你有哪些一直在坚持做的小事？你从中获得了什么？ 你从以前到现在，一直在坚持做的事情是什么？
1.写日记
在很久很久以前，其实我也写过日记，但是每次都坚持不下去，半途而废，觉得没什么好记的，很无聊的一件事，后来上了大学，我就突然养成了写日记的习惯，有可能是我大学生活实在太无聊，晚上睡前时间可能有点多，不会安排，所以就写日记打发时间，刚开始就是这样一个目的，但是写日记到现在，我发现写日记虽然是一件小事，但是一直坚持下去我还是可以从中获得很多，比如在写日记的时候我就会记录到一天之间发生了些什么，然后从中反思自己，有的时候自己也是个记忆很差的人，记日记也是个帮助记忆的好办法，有时候我还会在日记本里记账，就可以清楚的知道自己每天把钱花在哪里，省钱。。
2.早起一杯水
这个真的强烈推荐，坚持很久了，感觉皮肤真的会好很多，因为早起一杯水可以清理肠胃，也不会有便秘的烦恼了哈哈
3.上床睡觉前把手机放在远离自己的地方
这样子真的可以避免自己拿着手机熬夜到很晚！也很有用！眼不见为净！
4.每周换枕巾
可能有些人觉得每周换太频繁了，但我就是这样，总觉得枕巾不干净，而且之前长痘痘，医生就建议勤换枕巾，毕竟上面很多螨虫的啊
5.不要赖床
早睡早起身体好，我可能步入了老年生活，但我还是觉得赖床的话会越睡越困，没精神
6.保持嘴角上扬
这是个礼貌，没人喜欢你的苦瓜脸好嘛
7.每天泡脚
对身体好
还有很多很多就不一一说了，小习惯真的坚持久了就会有意想不到的效果，贵在坚持。希望大家都可以坚持下去……
第一件小事，是一字不落地阅读，也就是只字不差地阅读，这是笑来老师告诉我的。只字不差地阅读，这事说难不难，说简单也不简单。你不信也可以尝试一下，一字不差地读书，一两段还行，时间长了你会心烦，心里就按捺不住想要一目十行地读。
一字不落地阅读的好处在于可以对文章的充分理解，注意力也会高度集中，对整本书有宏观的整理，这件小事会不知不觉地被忽略，但如果长期坚持下来你会发现好处太多了。你看见一篇文章很好，看了一遍，觉得非常有指导意义，满心欢喜地收藏了，可是叫你回答文章都有什么重要内容，作者的思路构架是什么，我想多半人都不能答出。只字不差地阅读就可以避免这些事发生。刚开始的时候你会觉得很难，注意力会分散，但要强迫自己注意力集中，思维跑了就去拉回来，一定要一字不落地阅读，读一遍不懂，那就读两遍，好文章就应该反复阅读嘛。这个小事没有什么诀窍，只能通过不断地练习，但长期坚持下来带来的好处绝对不是“小事”。
还有一件小事就是每天冥想十分钟，冥想大多数人可能不怎么了解。冥想就是高度集中注意力到一点，通过刻意练习，达到反思自己，超出大脑控制的一种境界。冥想是有科学根据的，通过刻意练习在大脑皮层形成沟回。人的肌肉通过刻意锻炼可以增加，人的大脑也不应该闲着，通过不断冥想，不断反思，集中注意力练习，大脑也会“增肌”的。刚开始冥想的时候注意力也很难集中，要通过不断地拉回，不断地刻意练习思维集中。刚开始你也许会只会冥想五分钟，但只要不断练习，十分钟、二十分钟、半个小时、一个小时也有可能的。希望大家可以通过这两件小时获得收获，以上内容，供您参考。
大家一直在坚持做的“小事“都有哪些？~
每次逛街也自备一个大购物袋，买衣服或者买其他东西的时候能够直接放包里的就放包里，放不下的再把购物袋拿出来放进去，不要店里提供的袋子。
最坚持的，就是还是做了一位女生，嗯，对，我坚持了，没变性
你有哪些一直在坚持做的小事?你从中获得了什么?
