吃什么肠胃好？ 吃什么对肠胃好？
平时吃八宝粥、肉汤、酸奶等食物对肠胃都有好处，具体如下：
1、八宝粥在制作的时候将食物煮的比较稀，更容易被人体消化，不会加重肠胃负担，对肠胃系统有很多好处。其中加入了花生、杏仁、莲子等食物，不仅具有养肠胃的作用，并且还能够保护消化系统黏膜，避免受到胃酸侵袭。
2、将瘦肉做成汤，不仅能够保留瘦肉的营养价值，更容易被人体消化和吸收，对肠胃也有很多的好处。平时经常喝肉汤，可以帮助提高身体免疫力，恢复肠胃的功能。
3、肠胃不好的人平时还应当多喝酸奶，酸奶中含有丰富的有益菌，可以提高肠道的免疫力，改善肠道系统的功能。不仅能够调节便秘，还能够增进食欲。
吃香蕉、南瓜、木瓜、芋头、小米对胃肠道比较好。引起肠胃不好的原因比较多，常见的有遗传或自身胃肠道的功能比较弱，平常饮食不注意，经常吃辛辣、刺激性食物，会损伤到肠胃，引起吸收不好的现象。肠胃不好的人可以吃香蕉，能起到保护和修复胃黏膜的作用，促进胃黏膜的生长。香蕉里面的化学成分还能抑制导致胃溃疡发生的细菌，起到预防胃炎的作用。
生活之中，由于我们的肠胃每天都需要跟食物所打交道，所以难免会经常性出现一些小故障，。那么，吃什么食物对于肠胃好？下面让我们了解一下吧！
1、牛奶
牛奶无疑是一种对于肠胃具有非常大的好处的食物。究其因，牛奶含有十分丰富的营养，是能够养胃的，所以，对于一些胃不好的患者，能够多喝一点牛奶的。牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
2、粥类
对于那些肠胃不好的患者而言，一些粥类的食物无疑是一个绝佳的选择，不妨在粥里面放入一些花生和白糖的，那么样会更好一点的。
3、汤水
汤水这种食物，同样具有一个养胃功效。不过，汤最好切莫是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。
4、苹果
苹果这种水果大家都经常吃，也是比较常见的，是能够补气养胃的，大家是能够适当的吃一点的，希望大家能够注意。
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
吃什么对肠胃好~
通常饮食中可吃清淡、易消化、富含营养的食物对肠胃好，如山药、牛奶、菠菜等。
1、山药：味甘，温，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，平时取适当的山药和大米熬制成粥食用，可起到养胃的效果对肠胃好。
2、牛奶：牛奶中含有较多的营养，如钙元素、锌元素以及维生素，且可以在胃粘膜表面形成保护层，起到胃粘膜保护的作用。
3、菠菜：菠菜中含有丰富的微量元素和维生素，且可以起到润燥养肝、通便秘的作用，平时适当的摄入，可促进胃和胰腺分泌，增进食欲，促进消化，帮助肠胃蠕动，所以对肠胃好。
平时吃八宝粥、肉汤、酸奶等食物对肠胃都有好处，具体如下：
1、八宝粥在制作的时候将食物煮的比较稀，更容易被人体消化，不会加重肠胃负担，对肠胃系统有很多好处。其中加入了花生、杏仁、莲子等食物，不仅具有养肠胃的作用，并且还能够保护消化系统黏膜，避免受到胃酸侵袭。
2、将瘦肉做成汤，不仅能够保留瘦肉的营养价值，更容易被人体消化和吸收，对肠胃也有很多的好处。平时经常喝肉汤，可以帮助提高身体免疫力，恢复肠胃的功能。
3、肠胃不好的人平时还应当多喝酸奶，酸奶中含有丰富的有益菌，可以提高肠道的免疫力，改善肠道系统的功能。不仅能够调节便秘，还能够增进食欲。
吃什么肠胃好?
答：肠胃不好的人可以吃以下四种食物，对于调理肠胃有很好的作用：第一是山药：山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，粘稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可以多食；第二是秋葵：秋葵含多种成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，...
吃什么水果对肠胃好呢?
答：你好吃苹果、菠萝、芒果、石榴等水果对肠胃好又养胃。具体分析如下：1.苹果：苹果含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养物质，可以改善胃肠功能。此外，苹果还含有酚类抗氧剂，可以吸收肠胃中的毒素，减少肠胃疾病。2.菠萝：菠萝含有一种菠萝蛋白酶，能够分解肠胃中的蛋白质，加强胃肠道的蠕动，改善消化...
对肠胃好的食物有什么呢?
答：1、木瓜 木瓜所含蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。其所含脂肪酶，还可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。2、红薯 红薯性平，味甘，中医认为其“...
对肠胃好的食物有什么?
答：1.苹果 ，味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。2.红薯，性平，味甘，补脾益气。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用 3.南瓜，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可...
吃什么蔬菜对肠胃好 最养胃的蔬菜有这些
答：卷心菜保护胃黏膜。卷心菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将卷心菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。红薯 养胃去积 红薯性平味甘，补脾益气。胡萝卜 增强抵抗力 胡...
吃什么食物对肠胃好?
答：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物。另外，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。九、蜂蜜：蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”，这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素，对于肠道健康也是一种...
吃什么食物对肠胃好?
答：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物。另外，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。九、蜂蜜：蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”，这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素，对于肠道健康也是一种...
吃什么对肠胃好
答：1、山药：味甘，温，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，平时取适当的山药和大米熬制成粥食用，可起到养胃的效果对肠胃好。2、牛奶：牛奶中含有较多的营养，如钙元素、锌元素以及维生素，且可以在胃粘膜表面形成保护层，起到胃粘膜保护的作用。3、菠菜：菠菜中含有丰富的微量元素和维生素，且可以...
什么食品对肠胃好?
答：9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫...
猫吃什么蔬菜对肠胃好
答：不要使用切好的草酸含量过高的菠菜。4、橄榄菜橄榄菜是一种海藻类的蔬菜，味道美味，含有丰富的钙、镁和抗氧化物，可以起到帮助猫咪恢复肠胃健康的作用。橄榄菜含有海藻多糖和藻胆实醇等物质，可以抑制炎症的发生与发展，对肠胃有很好的保护作用，同时也能够控制猫咪的体重，促进猫咪的代谢。
