一个男生一米七八的身高,标准体重应该是多少? 一个男生一米七八的身高,标准体重应该是多少

作者&投稿:颛昂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

一米七八的男性标准体重,按世界卫生组织推荐的计算方法,178cm减80然后乘70%等于68.6kg,标准体重正负10%的范围内,为正常体重范围。所以一米七八的男性,体重61.7-75.5kg都是正常体重。如果体重超过75.5kg为超重,超过82.3kg为肥胖,低于标准体重61.7kg为偏瘦,低于54.9kg为消瘦。如果一米七八的男性,体重不在正常体重范围,建议患者到医院进行检查,明确病因对症治疗。

建议一米七八体重超过82.3kg的男性,一定要控制饮食、不吃高油高糖食物,饮食清淡,同时多运动,不要熬夜,养成良好的作息。若身体出现不适症状,需及时到医院进行治疗。建议一米七八体重低于54.9kg的男性,在日常生活中注意饮食营养的摄入,多吃富含蛋白质、维生素的食物。必要时到医院进行身体检查,明确病因对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。



成年的话,应在76至80公斤之间。

1.78米的男性标准体重应该是多少~

1米78的男生标准体重是在58.6到75.7千克之间,在这个范围里,身材匀称,体脂率正常,就是最健康的。


按照国际标准来说,身高1米8的男性,标准体重是70KG左右。
如何计算自己体重是否达标,世界卫生组织有一套标准的计算方法,其中男性为:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
按照这个公式,1米8的男性标准体重计算方式为:(180cm-80)×70﹪=70KG,可以说是十分方便快捷了。
当然,这个只是参考数据,并不是说一定要在这个数上才是标准的,其标准体重上下浮动值在10%左右,也就是说,1米8的男性,体重在60-80KG
都可以说是正常体重,如果浮动值超过了20%,在60KG以下,或者80KG以上,就可以判定为体弱或者肥胖了。

顺便再说一句,女性朋友的体重测试方法为:(身高cm-80)×60﹪=标准体重,想要知道自己体重是否超标,把身高代入就可以得出结果。
物质生活极大丰富的现在,越来越多的人开始追求健康的身体,如何控制自己的体重,是困扰很多人的难题。其实,想要保持健康的身体,维持标准的体重并不难,简单地说,就是要管住嘴,迈开腿。

管住嘴:尽量增加复合碳水化物的摄入,像水果蔬菜以及谷类制品类,同时要降低脂肪和简单碳水物的摄入,那些油腻快餐食品,要尽量少吃,或不吃。
迈开腿:每天坚持做一个小时的健身运动,不管是室外晨跑、还是室内有氧运动都可以,有条件的可以选择游泳,控制体重的同时还能塑造健美的身材,是如今众多健身达人的必选运动项目之一。
好的身体,是生命之源,是幸福生活的重要保障,工作之作,多运动才是保持体重的最佳方式!

男生身高1米78多少斤才算标准体重?
答:7. 完美的体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。例如,一个身高175厘米、体重60公斤的男性的BMI约为19.59,属于正常范围。8. 体重指数(BMI)的正常范围为20至25,超过25为超重,超过30为肥胖。具体的肥胖程度可以根据BMI值进一步分类:轻度肥胖(30-34.9),中度肥胖(35-39.9),...

十七岁的男生,一米七八,体重应该在多少才算合格呢?
答:73公斤是标准,不能小于66公斤。

男人正常体重标准表
答:16、身高180cm:标准体重71.3kg,美体体重64.8kg,模特体重61.6kg。男女平均身高体重介绍 据相关统计,中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米,体重为69.6公斤;女性平均身高为158厘米,体重为59公斤,与2015年相比,男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米,体重增加了3.4公斤和1.7公斤。目前已成为...

男、22岁,身高一米七八、体重66公斤正常么?
答:178的身高最标准的体重值是65到70KG之间,你的体重算是非常标准的,但是你要结合自己身上每个部位的情况来衡量,比如你觉得你那个部位显得纤瘦或者是某个部位脂肪过也多了些,这些都是介于体重之上的,也就是说你现在的体重是标准的,但不代表你的身材就是标准的,重要的是看上去要协调,如果你脂肪多的...

男生一米七八体重多少标准
答:1. 对于一个身高178厘米的男生,标准的体重范围会根据体型和体脂比例有所不同。2. 一般而言,健康体重范围的计算可以通过身高(米)的平方乘以体重指数(BMI)的推荐值来估算。3. 对于成年人,一个理想的BMI值大约在18.5到24.9之间。4. 因此,一个身高178厘米的成年男性,理想体重应在63.5公斤(...

我身高178体重80公斤,,,会不会太胖的啊,,知道的告诉我一下嘛,谢谢
答:不是太胖,按你一米七八的身高,标准体重应该是一百五十到一百五十五,你只要再瘦一点点就是标准体重了,看起来就比较匀称~

男生身高一米七八 体重145斤胖吗?
答:男生身高一米七八,体重一百四五斤,不胖,很标准的身材

一个身高一米七八的男人体重多少斤才合适
答:一个身高一米七八的男性的理想体重是多少需要考虑多种因素,包括年龄、体型、职业活动水平以及是否存在健康问题。一般来说,可以通过体质指数(BMI)来估算健康的体重范围。对于身高177厘米的成年男性,BMI在18.5至24.9之间通常被认为是正常体重。以BMI计算,正常体重范围的最低值大约是57公斤(BMI=18.5...

我身高一米七八,体重一百六十八?
答:身高一米七八,标准体重应该是139.4斤,需要减肥啦

男生身高1米78,体重80公斤胖不胖?
答:体重80公斤也不算胖啊,因为男生这个体重一米七八呢,反正也不算太瘦,如果你要是匀称的话,看着还能够比较的好,如果要是不匀称,当然看着稍稍有一些发胖,这要根据人的具体情况来