测血压应注意什么？多久测一次？ 血压应多久测量一次，血压怎么量才是准确的正确的

测血压前不要剧烈运动，因为剧烈运动可能会使血压发生变化，导致测量的数值不够准确，测血压的时间可以根据每个人的身体情况来决定，对于血压正常的人来说，一般几个月测一次就可以了，但是对于血压异常的人来说，可能需要频繁的测血压。
测血压相对来说比较简单，它不像测血糖一样，测血糖之前不能吃东西，以免会影响血糖的数值，但是测血压之前是可以吃东西的。需要注意的是测血压之前不能够剧烈运动，因为剧烈运动会使血管发生舒张，从而使血流发生改变，得到的血压值可能就不够准确了，所以在测血压之前最好静坐30分钟，保持心态平衡。对于血压正常的人来说，一般2~3个月测一次比较合适。隔一段时间测一下自己的血压有没有发生异常，只要是在正常范围之内都不需要频繁测量，但是对于血压高的人来说，需要经常测血压，尤其是一些年龄大的人，可能每天都要测一次血压，把血压维持在一个相对平稳的状态，一旦血压高的时候，就需要引起足够的重视。另外测血压之前也要保持良好的心态，不能有太大的情绪波动，因为有时候强烈的情绪波动也能使血压发生变化，从而使测量的结果有误差。所以说测血压的时候要保持一个平静的心态。现在虽然生活越来越好了，可是患有高血压的人却很多，所以平时我们要多关注自己的血压值，关心自己的健康状态。综上所述，测血压的时间需要根据自己的血压情况来确定，如果患有高血压的话，平时一定要注重饮食，并且保持积极的心态，遇到不顺心的事情时，要保持冷静的心态。

测血压时最好早晨起床没做过剧烈运动、不吃饭、不饮酒，因为血压是受动作、精神状态影响的，测量时要保持病人的手臂自然放在身体一侧，与心脏处于同一水平；如果血压高的人群，应该早晚一次测量，对血压病重的人应该间隔十分测量一次并而记录下来。

一定要选择早晨刚醒的时候测量，因为此时是最接近基础代谢标淮血压，35岁以上建议每1年测量一次血压。

应该注意是保证充足的睡眠休息之后测量的血压最为准确，测血压前也不要吸烟喝酒等，测血压的间隔时间要根据自己的身体状况来决定。

测量前不要剧烈运动，心情不能过于激动，要在比较安静的室内测量，有条件的话可以每天测量一次，没条件时刚开始吃降压药的时候，每3~7天测量一次，血压控制后可以半个月左右复查一次。

如何选血压计？测血压应注意什么？多久测一次？~

如何选择血压计常用血压计有水银柱式血压计（汞柱式血压计、袖带血压计)、气压表式血压和电子血压计三种。
最好选用水银柱血压计，因为其准确性和可靠性较高。使用时水银必须足量，使用完毕后一定将开关关好，勿使水银漏出。测压者应受过合格的培训。

气压表式血压计（又称无液测压计)的准确度不如水银柱式血压计，一般要6个月与水银柱式血压计校准一次。

电子血压计比较轻巧，携带、操作方便，若能正确使用，应该与传统的水银柱血压计一样准确。但受条件影响较大，如周围噪声、袖带移动及摩擦等因素影响，所测得血压与实际血压有误差，因此，必须经常与水银柱式血压计校准。袖带式最好，腕式次之，指套式最不推荐。

如何测量血压安静环境休息5～10分钟，采取仰卧位或坐位。
被测的上肢（一般为右上肢）裸露，肘部应与心脏同一水平，上臂伸直并轻度外展。
袖带气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，袖带下缘应距肘弯横纹上2~3cm。
检查者先于肘窝处触知动脉搏动，再将听诊器胸件置于肘窝处肱动脉上，轻压听诊器胸件与皮肤密接，不可压得太重，不得与袖带接触，更不可塞在袖带下。
向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失，再将柱升高20～30mmHg后，开始缓慢放气，两眼平视柱缓慢下降。
听到的第一次声响时的柱数值为收缩压，随着柱下降，声音逐渐加强，继而出现吹风样杂音，然后声音突然变小而低沉，最终声音消失，此时汞柱数值为舒张压。

测量血压时应注意什么由于血压具有明显波动的特点，所以需要非同日的多次反复测量才能判断血压的升高是否为持续性。
环境宜安静；至少安静休息5分钟；在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱；患者应尽量放松，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。
测量工具应标准，袖带尺寸要符合要求。袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13~15cm、长30~35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。
方法要得当，应相隔1～2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则需要再次测量，然后取3次读数的平均值。心律不规则时要准确测定血压较为困难，特别是在频繁早搏或房颤时，要反复测定6次血压取平均值，以减少误差。

应多久测量一次血压呢由于各种活动、情绪变化均可明显影响血压升降，有条件的患者可每日自测血压。
轻、中度高血压或病情已控制得较为稳定的重度高血压病患者，开始治疗时可每3～7天复查一次血压，血压控制后可半个月左右复查一次，病情较轻者每月复查一次。病情重、变化较快的患者，每日测量1～2次血压即可。对血压急剧变化的危重患者，应每隔数分钟至数十分钟测量一次血压。
血压波动大的原因有哪些电子血压计误差大，应定期与标准的水银柱血压计进行校对。水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凹面应正好在刻度“0”点处，水银柱的开关应用前打开，用后关闭。
测量方法不正确：上臂位置高于心脏的水平，可使所测的血压值比实际低，相反，测得的数值比实际高。应将血压计放在测量者的正前方，双眼平视水银柱的变化，俯视和仰视均不易读准血压值。不要连续测血压，每两次测量之间要有片刻休息，使上臂血流恢复正常，同时放气宜慢，否则误差会过大。

