揭秘职场人士的一周心理变化

揭秘职场人士的一周心理变化

　　揭秘职场人士的一周心理变化，职场的生活充满了竞争，无论何时都要学会尊重他人，学会与不同的人交往是职场的必修课，职场上的人也是形形色色的，下面是关于揭秘职场人士的一周心理变化，赶快分享给身边人吧！

　　揭秘职场人士的一周心理变化1

　　 星期一能力最低下

　　星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。

　　作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……东京某医科大学的研究表明，周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。据某医院门诊部统计，星期一心脏病的发病率比平时高33%，就诊的人数通常比其他日子平均多出10%至20%。

　　 星期二白领开始走出闲散状态

　　大部分人在周二通常会放弃午休时间，刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国研究人员说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。

　　 数据： 从研究报告看，星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高，产出最大。据求证，星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。

　　对3000名白领展开调查显示，周二11时45分为他们的压力峰值点。约20%受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。职场人群普遍压力过大，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大；超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力；另有9%的人则认为同事让自己焦虑不安。

　　 星期三是一周的.转折

　　星期三的职场人士可以和“超人”媲美，星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。

　　 数据： 最新的研究结果表示，周三是人们情绪最低点。研究者调查了350名受访者后发现：受访者一周7天中间段更容易对实际问题感到焦虑和担心。调查显示，周三接受的信息变多，极易造成信息焦虑，进—入人们视线和大脑中的信息越多心理受到的冲击和负累也越多，致使人感到疲惫和焦虑。

　　据分析，星期三的精力最旺盛，且思路活跃最具创造性。专家指出，这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间，也是决策技能最能得到发挥的时候。此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后，在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。有鉴于此，她建议这一天可安排会议。

　　 星期四属于“黎明前的黑暗”

　　在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。

　　上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五（35。78%）、星期二（30。89%）、星期三（13。98%）、星期一（3。49%）、星期四（5。86%）。星期四成为效率最为低下的一天。据德比·莫斯考维茨教授分析，星期四的时候，人的顺从性最高、最好说话、比较通融，这种时候去找客户，客户向你妥协也最有可能。

　　 星期五成为工作效率最高的一天

　　星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊！”

　　按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。这就像你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后，意味着“漫长”的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。

　　美国时代广场附近有一家餐馆，名叫“感谢上帝，今天星期五了”。这家餐馆据说是连锁的，在法国、英国已经有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了，该发生的已经发生了，不该发生的也不会发生。据发现，星期五：最容易冒险。这一天参加其研究的人员喜欢进行高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。统计表明，星期五是炒人的最佳时间，最省心。星期五这一天司机也更愿冒险，且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。据司机体验，马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午。

　　 提示： 白领一周心理周期变化，最不给力是星期一，工作能力最低，星期五是白领工作效率最高的一天。关注白领人士的职场心理，关注心理健康，关注白领一周的心理周期变化，让工作生活更协调。

　　揭秘职场人士的一周心理变化2

　　 星期一：失落症

　　星期一，一周的开始，本应该经过短暂的休整而恢复精力，然而并没有打了鸡血的感觉……想想前一天的假期仿佛过眼云烟，还没歇够就又到了上班的日子，那种心情是失落而沉重的，整个人都无精打采。开集体会议，开部门会议，开小组会议……上班的第一天，数不清的工作任务一股脑砸了过来，让人压力倍增。甚至这一天，连迟到的人也变多了起来。

　　 星期二：过渡期

　　星期二，是上班族的过渡期。经过了星期一整天的忙碌，逐渐适应了上班的节奏。心里终于可以放下对休息日的执念，开始思考这一周的任务该怎样完成。这一天，往往是一周效率最高的时候。

　　 星期三：焦虑症

　　星期三，是心理上一周的分界点，过了这一天，一周已经熬过一半，过了这一天，休息日触手可及！与此同时，星期三的工作压力也更大了。这一周已经过半了，工作却没做多少，心情有些焦虑不安。

　　 星期四：烦躁症

　　星期四，容易患上烦躁症。快到周末了，看看自己的工作进度，顿时心里拔凉拔凉的。一方面想要悔过自新、重新做人，开足马力弥补前几天的进度，另一方面手上又在不断接收新的工作任务，所有事情都堆积在一起，让人烦躁不已。

