火车上适合带什么饭菜 坐火车需要带哪些食物？
最好是卤菜，味道别太重！
火车上有餐厅，但是饭菜很难吃，所以坐火车的朋友们经常会自己携带食物，比如说小面包，方便面，烤鸡，烤鸭等等！
十个多小时容易解决，吃的方面，建议带二个熟鸡蛋、带几个水果、带些自己做的煎粑粑，外加一些零食。（我经常坐车，基本都是准备食物果类还有水）
肯定带什么兵泡面呢？或者是自热的那些东西。要放一携带而且随时都能吃上热的。
在火车上应该吃什么样的食物？~
说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。 方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。 消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。 乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。 在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。 短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。 在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。
不知道你要做多久的火车，假设在火车上待一个晚上，第二天清早就到站，所以只要带点零食、点心和水就可以了。建议清单如下：
1、500ML矿泉水1瓶
2、蛋糕、面包或汉堡包一个（如上火车前没吃饭则根据自己食量适当增加）
3、自己喜欢的零食如瓜子、花生、薯片等一包
4、不用洗的时令水果如橘子、香蕉等一小袋
5、报纸、杂志等1-2份
6、餐巾纸、面巾纸等
如果图简单，则只要准备几十百把块零钱，车上都有买的，只是价格贵些
一般开大车在车上吃什么菜方便
答：司机的饭菜应细软可口，容易消化。开车时，司机必须保持高度集中的注意力，以保证行驶安全。由于神经系统处于高度兴奋，紧张状态，势必影响消化液的分泌。其次，汽车司机长时间屈膝而坐，容易使全身血液循环缓慢，导致肝脏，胃肠等消化器官血流不畅或供血不足，影响消化功能。同时汽车司机常因为忙着赶路程，运...
坐火车带什么吃的好坐卧铺火车要注意什么
答：下车购物必须注意几点:车上的行李安全,语言能不能沟通,不要因为捡便宜货误了火车。 在火车上喝水一般不会有问题,不过还是请注意不要图便宜喝火车提供的袋泡茶。列车提供的这种茶3块钱一包,非常提神,你晚上9点上车不小心喝上一杯,可以坐到天亮,脑袋空空的,就是不想睡,跟看完大夜市的情况差不多。 建议自己带杯...
有什么适合长途火车上吃的食物?
答：现如今坐长途客车的机会特别少或者是坐长途火车的机会也很少,记得以前上大学的时候,学校离家很远,坐车都要坐20个小时,那么在这个20个小时当中,带些什么吃的呢。 那个时候啊,经常会带一些膨化食品薯条薯片儿还有方便面,肠之类的东西。但是在现如今,我们如果想出去旅行,别有那种两天三夜,或者是三天四夜的长途旅行,...
哪些食物可以带坐车
答：1、八宝粥+辣条：不知道大家有没有注意这样一个问题，近几年罐装的八宝粥越来越不受人们关注了，好像它已经慢慢在人们的印象当中消失了。其实如果我们去逛超市的话，八宝粥还是一直屹立在那里的，所以说如果我们在做长途火车的时候，带上它，不仅携带方便，而且从充饥的角度来讲，它比泡面更加容易一些，...
适合带上火车吃的饭
答：煮蛋，炒饭，火腿肠，泡面，自已拌的小菜，煮花生，毛豆，馒头，烧饼，油条，自热饭，点心。高铁限制多，普通火车限制相对少些。
适合车上吃的食物
答：真空食物。可以把食物放到真空压缩包装中，可以让食物保存的久些，不易坏掉。还能节省行李空间，非常不错。巧克力不仅仅是零食，还能瞬间要饱腹感，让人有体力。若是中途遇上没地方吃饭时，巧克力可以暂时顶一下。而且体积小，方便携带。八宝粥是最适合车上携带的，即严实又经摔。冷的也可以，热一下也...
火车上有哪些推荐带的食物
答：1 带上饼干，能够及时填饱饥饿的肚子，又方便携带，吃的量很少但很实惠。2 带上一些橘子，皮软容易掰开，水分充分，调节口中干燥。3 磕磕瓜子可以帮助旅途中度过漫长的时间，让行程变得轻松。4 奶糖可以让口中的味道变成奶香的滋味，在车上也能保持一个好心情。5 面包作为正餐，软软的吃起来...
坐火车带什么吃的?
答：问题四:要坐24小时的火车 需要带什么吃的 呵呵,很简单的,不要担忧。 2,3个喜欢的水果,一些喜欢的零食。1L左右的饮料,如果你不喜欢饮料,可以带个杯子,火车有开水供应。车上有盒饭供应,一般10块钱,不过味口很不怎么样,如果不想吃,自己就带些填肚子的东西,比如方便面,面包,或者一些方便携带的熟食。 如果你...
坐火车必带六种食物
答：2、瓜子：在吃饱饭的空余时间，人们的嘴里还是想吃些什么东西来打发时间，最能打发时间的就要数瓜子了，体积小，用时长，现在五花八门的瓜子非常多，口味也是千奇百怪，什么甜味的、辣味的、蒜味的、焦糖的、原味的，选择性很多，在火车上能带点瓜子来嗑，相信时间上会过得很快，如果有朋友一起，边吃...
出差或旅行在火车上带什么吃的好
答：去外地出差或者旅游，准备选择坐火车出行，准备带一些既可以充饥、消磨时光，又方便随身携带的食物，具体说来可以带哪些呢？1、饼干。坐火车，一般坐的时间都很长，为了让自己在车上不挨饿，不妨给自己准备一些饼干类的食物吧，带起来又方便，而且又不占地方，哪里都可以装下，方便又便捷。2、面包。假如...
