DHA有副作用吗

作者&投稿:驹方 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

近年来,DHA受到越来越多人的关注,被大家成为“脑黄金”,相信大家都听过,DHA能够促进宝宝的大脑的发育,使宝宝更加聪明。因此,很多家长不仅会给宝宝添加DHA,在怀孕期间,也会摄入DHA,以保证胎儿能够更好地发育,期待宝宝出生后能够变得更加聪明。那么,DHA有副作用吗?

DHA有副作用吗

DHA是从深海鱼油和海藻中提取的副产品,其英文名为“Docose Hexaenoie Acid”,以其化学结构命名就是“二十二碳六烯酸”,人们俗称为“脑黄金”。

虽然DHA有促进宝宝大脑发育的作用,但是并不是摄取越多越好,过多摄取DHA有可能会导致副作用的发生。由于DHA是一种不饱和脂肪酸,具有不稳定、容易被氧化等特性,摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。对于婴幼儿来说,本来身体发育就不完善,在日常食品中过量添加食用,势必影响其自身的免疫功能。因此,在《食品营养强化剂使用标准》中对其规定限量使用。

DHA含量最丰富且最安全的食物是母乳。对于婴幼儿来说,健康的母乳可以满足DHA摄入需求,不需要额外补充。不过,母乳中DHA的含量取决于母亲的食物结构。研究发现,日本的母亲因为吃鱼较多,所以乳汁中DHA的含量也最高。我们知道,母乳是孩子最好的食物,所以想让孩子吃得既好又聪明,不如做母亲的自己多吃点鱼和坚果,以满足孩子最全面的营养需求。另外,哺乳期以及孕期的妈妈们也可以在医生的指导下适量摄入DHA。

孕妇需要补充DHA吗

孕妈妈在孕期应该适当补充DHA,能够促进胎儿的大脑发育。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

除此之外,DHA对于胎儿的视网膜的发育也起着至关重要的作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

因此,孕妈妈在孕期是应该补充DHA的,怀孕妇女及哺乳期妇女:美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA?。孕妈妈可以应多吃一些含DHA的食物(如海鱼),在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。



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玻尿酸原液会不会对皮肤造成不好的影响,有什么作用呢?
答:玻尿酸原液不会对皮肤造成不好的影响,有很好的补水保湿作用。玻尿酸原液是一种透明酸质(HYALURONIC ACID,简称HA),又称为醣醛酸。玻尿酸,原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中,负责储存水分、增加皮肤容积,让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失,使皮肤失去储水的能力...

打了玻尿酸多久可以怀孕
答:再则,玻尿酸不但在医疗美容界用以组织填充料的注射原材料,并且大部分的护肤美容商品和美容护肤原浆、油类上都带有玻尿酸,因而玻尿酸十分安全性,并不会对身体造成副作用。伴随着技术性的发展趋势,现如今工程造价技术性愈来愈强,因此 孕妇注射玻尿酸,一定要对注射商品玻尿酸的品质严格监督,仅有挑选靠谱的...

真正的玻尿酸是什么颜色
答:由于玻尿酸是透明无色的,所以在注射过程中医生可以清晰地看到其流动路径,并根据需要进行精确注射。这确保了治疗的准确性和安全性。透明无色的特点也使得注射后的效果更加自然,不会对面部肤色产生影响。值得一提的是,虽然玻尿酸本身是无色的,但在市面上有许多不同品牌和类型的玻尿酸产品。这些产品可以...

玻尿酸会被人体完全吸收吗
答:会被完全吸收的。依据:没有必要担心注射玻尿酸能被人体吸收这个问题,因为玻尿酸本身就存在与人体当中,是一种透明质酸,存在于细胞间质中。玻尿酸除皱是一种安全、天然并可被人体代谢的皮肤填充品,所以没有任何副作用,注射后会逐渐被人体吸收代谢,注射部位的皮肤会因为获得了充分的营养和水份而变得平整...

玻尿酸和透明质酸有什么区别?
答:一样的。玻尿酸一般指透明质酸,D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸,又称糖醛酸、透明质酸。透明质酸另一名称为玻尿酸,玻尿酸为错误译名,RESTIAID hyaluronic acid的hyal-意思是像玻璃一样的、光亮透明的,而uronic acid指的是糖醛酸,玻尿酸与尿酸没有任何关系。

怎么样能使人身体里玻尿酸变多
答:孕妇及哺乳期妇女慎用,肝功能损害者慎用,Perfectha透明质酸凝胶过敏者慎用。玻尿酸的适用年龄透明质酸适用于任何有需要治疗的年龄层,任何年龄注射透明质酸都不会产生副作用,主要是要看你皮肤情况是否需要注射玻尿酸。玻尿酸的注射注意事项1、注射前注意事项:在治疗前,请保持肌肤的清洁,任何化妆品和护肤品...

润致娃娃针交联剂能代谢掉吗
答:由于其具有较高的稳定性和慢降解性,在皮下组织内可以保持数月至数年的填充效果。但当注射的透明质酸逐渐分解,交联剂开始分离,并最终被人体代谢吸收掉。需要注意的是,注入润致娃娃针需要在医生指导和监督下进行,并遵循使用说明和适宜用量。如果使用不当或过量的话,可能会产生一些副作用,如肿胀、...

白血病第一次复发后,现在HA方案化疗中,发现啦不少出血点,是不是未...
答:白血病复发或者化疗都可以引起血小板减少,这是出血的主要原因。HA方案是白血病化疗最常用的诱导方案,不知前几个疗程用的什么方案。

美容保健品停掉会有副作用吗
答:不会,保健品又叫保健食品,有正规批准证书的保健品是完全没有副作用的,都是动植物提取,本身含量就没有药物高,所以不存在停用之后的副作用和长期服用产生依赖性。

玻尿酸的成分是什么
答:不同来源的玻尿酸的成分也不同,分为生物化学和有机合成,有机化学来源不可作成口服或医疗用品,因为其结构不稳定,随时可能结构分解。一般仅用于低化妆品,另一段来自生物化学的玻尿酸可分为酵素分解和鸡冠萃取两种,其中以鸡冠萃取为佳,当口服使用不会有水肿的作用,一般注射用即为鸡冠萃取的生医玻尿酸...