失调
脾统血，机能失调的时候就很可能产生崩漏、月经失调。
舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了!6种脾虚可这样调理
脾胃运化失调的舌相
很多人都知道，舌头上出现了齿痕，提示脾胃虚弱。在中医上，有三种舌相都属于此列。分别是：舌体胖、大、嫩。
舌体胖大，就是我们常说的裙边，当然，在中医断症里边，舌体胖、舌体大是两种病症，舌胖是指舌头厚度增加，舌大是指舌头宽度增加，二者经常同时出现。
对普通人而言，还有一种更简单的经验方法，如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个，说明脾虚较严重，如果齿痕数小于5个，说明脾虚相对较轻。以舌头不紧张很松弛情况下的齿痕为标准。
舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了!6种脾虚可这样调理
除此之外，嫩舌也是脾虚里边最常见的在舌的诊断上的一个征象。舌嫩是最典型的脾虚舌，一般见于脾虚程度较重的人群。
当然这些就需要专业的中医临场辩证了，不能自己诊病!
脾虚了，该怎么调理
都知道，脾虚从开始到严重，会经历6个阶段。每一个阶段的调理，肯定也是不尽相同的。
1、初期——脾气虚
这时候就要上四君子汤，它是脾胃气虚的基础方。如果你懒得去药房配药煎服，只是偶尔假期吃多了，感觉腹胀，可以选择中成药健脾丸，因为它对于不小心吃多，怕伤到脾胃的轻症，非常适用。
2、第二个等级——脾阳虚
脾气虚，进一步发展就会转化为脾阳虚。遇到脾阳虚的人，最粗暴的方法，就是上理中丸，用干姜大辛大热代替四君子汤中的茯苓，干姜直入脾胃，温中祛寒。
3、第三个等级——脾阴虚
有阳当然就有阴，这是不变的定律。脾阴虚，多由劳倦内伤，思虑过度，温热病的恢复期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗伤脾脏之阴血及津液所致，进而阴虚火旺引起。
调理上当以滋养脾阴，养阴和营为主，沙参麦门冬汤加减对于它，比较适合。
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4、第四等级——脾气下陷
脾气下陷的意思是说，你的脾气太虚了，已经虚的没办法固摄了。
原本要升清到心，肺，头面的精微物质，因为太虚弱，反而下注到了膀胱，这时候的小便会非常混浊，人更是会少气懒言，四肢乏力。
这时候可以用一下补中益气丸，来达到健脾益气，升阳举陷的效果。
5、第五等级——脾不统血
都知道，脾有一个作用是统血。如果脾气亏虚到不能统摄血液的话，鼻子、牙齿、尿血、便血、女性月经过多、或淋漓不尽等血不循经的症状。
脾虚后气血不足了，加上有出血的症状，这时候人往往会出现血虚的症状，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕。
因而在调理上，以补气摄血为主要的方法。
6、第六等级——脾虚湿滞
脾有一个作用是运化水湿，如果脾气虚过久的话，就会让脾运化水湿的功能变弱，水湿的停滞，又会反作用于脾的运化。于是，脾虚湿滞就出现了，比如面色萎黄，神疲乏力，四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻，大便不成形等。
如果这时候，你仅仅光补气健脾的话，必然会收效甚微，一定要要把重心放在化湿上，所以方用香砂六君子汤。
舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了!6种脾虚可这样调理
结论
如果你出现了上述舌象，不要着急，哪怕是到了脾虚的第四阶段，也不要怕。辨别清楚自己处于脾虚的第几阶段，才能知道正确的调理方法。并且，所有的调理手段，都是在做补救工作，其实最根本的原因，是自己的生活习惯有问题。所以，多多运动，合理饮食，保持情绪乐观，比什么都好。
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舌苔肥大,有齿痕,身体肥胖,大便不成形?
答：齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉...
舌头胖大有齿痕?提示你脾虚了!6种脾虚可这样调理
答：对普通人而言，还有一种更简单的经验方法，如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个，说明脾虚较严重，如果齿痕数小于5个，说明脾虚相对较轻。以舌头不紧张很松弛情况下的齿痕为标准。舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了!6种脾虚可这样调理 除此之外，嫩舌也是脾虚里边最常见的在舌的诊断上的一个征象。舌嫩...
胖大舌,有齿痕,是脾虚吗
答：舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌没那么神秘，其实就是脾虚、湿气重的表现。中医讲究，舌体要是胖大，主要的原因在于脾脏的虚。在中药中，人参常常用于治疗脾胃气虚。人参，味甘、微苦、，归脾、肺、心经。在人参中含有许多稀有活性物质，这是人参发挥其作用的根本。中药rh2是包...
舌头胖大有齿痕应该怎么食补?
答：胖大的齿痕舌多数提示脾虚，所以重在补脾。中医里脾脏喜燥恶湿，所以除湿就等于健脾。食疗可以选择淮山药，薏米等健脾除湿的中药食材。运化水液是脾的一个生理功能。即指脾有吸收、输布水液，防止水液在体内停滞的作用。脾主运化水液，实际上就是指脾在人体水液代谢过程中的推动和调节作用。因为体内...
舌头胖大,有齿痕是怎么回事?中医说你脾虚了
答：有专家表示，舌体的边缘有牙齿的痕迹，大多数是因为舌体胖大，被周围的牙齿挤压而来的，虽然在医院看来，没有什么问题，但中医看来，这其实是脾虚的一种表现。古语说：“脾主运化”，脾虚也分两种情况，一是舌体水中，就是脾阳虚；二是舌体肌肉变松，张口无力，是脾气虚。虽然齿痕舌不一定会表现出明显...
舌头胖大有齿痕是何原因?
答：属脾肾阳虚，水湿不化，积水停饮。若舌淡红或舌红而胖大，伴黄腻苔者，多为脾胃湿热，痰浊停聚。齿痕舌：由于舌体胖大，与牙齿相挤压，在舌体两边形成的荷叶边样牙印。齿痕舌主脾虚或湿盛。舌淡红有齿痕，多为脾虚水湿不运；舌淡白有齿痕，多为寒湿困脾。祛湿的话可以吃红豆薏米粉（谷生缘）...
脾虚有什么症状
答：脾气虚主要是吃完饭以后，身上、肚子有点胀，明显身体、胳膊、腿没有力量，精神特别困乏，说话没有力气，形体是特别瘦，都可以看到舌头的胖大、有齿痕，这是典型的脾气虚的表现，它的脾胃的整体的运化功能差。脾虚在此基础上，如果再出现大便稀，怕冷，喜欢温暖，这时候就可以叫做脾阳虚。一般这样的患者...
舌头胖大,有齿痕,舌端暗红,舌头中间有白苔,芒点。同时还有胸闷,两肋...
答：舌头胖大，有齿痕，说明你受凉了，脾胃不好，脾虚。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。可以吃些同仁堂的人参归脾丸调理一下。同时也可以采取食疗进行内调，山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。勿吃寒凉.辛辣...
舌头前头两侧有齿痕印是什么原因
答：齿痕：由于脾主运化，脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白而湿润，属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。齿痕;舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡...