房颤和其他心律失常患者，每次心脏的搏出量不等，在测血压时，不同时间可有不同数值，所以应测量几次，取其平均值。
气囊大小不合适：如果袖带太宽，测得的血压要比实际低，袖带太窄，测得的血压要比实际高。所以，袖带应分为儿童用和成人用，并将上肢和下肢的袖带分开。

正确的血压测量方法应注意以下几点： 1 测量前让病人安静休息片刻，以消除紧张、劳累对血压的影响； 2 被检查者手臂应与右心房同高（坐位——第4肋水平、卧位——腋中线水平）； 3 袖带放置平展，袖带下缘要距肘窝2~3cm，松紧度以插入两个手指为宜； 4 加压时应将水银柱高出基础收缩压20~30mmHg，放气要缓慢，收缩压以听到的第一声为准，舒张压以声音消失或变音为准； 5 一般连测2~3次，取其最低值做为本次血压的数据。

谁知道高血压的人要注意些什么?
答：1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳 4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、...

我国高血压人群超3亿,高血压患者平时应当注意些什么?
答：中国有3亿高血压患者，高血压主要的危害是心脑血管并发症，为了控制、减少高血压的危害，高血压患者应注意以下方面：1、 按时规律服药，监测血压，务必使血压达标。其中最忌讳的是降压药吃吃停停。2、 一定要改善不良生活方式，高血压患者饮食控制是基石，一定要低盐饮食，少吃动物内脏等油腻的东西，忌暴...

得了高血压,一天要测几次血压?如何测量?
答：在夏天要适当运动，可以进行一些舒缓的有氧运动，饮食要清淡点，昼长夜短，最好别熬夜，坚持早睡早起，可以适当吹电风扇和空调，但一定要把握好度。此外，测量血压不只是血压偏高的人需要注意，一些比较高危的人群，例如有高血压家族史、肥胖、长期喝酒抽烟的人，建议每个月规范测量一次血压，40岁过后，即便...

血压应多久测量一次,血压怎么量才是准确的正确的
答：正确的血压测量方法应注意以下几点： 1 测量前让病人安静休息片刻，以消除紧张、劳累对血压的影响； 2 被检查者手臂应与右心房同高（坐位——第4肋水平、卧位——腋中线水平）； 3 袖带放置平展，袖带下缘要距肘窝2~3cm，松紧度以插入两个手指为宜； 4 加压时应将水银柱高出基础收缩压20~30mmHg...

高血压高危人群应至少测量一次血压
答：题主是否想询问“高血压高危人群应至少多久测量一次血压”？每半年。根据查询中华医学会官网得知，正常成年人至少每两年测一次血压，高血压高危人群（血压130到139或85到89压强、肥胖等）则需要每半年测一次血压。

测血压要注意什么?测血压的方法
答：正常的血压对于人体来说是非常重要的，很多人一旦出现疾病血压就会出现问题，特别是现在很多人都有高血压，还有一部分人有低血压，这两类人经常要测血压来检查自己的身体状况，那测血压要注意什么？测血压的方法是怎样的？1、测血压要注意（1）测血压应该是在身心安静的状态下，情绪激动或剧烈运动都容易...

什么时候量血压最准?不注意这7件事,你的血压可能都白测了
答：因此测量血压的时间也比较讲究，最好每天在血压较高的时间段进行测量。如果是刚开始服用降压药或者刚调整过降压药的人群， 每天起床后在早饭之前，以及睡觉之前也需测量一次。3、量血压，选左手还是右手？4、电子、水银血压计，该买哪个？5、量血压能“四舍五入”吗？6、如何取量血压时的体位？7、脱...

血压多少正常范围内测血压要注意什么
答：但需要的注意的是，高血压的发生也分为假性和真性，一次测量可能不那么准确，要注意多次测量采集多次数据，如果自己无法精确测量血压，可以到医院检查。测血压要注意什么?1、一般以坐位血压为准。在测量血压的时候，上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌要保持向上不要握拳，并且保持手臂的高度应相当于心脏的...

在一天里,测血压的时候应该选择什么时候测比较好?
答：这就是正常血压应高于90/60mmHg，低于120/80mmHg，血压处于此范围，不仅可维持各器官组织充足的血流灌注，同时可避免血压对各器官组织的慢性损害，因此，是比较理想的血压范在测量完血压之后，高血压患者一般就要开始服用降压药了，那么，在服药之后的两小时多，也就是上午十点左右，就需要再测量一次血压。

测血压前注意什么问题
答：量血压前，要记住这6个注意事项！别白量了！一、量血压哪只手更好?人有左右两只手，可能很多人在量血压时对这个问题并不在意，以为无论哪只手都是差不多的。实际上，右上臂的血压值会稍高于左上臂，这是因为右上臂是头臂干的分支，而头臂干属于主动脉较大分支，左上臂则是属于较小的分支，所以右手...