答：4.每周换枕巾可能有些人觉得每周换太频繁了，但我就是这样，总觉得枕巾不干净，而且之前长痘痘，医生就建议勤换枕巾，毕竟上面很多螨虫的啊5.不要赖床早睡早起身体好，我可能步入了老年生活，但我还是觉得赖床的话会越睡越困，没精神6.保持嘴角上扬这是个礼貌，没人喜欢你的苦瓜脸好嘛7.每天泡脚对...
你有哪些一直在坚持做的小事?你从中获得了什么?
答：4.每周换枕巾可能有些人觉得每周换太频繁了，但我就是这样，总觉得枕巾不干净，而且之前长痘痘，医生就建议勤换枕巾，毕竟上面很多螨虫的啊5.不要赖床早睡早起身体好，我可能步入了老年生活，但我还是觉得赖床的话会越睡越困，没精神6.保持嘴角上扬这是个礼貌，没人喜欢你的苦瓜脸好嘛7.每天泡脚对...
有哪件事是你从小到大一直都在坚持做的?
答：生活中我们多多少少会有一些一直在坚持的习惯。除了吃饭睡觉，还有很多生命中都是一直在坚持做的。我从小到大一直在坚持做的事情是每天睡觉之前都喝一杯牛奶。这样会让我的睡眠更加的优质。
你有哪些一直在坚持做的小事?你从中获得了什么
答：还有一件小事就是每天冥想十分钟，冥想大多数人可能不怎么了解。冥想就是高度集中注意力到一点，通过刻意练习，达到反思自己，超出大脑控制的一种境界。冥想是有科学根据的，通过刻意练习在大脑皮层形成沟回。人的肌肉通过刻意锻炼可以增加，人的大脑也不应该闲着，通过不断冥想，不断反思，集中注意力练习，...
生活中有哪些细小的事值得你坚持不懈?
答：成功从不是一蹴而就，而是厚积薄发。今天，和书友们分享《人民日报》推荐的生活中最值得坚持的18件小事。别忽视做好小事的力量，默默努力的时光，终会让你发光。01早睡早起，保持充沛体力快节奏的生活，让夜晚如同白昼一样明亮。劳作了一天的人们，总是舍不得属于自己的夜晚时光。殊不知晚上精神，白天...
2021年做更好的自己,坚持这10件小事,你会越来越好
答：2021年，给自己一个目标，坚持做好这10件小事，成为更好的自己。1用心吃好每一顿饭，杜绝10分钟内草草了事 现代人生活节奏太快，快到我们都无法慢下来好好吃一顿饭。记得从什么时候开始的，我们已经快要忘记米饭软糯甘甜的味道了。我们嘴里吃着食物，脑子里盘旋着各种念头，聊着各种话题，然后匆忙的...
生活中有哪些值得坚持的小事
答：生活中可以坚持的小事有很多，比如早睡早起、坚持阅读、接触新事物、懂得规划、专注自己等等。/strong>在这快节奏的生活，让工作、学习了一天的人们，读书是拓宽视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯。一次次思考，发现思维的成长；一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界...
哪些有意义的小事你一直坚持着?
答：一、野外露营。露营对人有很多的好处。首先，现代人大多数时间都生活在快节奏的城市里，生活和工作的压力都很大，去野外露营可以让你暂时从这种压力中解放出来，也没有什么事情来打扰你，争夺你的注意力。其次，到野外露营可以自由呼吸新鲜空气，亲近大自然，早上在鸟叫声中自然醒来，也不需要闹钟，可以睡...
生活中有什么小事坚持了一年以上的?
答：01.每天早上起来坚持喝一杯水，无论是柠檬水、蜂蜜水还是温热的白开水都可以。坚持下去你会发现自己肠道很通畅，精神也会好一点。但是切记，不要喝冰的，最好喝温热的。刚起来喝太冰虽然很提神，但对胃和身体都不好。02.做不到每天都拉伸身体，但做到持续的坚持拉伸会有小收获。之前疫情待在家太无聊...
每天坚持做的事有哪些
答：第五件小事：就是跟自己的家人或者朋友吃饭。能够好好享受跟家人或者好友吃饭的时间不多也不易，请要珍惜。家人是我们这辈子以身俱来最亲的血缘，可是其实能够经常在一起能够一直保证理解的心态并不多，有时间请多陪他们，也许哪一天你想的时候却不在了。跟好朋友多聚多利用吃饭时间沟通感情，彼此交流...
