说话多，咽喉疼怎么办 最近说话说多了嗓子痛，怎么办
嗓子发炎肿痛多见于急性咽炎，急性扁桃体炎，扁桃体周围炎，扁桃体周围脓肿等疾病，大多是由于细菌感染，病毒感染引起的可以口服药物来进行治疗。
如果患者出现高热，头痛，全身不适，困乏无力等症状时，可以采用静脉输液治疗。平时饮食上要以清淡为主，避免进食辛辣刺激的食物，要多饮温水，注意保暖，避免反复的受凉感冒。
1、说话多咽喉疼是正常的现象，毕竟喉咙也是肉。当然，也有方法可以避免。比如练习科学的海氏丹田发声法。
2、我们都知道，播音员、主持人说话很久都没有出现声音嘶哑、咽喉不适的症状，这是为什么呢？因为他们都系统学习过专业的丹田发声方式（采用胸腹联合呼吸）。这种方法可以长时间发声不累，喉咙不痛
3、如何训练呢？如果条件允许能够找老师学习最好不过了，那样不会走弯路；当然，如果条件有限，自学也是可取的。自学的话花费的时间会长一点，其实任何学习都是这样的
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
说话 说多了嗓子非常疼痛怎么办？~
说话时间长，嗓音疼，嗓子哑，怎么办？
讲话时声带会有震动，老师、歌唱家或者销售员这些长期讲话的人群。会出现咽喉部的不舒服感，包括咽干、咽喉痛、还有声音沙哑。振动引起声带充血，导致急性咽喉炎或者慢性咽喉炎，也可以引起声带小结或声带息肉。
嗓子不得劲,老感觉口渴,但是喝再多的水也没用。说话多了嗓子都哑了...
答：回答：问题分析: 你好,根据你的这种情况考虑是咽喉炎引起的,治疗建议口服头孢克肟片,银黄颗粒和咽康含片 意见建议: 平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口 呼吸的不良习惯. 应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,
话说多了嗓子疼,大声说话也嗓子疼
答：回答：病情分析:你的情况考虑是咽喉炎,多喝水、禁辛辣食物。可用消炎药物及含化草珊瑚含片也可以口服山香园。 意见建议:饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝...
说话过多,嗓子疼吃什么药
答：回答：首先是话说多了,声带会有撕裂,其次咽喉部位会有炎症,可以用胖大海泡水喝,或者桑叶菊花泡水,还可以服用金嗓子,但主要是休息多喝水,少说话。
电话销售,说话过多,现在嗓子疼,往下咽口水都疼,以后该怎么办啊?
答：根据你说的症状考虑与过度用嗓说话过多导致的慢性咽喉炎的情况，日常可适当应用罗汉果或胖大海泡水代茶饮，或者买点慢严舒柠代茶饮效果会更好些，对改善症状有一定的作用。注意合理用嗓，适当多饮水，饮食避免辛辣刺激性的食物，适当多吃蔬菜水果，祝你健康。
说话多了嗓子疼怎么办
答：5 药物治疗 如果是因为长时间说话嗓子疼痛较为厉害的，可以考虑就医，如果是因为扁桃体发炎、咽喉炎等炎症引起的嗓子疼的话可以在医生的指导下口服消炎药物帮助缓解炎症，治疗嗓子疼。另外也可以在需要大量说话的过程中含润喉片帮助预防嗓子疼。
喉咙发炎,就是长时间说话就会痛说话不太清
答：回答：问题分析: 咽喉炎很常见 可以表现为咽喉部有疼痛感 咳嗽和声音嘶哑等情况, 发生的原因主要与饮水少,疲劳过度,吃辛辣食物等因素合并细菌和病毒感染有关,建议你注意休息,多饮水,及时服用阿莫西林, VC银翘片 等药物治疗,口含华素片,金嗓子喉宝等。还是可以很快康复的, 意见建议: 可以说 多喝水 预防...
工作说话多了嗓子就疼该怎么办?
答：您好，导游产生咽喉问题的原因主要集中在三方面，说话多、疲劳、饮食不规律。对于这部分人群，需要注意以下几个方面：（1）饮食方面忌口，避免吃辛辣、刺激性的东西，多喝水，多吃蔬菜、水果。（2）日常要加强身体锻炼，保持身体在一个良好的身体状态，提高整体的抵抗力。（3）可以选择专门的机构进行发声...
经常说话,说多了喉咙痛有办法解决吗?
答：根据你描述的情况，可能因为自己平常可能是话比较多一点，所以会有一些喉咙疼，这是一种咽喉的原因，可能因为你平常没有注意好自己的嗓子。以后尽量还是要减少说话，尤其声音不要太大，尤其也不要讲了太多的话，适当要控制一下。平常可以多喝一点雪梨汤，饮食方面可以去调整一下，少吃一些比较辣的食物，...
说话多,咽喉疼怎么办
答：您好，每天工作生活，难免要与人沟通，长期如此，很容易引起喉咙不适，有时候说话多了或是稍微大点声，喉咙就疼痛不止，这种情况则是由于声带过度疲劳导致的，要注意以免引起咽喉炎，最近饮食要保持清淡，多吃些润喉的食物，尽量避免大声说话，多注意休息，慢慢就能恢复健康了。
