我晚上就是什么也不吃,为什么睡了第二天起床脸和眼睛都特别肿? 第二天早上起来面部浮肿怎么回事

作者&投稿:仇由世 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
病情分析:
这个可能是有点肾功能下降
指导意见:
这个情况建议你最好去医院查一下肾功能看一下,很有可能是肾性水肿

为什么睡觉醒来脸和眼睛会浮肿!~

这种症状称为特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。治疗方法:
1、保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力.
2、选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.。
3、保证良好的睡眠,起居有规律。

早上起床脸肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。
1、晚上睡觉前不要喝太多水,不要吃太多零食,特别是带咸味的食品。
2、晚上不要睡眠太晚,睡前用热水洗脸,保持面部清洁。
3、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿。如果要消肿,首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说:“如果吃的咸,就会喝很多水。这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分。而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量(每天平均1.5升)。”
4、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来。特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿。
5、在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿。因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。
6、如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出。
7、利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿。

我晚上就是什么也不吃,为什么睡了第二天起床脸和眼睛都...
答:这个可能是有点肾功能下降指导意见:这个情况建议你最好去医院查一下肾功能看一下,很有可能是肾性水肿电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情)程强医师 回答数1528好评数220 来自第四军医大学西京医院 专长五官科 简介医学硕士,毕业于解放军第四军医大学。擅长各类眼科疾病,以及常见内外科,妇...

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新生儿嗜睡不吃奶叫不醒是什么原因
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