年龄渐长，做事情却越来越没有耐心，我该怎么锻炼自己的耐心？ 怎样锻炼自己的耐心？耐心是长期养成的习惯吗？锻炼耐心可以让自...

我认为现如今很多的人其实都没有什么耐心，想要锻炼自己的耐心，我认为最好的事情就是去种花，或者是吃石榴。个人认为锻炼耐心这件事情其实是需要时间来给一个答复的，并不是今天吃什么东西，明天你就会多一点耐心，这是不可能的，所以我们最好要多做一些好事多磨的事情，这样才能够更好的锻炼自己的耐心。

就如同小朋友在年龄比较小的时候，家长总是喜欢带他们去养小动物或者是做手工，通过这些事情就可以培养一个孩子的耐心，因为这些事情都不是可以一蹴而就的。特别是养小动物这个事情，更是能够锻炼孩子的耐心以及责任心。所以当年龄大了之后没有耐心，最好的办法就是养一只小动物来陪伴自己。

如果你认为养动物会让自己的生活变得节奏，有些混乱的话，那么就去种花吧，种花同样也是一个需要时间来收获结果的行为，你只有每一天都细心的浇水在春天的时候撒下种子，在夏天的时候，当他去从在秋天的时候帮它松土，在冬天的时候将它移植到室内，这样才能够收获一盆好看的花。

所以在我看来想要锻炼耐心，就是让自己多多的去做一些需要通过繁琐的工序以及长时间的事情，这样才能够使得让自己的心性彻底的平静下来，沉淀下来。不要去做那些在短期内可以让自己收获成就感的事情，那样的事情做多了，大家都会讲究一个快速，时间一久也就没有了耐心。

　　耐心可能是每个人都会缺乏的东西，可是很多人缺乏的比较多，很多人缺乏的比较少，其实很多人都有这个毛病，耐不住自己的性子，也耐不住寂寞，耐不住做什么事情都不能成功。
　　就例如我男朋友，很多事情就耐不住性子，每次说和我出去玩，或者说下去吃饭，我说等下，在下面等我，我一会就下去，每次我都会说等我十分钟，他就时间观念特别强，就等我十分钟，十分钟以后就开始和我打电话。
　　打电话问我完事了么，十分钟到了，难道是死脑筋么，就在等我两分钟不就行了，非得打电话催催催的。这时候就特别烦。
　　耐心真的是不好锻炼，就像平时写作业，做工作，我们都缺乏这种东西，没放我们缺乏耐心的时候我们就应该做一些自己喜欢做的事情，因为没有耐心做什么事情。
　　都是因为我们对这件事情没有了热情，不爱做。一点喜爱的感觉都没有了，所以这个时候我们最容易失去耐心。内心非常烦躁，我们就做不下去了。
　　所以没放我们没有耐心的时候就做一些能让自己心情愉快或者让自己精神饱满的事情，我们才能心情愉快的去做这些事情。
　　就像平时我做很多事情都不能耐心，我写作业或者工作的时候就耐不住自己寂寞，就每次我没有耐心做下去的时候，我就自己打开手机玩一会游戏。或者看一会自己喜欢的视频，搞笑的视频。
　　这样做了以后刚刚的那些不耐烦都消失了，自己又成了精神饱满的人，做这些事情又充满热情，做这些工作什么的也特别快。
　　真的就像我们平时说的做什么事情都要劳逸结合，如果我们只知道一味地做下去。自己烦躁了，还要继续往下做，这个时候是不对的，因为我们烦躁的时候根本做不好事情，做事情的效率非常慢的。
　　这个时候我们一定要找到属于我们自己愉快放松的方式。让自己放松起来，让自己精神饱满，对什么事情都充满热爱，充满热情。
　　这样的我们不仅事半功倍，而且还会每天过得很开心，自己也不会非常的劳累，真的是特别好的生活方式了。
　　所以生活中很多事情都是有方法的，也确实做什么事情也都是有方法的，不能做什么事情都只有一条路。只要找对了方式，我们都可以过得很开心，很轻松。

教你一个绝招，找一个亲戚家的孩子，3-4岁的，每天哄孩子，陪她玩，不许发脾气，中途离场，一个月以后你就有耐心了，立竿见影。

年龄大了，心急躁也许是生活的压力太大了。如果想锻炼耐心，你可以尝试下书法，每天坚持临帖一个小时。或者去钓鱼，跑步等等。

你要做的首先就是静心，做不到静心就什么也做不成，你可以尝试着去学习钓鱼，只要你能耐下心来慢慢就行了

如何锻炼自己的耐心？~

在快节奏的生活中，我们慢慢会发现自己变的很浮躁，越来越缺乏耐心，越来越缺乏一种平和的心态，这在人生中是避免不了的，但是耐心对于我们来说也很重要，那么如何重塑自己的耐心，且听我来支招。
首先得意识到自己是个缺乏耐心的人
意识到自己缺乏耐心是很重要的，可能看到了这篇经验你会想想自己是否没有耐心来着，其实大家在平时都会对自己做事有感触，动不动就烦躁，做一件往往不能有始有终，这就是缺乏耐心的表现之一。

日复一日坚持做一件事
坚持做一件事，不仅能够享受到这件事带给我们的好处，并且能够锻炼我们的耐心培养，比如长时间坚持去健身，坚持去背英语单词，坚持每天喝8杯水，小小的坚持带来不一样的变化。

