医享汇：坐骨神经痛能自愈吗
出现坐骨神经痛，主要是因为长期的久坐，并且坐姿不良而导致的，或者是在运动等各个方面不太注意，造成了神经受到压迫，从而导致了这种疼痛的出现，那么，因为坐骨神经痛主要还是神经方面的疼痛，因此在治疗的是否比较麻烦，也需要更加细心的治疗。
坐骨神经痛也并不是说不能够自愈，也有一些病例在没有经过任何的治疗情况下，通过自身的运动调整、坐姿等方面的习惯调整后，一些坐骨神经痛没有特别严重的情况下，是可以慢慢恢复过来，从而是通过达到自愈的效果。
但也有一些坐骨神经痛的情况由于是受到一定的创伤之后，从而导致神经方面受到极大的损害之后，如果是单纯靠运动以及坐姿等习惯的调整，也是无法彻底将这一些神经痛的情况进行一定的有效治疗，所以在这样的方面上，坐骨神经痛不进行治疗的话，是完全无法痊愈的。
那么，根据上文的描述，我们知道，坐骨神经痛在不同的程度它的每一种情况下，都存在着自愈的几率，但是，在较轻的情况下，完全是可以通过运动来达到自愈的效果，如果坐骨神经痛比较明显的话，不进行手术的治疗，是不会自愈的哦!
当患者出现坐骨神经痛的症状，往往都会疼痛难忍，那么，这个时候应该怎么办才能够缓解这种疼痛呢?并且能够帮助身体快速的痊愈，这就是很多人想要了解的问题，那么，下面我们就一起来看看，坐骨神经痛怎么办?
坐骨神经痛怎么办
1.卧床休息
坐骨神经痛严重疼痛的需要通过卧床休息缓解病情，卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，所以卧床可以缓解症状，等到疼痛症状稍微的缓解后，可以适当的进行联系活动，活动量可以逐渐增加，每天的活动量可以量力而行，这样有助于恢复。
2.针对病因进行治疗
对于疼痛比较严重的患者，可以采取对症下药进行治疗，比如风湿症导致的疼痛可以采取抗风湿治疗，腰椎间盘突出导致的疼痛可以采取腰椎牵引疗法以及按摩等方法进行治疗，骨质增生引起的需要服用抗骨质增生的药物，退行性脊椎病引起的，可以适当的服用钙片。
3.采用镇痛与镇静剂进行治疗
镇痛剂可以在疼痛比较严重的时候服用，每日需要限量，镇静剂可以在急性期的短时期内服用，病情如果出现缓解则应该在睡前服用，有利于促进睡眠，促进病变组织的康复。
4.采用激素进行治疗
激素具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，尤其适用于急性期以及有广泛粘连的情况下使用，可以在短时期内口服，但是不要长期服用，因为激素的副作用是比较大的，
5.可以采取物理疗法、针灸和按摩的方法进行治疗
坐骨神经作为人体中最长最粗大的神经，由腰神经和骶神经组成，从梨状肌下出盆骨后，经过臀部、大腿后侧一路向下，分布在整个下肢背侧。因此最典型的坐骨神经痛的症状就是臀部、大腿后侧、小腿后侧及足外侧发生的放射样疼痛，这种疼痛往往为灼痛、酸痛，可能单侧出现，也可能双侧发生。另外这种疼痛可能是镇发的，也可能是持续的，咳嗽、打喷嚏、排便、下蹲等动作可能引发疼痛或加重。
坐骨神经痛如何治疗 ：
1、理疗 急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
2、牵引疗法 这治疗坐骨神经痛的常见方法。在椎间盘突出引起根性卡压时，牵引能有效地延伸脊柱，将狭窄的椎间隙拉宽，减少椎间盘的压力，松解四周组织粘连，促进局部血循环和炎症消退，扩大椎管容量，为突出物自动还纳提供有利条件，从而减轻对神经根的刺激或压迫。
3、药物治疗 济’愈堂’坐骨’顺古安’玉’贴’外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。同时口服西药止痛剂，维生素，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
4、食疗方 川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
坐骨神经痛注意事项：
1、防止风寒湿邪侵袭 风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染 原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
3、注意饮食起居调养 注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
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