高效工作的20个具体方法 员工怎样运用高效的方法正确做事？
明确你的目标-花几秒钟的时间重新审视你要达到的目标。看看你现在所做的与之相关工作能不能帮你达到更大的目的。 吃点水果-提高你身体的血糖。一个苹果比一根棒棒糖更能帮你提神，使你更有体力继续工作。
明确结束时间-你还要继续工作30分钟？一个小时？还是3个小时？如果你不知道结束工作需要的具体时间的话，就不能够使你全力以赴的工作。你要知道你还要坚持多久，这样你才可以集中注意力继续工作，并坚持到最后一分钟。 事后镐劳一下自己-找出一些你喜欢的东西，并告诉自己只要再完成那一部分工作就可以得到那个东西。不要提前奖赏你自己或者不给自己奖励。每个奖赏都会帮助你实现目标。忽视了奖赏就意味着你无法给自己足够的动力。
消除分散注意力的影响-切断宽带，关上门并在门上挂一个“请勿打扰”的标语，排除一切会干扰你工作的外在因素，直到你认为你可以集中注意力工作。关掉一切在接下来一到两个小时内你电脑可能会发出的任何提示。 发掘你的下一个目标-不要把你自己限制在一个无限的计划列表中。在你的计划表中写下下一个你要实现的目标。
衡量利益-在你的脑中衡量一下实现该目标会给你带来什么利益。你的任务能否能给你带来前进的动力。如果不能的话，是时候认真的思考一下既然他不能给你带来前进的动力，那么为什么你还将他做为你的首要任务来为之奋斗呢？ 放音乐-我个人喜欢在我工作的时候放音乐，但是当我觉得太嘈的时候我就将它关掉，但是音乐真的是能够帮你再次集中注意力工作的很好的工具。但是要确保你喜欢的歌都在你的播放列表里，这样你就不必不断的转换音轨。
不要有一次做多种工作的想法-将注意力集中在一件事情上，不要一次做两件或者是二十件的事情。你集中注意力一个小时做的工作远远比你分心注意力工作二十个小时要多的多了。 头脑风暴-通过头脑风暴训练消除你的障碍。小小的头脑有氧操就会使你产生新的想法，锻炼你的思维。
变化任务-从逻辑工作转到创造性工作。从社会性工作转为个人性工作。不断的变换做不同的工作以此来刺激你不同的大脑区，使你更有效率的工作。 重新构思-改变你对现在工作的看法。你是在想象你眼前有一堆枯燥无味的工作任务呢还是只有一点点的工作？你的尽头是一片光明的前途还是黑暗无底的深渊？改变你对现有工作的看法，控制住你的情绪。
十分钟规则-只在这个问题上再花十分钟的时间。这是扫除思想障碍和一时干扰的有效方法。十分钟过后，你就可以决定你是否要继续完成这个工作，这个时候你的拖延问题也就会得到解决。 休息好-在长时间的工作之后，你还要继续工作的话，你的一些行为已经存在问题了。放下手中的工作，休息一下，将你的注意力从工作中转移，恢复一下精力。
做不同的工作 -换一份你喜欢，有创新和有趣的工作。你可以写另外一篇文章，或者你可以写一篇文章，而每段的副标题都是一首个的名字。将你的草坪修成圆形的或者在一排衣服里不要将所有的衣服都折成同一个形状。做不同的工作比你一直以来都做同一份工作要好而且有效率的多了。 设定时间-拿出一个计时器，将它设到六点，花一个小时的时间做你计划列表上要做的事情，然后开始！阅读这篇文章，获取如何在规定的时间内获得最大的工作效率的信息。
随意的活动-做一个游戏。在你的计划列表上写上一到六这几个数字，然后投掷骰子，掷出哪个数字你就完成那个数字列出来的工作。 消灭退路 -排除任何影响你工作的因素。将自己琐在房里一个小时并且把钥匙给你的朋友。将电脑的宽带线给你的朋友直至你完成工作。
“我耽搁了！”-对你自己大声的说这句话，有时候承认毛病是帮你改掉这个缺点最好的方法。
浅谈CRC如何高效工作中的20个小技巧~
1.做事之前准备工作要到位。(想事要全面)。
2.积极且有效的沟通(目的清晰)。
3.维护好本中心医院老师们，研究者的关系(长期每一天做到，为对方考虑)。
4.实事求是，积极协调好各方的关系(做好桥梁作用，为大家一起更好完成一个事情)。
5.努力调动研究者对项目入组的积极性(及时汇报项目情况，且不时旁敲侧击的提醒研究者做项目对他/她的利处)。
6.引起CRA对本中心医院的关注度(及时反馈中心医院的情况和良好建议)。
7.站在受试者角度，保护受试者的安全和权益(勿忘初心，以人的健康为本)。
8.对受试者健康负责，对产生的数据负责(两大负责)。
9.了解有关本中心医院的规章制度，上班时间，相关伦理，机构，检查科室，PI，Sub-I门诊时间和休息时间，关注本中心医院的医疗动态。(熟记于心)。
10.方案，GCP随时看，随手记(CRC两条生命线)。
11.当日事，当日毕!(坚持不懈)。
12.CRA监察后遗留问题及时解决!