暗示自己
在缺乏耐心的时候，记得暗示自己，坚持下就过去了，再坚持下就成功了，这里放弃的话又要重来，我可以，我能做到，没什么大不了，没必要生气，明天又是新的一天，暗示自己，让心情平和下来。

保持乐观平和的心态
缺乏耐心的表现往往是因为心态的缘故，好的心态让我们能够平和和对待一切，大家要想想，人生很短，不要苦短，我们生存的时间就那么多，此时此刻我们遇到某件事是很糟心来着，但是记得不要太久。
设立目标
设立目标能够让我们笃定，目标能够让我们有动力，目标能够让我们有方向感，我们在感到耐心匮乏的时候想想我们的目标，想想离成功还有多远，想想你和别人的差距，这样你就冷静下来了。

设定对象刺激自己
就像很多的减肥筒子们会用瘦的人来刺激自己，也会有很多人最后减肥成功了。给自己设定对象来刺激自己，也是保持做事有耐心的积极做法之一，大家想变成什么样？也可以拿讨厌的人来刺激自己。

有时间观念
缺乏耐心的时候往往在浪费时间，缺乏耐心的时候我们在烦躁，我们在想一些有的没的，做一些无谓的行为，所以当树立了时间观念的同时，我们就知道了烦躁是没有用的，片刻的不平静需要自行调节。

耐心，一般来说就是自己的自律性和忍耐力，最好的办法是陶冶情操，也就是看书，练字之类的。如果不喜欢的话，我推荐你去健身，这有助于增加你的自律性或者是耐心，还能帮您锻炼身体，一举两得。

年龄渐长,做事情却越来越没有耐心,我该怎么锻炼自己的耐心?
答：或者是吃石榴。个人认为锻炼耐心这件事情其实是需要时间来给一个答复的，并不是今天吃什么东西，明天你就会多一点耐心，这是不可能的，所以我们最好要多做一些好事多磨的事情，这样才能够更好的锻炼自己的耐心。

为什么人越来越没有耐心?
答：第二，社会因素。为了达到较高的生产效率，我们的工作效率随着企业的发展也是越来越高，完成自己的工作任务，是我们每天忙里忙外的目标。我们越来越快，但是我们的脚步也不再为身边的景色而停留，到底是错过了什么，我想也是数不过来的。快节奏的工作并没有让我们学会享受生活。所以很难有耐心的留存。

一个人没有恒心 耐心 毅力得去做一件事该怎么办
答：1、生活当中培养自己的耐心 耐心是需要培养的，特别是一些急性子的人，需要找一些爱好然后让自己的性格慢慢的开始变得静下来，比如练书法就是一个很靠耐心的爱好，可以考虑一下 2、做事情的时候全神贯注 很多人之所以之前没耐性很大的原因是以为不认真，一件事情不认真去完成，完成起来肯定很慢，需要花费...

我感觉自己做事缺乏耐心,我想培养培养,谁有好的方法?记住啊,是方法!我 ...
答：1、做事之前做好所有准备工作，这样就不会因为缺少准备而失去耐心。 2、集中精力做一件事，不要一件事没做完又去做另一件事。 3、不要单独做难度太大、自己能力做不到的事，困难很容易使人失去耐心。 4、挑自己感兴趣的事做，这样更容易坚持到成功，成功的次数多了，耐心就会渐渐加强了已。

孩子做事没耐心怎么办?
答：一些家长朋友常常说：“我家孩子很聪明，就是没有耐心，做事情总是半途而废。”如今社会经济高速发展，生活水平大为提高，孩子们从小接触令人眼花缭乱的事物，这样的状态下，孩子们往往缺乏耐心，遇到很小的困难就放弃，或者做事情注意力不集中，没办法顺利完成一件事。孩子做事情没有耐心该怎么办呢？我们...

没有耐心怎么办 怎样培养耐心
答：没有，那天怎么办？就是培养耐心动画，还是好好的提高自己的能力，就是说要有信心吧！首先，永远不要尝试着去和别人分享自己感情中的事情。很多人在和伴侣发生争吵的时候，都喜欢向闺蜜、兄弟倾诉，痛斥对方对自己的种种不公。其实这是一种非常错的做法，避开正在气头之上的言语不谈，这种行为很大程度...

暴躁,易怒,没有耐心,怎么办?
答：五、脾气暴躁易怒要转移注意力。当你对某事或某人感到不安而无法集中注意力，停止这件事，这个时候你可以追追剧、听听音乐、看喜剧笑话，都可以减轻焦虑。当有烦躁和烦怒时，想太多不利于情绪恢复。六、脾气暴躁易怒要心理暗示，心情不好时如果你对自己采取负面暗示，你只会更加不安，这个时候你应该给自己...

孩子没有耐心怎么办
答：散漫性 没有耐心的孩子做事肯定没有持久性，因而会显得注意力低下、散漫。玩玩具时，看看这个拿拿那个；参加钢琴、美术、书法等学习班，没有一个能坚持下去。（二）孩子哭闹时，我们家长有有哪些表现呢？对孩子欲望的满足分为五种：1延迟满足 2适当不满足 3超前满足 4即时满足 5超量满足。即时满足...

为什么对孩子总是没有耐心呢?
答：许多孩子没有耐心,是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以,首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前,必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡,应在开始烧水时就告诉孩子画好衫虚野这张画后,就去洗澡。然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有,这...