　　 星期五：倦怠症

　　星期五，是倦怠症的高发期。接连几天的忙碌和紧张焦虑的心情耗尽了储备的所有能量，只有无尽的疲惫、麻木……工作什么的随他去吧，我只想瘫在沙发上当一条咸鱼！

　　 星期六：亢奋症

　　星期六，一般是一周工作日的最后一天，容易引发亢奋症。一想到马上要到休息日，人就有些飘了：工作开始摸鱼了，领导的话也不认真听了，满脑子都是明天该怎么浪了……万事俱备，就等着下班时间一到马上光速消失。这一天，是工作效率最低的一天。

　　 星期天：心情仿佛过山车

　　星期天的早上，一觉睡到自然醒，整个人精神抖擞，仿佛重获新生。这种振奋的精神会一直持续到星期天的晚上，然后逐渐变得低落起来，因为：明天又要开始上班了，又要早起了，又要有堆积如山的工作了……

　　生活就是如此日复一日，年复一年，重复着相似的工作和心情，不知不觉就让人忘记了今夕何夕，忘记了前行的目的地。当你以消极的心态去对待生活和工作，它们会反馈给你一个碌碌无为的人生；当你以积极的心态去对待生活和工作，它们则会反馈给你一个生机勃勃的人生。

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揭秘职场人士的一周心理变化
答：揭秘职场人士的一周心理变化1 星期一能力最低下 星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判,往往会碰一鼻子灰,大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客户正...

职场心理:一周心理日程表
答：周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。周一：双重过渡期 作为一周工作的开始，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。 双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感...

上班族周一到周五心情状态是怎样的
答：周一因为是在双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，所以就可能出现疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”。所以周一不适合高强度工作，要尽量安排轻松点的工作，同时注重调节情绪，把休息的状态缓和调以适应工作的强度。周二：开始逐渐恢复工作状态 ...

一星期工作心情表
答：伴随着疲劳、头晕、疼痛和注意力不集中的“周一综合症”，一周工作的开始是如此令人沮丧。众所周知，周一迟到的人更多，医生更多，人也更累东京一所医科大学的一项研究表明，周一的血压比一周中的其他时间都高。这或许可以解释为什么心脏病和中风导致的死亡率总是在周一早上达到峰值。据某医院门诊部统计，...

周一到周五上班心情变化,你该怎样应对?
答：周一：身心俱疲的“过渡期”德国有调查发现，近八成人周一起床后情绪低落。德比教授的观察还发现，星期一是职员请假的高峰日。中国心理卫生协会常务理事李建明教授指出，双休日过后，放松的身心很难一下子切换到工作状态，周一就变成了一个“过渡期”。人们感觉事情堆成了山，偏偏注意力和记忆力都跟不上...

职场人士的一周好心情计划
答：职场人士的一周好心情计划,职场都是龙争虎斗的,无论做什么都要掌握好分寸,职场上的很多东西都是值得学习的,工作的时候要以自己的身体为第一标准,我这就带你了解职场人士的一周好心情计划。 职场人士的一周好心情计划1 计划1:建设型的星期一 心态:双休日里你做了什么,想了什么,心情又是怎样的,这都不是问...

身在职场必知的一周职场心理日历
答：身在职场必知的一周职场心理日历1 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方...

从学生到职场人的那一阶段,你的心理都发生了哪些变化?
答：情绪波动时，职场人首先要做的就是找出引起情绪变动的原因，很多时候找到原因就会发现没什么大不了的，事情并没有想象的那么严重。找到问题的根源后就要找出解决问题的对策与方法。要是想更好更快的从学生到职场角色转变，主要从以下几点去注意：1、人际交往关系。彼此应保持适当的距离，秉持君子之交淡如...

周五综合症:为何职场人士周五工作效率低落并伴随身体不适?
答：每到周五，职场人士的状态似乎会发生微妙变化。一些人会感到身心疲惫，精力无法集中，工作效率明显下降，仿佛整个身躯都在崩溃的边缘。表面上还在坚持工作，但内心已悄然游离，对即将到来的假期，他们缺乏应有的激情和投入，表现为莫名的烦躁、疲倦，甚至容易发怒，工作表现跌至谷底。另有一些人，每逢周五，...

工作后,心态上有哪些变化呢?
答：‍‍心态当然会发生变化了，从开始的浮躁，到现在的沉稳，感觉好像是自己看清一切了似的，但是只是明白了眼前形式，对自己以后的影响，这种心理的变化，是每个人都要经历的。人就这么一辈子，年轻时候经历过的苦难，都不过是一块跳板，我们以为跳不过去了，其实闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。