宝宝腹泻合适吃什么粥

无论是宝妈还是宝宝只要是饮食上稍微不注意，就容易导致宝宝腹泻。因为宝宝还比较小，消化能力有一定的局限，积食太多会导致他腹泻，宝妈的乳汁营养成分过剩，也会导致宝宝腹泻。粥，是一道养胃最佳之食，那么宝宝腹泻合适吃什么粥？

宝宝腹泻合适吃什么粥

宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤。 为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。

也可以让宝宝喝米粥，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。绿豆粥、小米粥、红萝卜瘦肉粥、鲜山药加点糖做成浓山药粥，给宝宝喝，养脾胃，调整肠道。

土豆泥粥， 土豆蒸熟后本身就对治疗腹泻有好处 ，你可以在粥里放些土豆泥;

糯米固肠汤：糯米200克，山药300克,加入适量水，煮粥 ;

焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。

如何预防宝宝腹泻

提倡母乳喂养，4-6个月时合理、渐进添加辅食

- 注意饮食卫生

- 护理婴儿前洗手。

微量元素补充要到位，多食含铁量高的食物：动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用;锌的补充也不可少，尤其动物性食品含锌量较高，吸收率高，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，对宝宝发育很有好处的。

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两岁宝宝拉肚子怎么办
答：两岁宝宝拉肚子,要注意饮食。以下是两岁宝宝拉肚子的饮食注意事项。主食以稀粥、烂面为主宝宝的主食尽量以稀粥、烂面为主,稀粥最好是大米粥,小米有时不好消化,烂面条可以煮烂一些,里边可以适当放少量的蔬菜。宝宝的主食要以淀粉类的食物为主,不能吃粗粮,最好不喝奶,奶为高蛋白的食物,可能会加重宝宝腹泻的症状...

什么样的辅食粥可以给腹泻的宝宝吃?
答：3.小米粥：小米是一种易于消化的食物，可以加入一些蔬菜或肉类，但要避免添加油脂和调味料。4.燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和营养物质，可以加入一些水果或蔬菜，但要避免添加油脂和调味料。5.香蕉粥：香蕉是一种易于消化的食物，可以加入一些糯米粉或小米粉，煮成粥状。需要注意的是，腹泻期间宝宝的...

宝宝拉肚子可以吃紫米粥吗
答：拉肚子可以吃紫米粥。饮食宜清淡，不能吃过于油腻的，忌辛辣刺激的食物，以免导致消化不良。拉肚子需要注意饮食注意的方面：1，少吃高蛋白食物 不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至...

5岁宝宝拉肚吃什么饭菜
答：孩子会因为饮食的问题，或者是天气突然变化后，出现拉肚子，这个时候要给孩子补充全面的营养，才可以增加孩子的抗病能力，能更好的抵抗病痛，一起来看下5岁儿童拉肚子吃什么饭？1.小米稀饭：小米稀饭就非常适合孩子拉肚子时吃的食物。小米粥含有丰富的维生素、矿物质，可以补充营养，而且还有健脾、健胃、...

一岁的宝宝肠胃炎腹泻应该吃什么饭
答：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。②稀饭 当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。③淮山药粥 梗米...

宝宝腹泻的时候可以喝甜的小米粥吗
答：小儿急性肠胃炎是可以吃甜的小米粥的，但是不可以吃太多，因为吃太多甜腻的食物不容易消化，从而影响到病情的恢复。小儿急性肠胃炎的饮食注意有以下几点：1、低脂、少纤维。建议患儿不要吃多油及高脂食物，因为这些食物不仅不利于消化，而且还会加重腹泻症状。除此之外还要注意纤维多的食物不可以吃，这是...

小孩拉肚子能吃什么粥
答：山药苡仁粥 取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止泻之功效，适用于患儿脾虚腹泻。山药扁豆粥 取鲜山药（去皮，洗净）30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药（捣成泥状）加入一起煮成稀粥，加白糖适量...

小孩子经常腹泻,小孩子腹泻吃什么食物比较好?
答：小孩子腹泻可以吃一些流质类的食物比较好，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等等，这些粥类比较软，易于人体的消化与吸收，同时还具有暖胃的作用。一、吃什么食物比较好 孩子经常腹泻，胃肠功能肯定比较差，需要精心的调养，如果饮食还不注意，就会影响肠胃的消化负担，致使腹泻情况加重。除了上述的一些粥类食品，...

一岁三个月宝宝拉肚子能吃什么粥
答：宝宝拉肚子是很常见的症状，大多是因为着凉或者饮食不正确引起。小宝宝肠胃功能很弱，拉肚子后更要注意饮食安排，粥类富含大量营养元素，也可以帮助宝宝消化，是最合适宝宝食用的了。那么，宝宝拉肚子可以吃什么粥呢？1、山药粥 食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。做法：山药洗净，切成颗粒，粳米洗净。

宝宝腹泻食疗三法:山药、胡萝卜、苹果粥
答：宝宝腹泻是家长们最担心的问题之一。不过，不用担心，这里有三种食疗方法，可以帮助你解决问题。🍠山药粥山药是天然的止泻良药，搭配粳米煮粥，不仅营养丰富，还能固肠止泻。只需100克粳米、60克山药和适量白糖，轻松制作，让宝宝吃得健康又美味！🥕胡萝卜粥胡萝卜富含果胶，能吸附肠黏膜上...