13.做好相关项目表格，电子备份的好习惯!
14.及时归档资料，定期整理资料柜，原件和复印件要分开，每日锁柜!
15.和受试者要有效沟通，拉家常，全面了解家庭情况，路程，子女和家人的支持，生活习惯，既往 病史和用药史，服药的习惯，如何储存，有无隐瞒AE或者不适。
16.将研究者，研究护士的工作时间，联系方式，生日，喜好，脾气，工作习惯熟记于心以利于工作的开展和沟通。
17.电脑，手机，邮箱，文具袋，工作日记随时可以使用状态。
18.多为研究者做些力所能及的小事(例如取个快递等)。
19.在工作中养成多学习项目相关的知识，不懂多请教。
20.要有主人公精神，不做熟练工种!
工作效率提升的7个方法
答：烙机器完成更多工作要求机器完成更多的工作,例如:自动进刀、退刀、停车、自动检测、自动换刀等。大量生产应设计自动上料落件装置。改进零件箱或零件放置方法。减少运输和转移次数减少作业循环和频率。减少物料的运输和转移次数,缩短...
怎么提高工作效率?告诉你几个有效的方法
答：有效运用各种沟通方式。三、随时应用80/20法则 如果你有10件工作，其中2件的价值比另外8件加起来还要大。处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。把人生中的主要目标、工作和责任列成一张清单。根据80/20法则确定：其中...
如何快 提高工作效率的几个方法?
答：以下是几个可以提高工作效率的方法：制定清晰的计划及优先事项：明确工作目标，将大的任务分解，并确定每天的工作重，在工作细节上细致精确，可以有效提高工作效率。海陆空时间管理法则：这是一种将时间分为三个部分的方法，即...
提高工作效率8个方法
答：提高工作效率8个方法,对于每一位职场人来说,提高工作效率很关键。在同样的时间里,高效快速又优质的完成工作,这么突出的表现。下面一起来看看提高工作效率8个方法。 提高工作效率8个方法1 1、理清工作任务,列出待办清单 你是不是常...
提高工作效率8个方法
答：做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列。另外，相似的工作最好排在一起，便于思维。先处理紧急的工作，再处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。指定工作计划每日的工作才有方向，才不走冤枉路。3、...
办公室提高工作效率8个方法
答：7、不要只顾工作，忘了经常反省一下，要知道如果只是自己一味埋头苦干，就很可能连走失了方向都不知道。8、很多时候，我们的时间都被自己的“优柔寡断”给浪费掉了，你得想办法克服这个毛病。比如说你在考虑一项计划是否值得...
有效提高工作效率的措施和方法
答：作为一个新人要积极和领导进行沟通，因为你要知道任何一个工作，都离不开领导的认可。我们要知道领导喜欢什么样的工作方式，喜欢什么样的工作态度，这样你才能够得到领导的赏识。要学会理解自己的工作，明白自己的工作性质，只有...
高效管理20个必备条件
答：饭店的表单一般可分为三大类：表单管理要做到实用、简单、准确、经济、有效为原则，参照以下五个方面具体实施：店铺的管理者，必须学会利用表单来控制店铺的业务活动，如通过检查、阅读各种工作报表来掌握并督促下属的工作，通过...
如何高效工作
答：2.每天定时完成日常工作: 你每天都需要做一些日常工作,以和别人保持必要的接触,或者保持一个良好的工作环境,这些工作包括查看电子邮件,和同事或上级的交流,浏览你必须访问的 BBS,打扫卫生等等。 处理这些日常工作的最佳方法是定时完成:...
