学习的困惑 常见大学生学习困惑
1、努力自然必不可少，但也不能太劳累，这样会适得其反的。最重要的是要 提高学习效率，而不是浪费睡眠时间。
2、保持良好的心态，不要给自己过多的压力，否则你可能在高考之前倒下。保持良好的心态是非常重要的，无论是高中时还是读大学，我都有切生体会。
3、坚持做笔记的习惯，在临考时，老师所讲的大多为重点，要坚持做笔记，做完后要不定时的看笔记。你可以利用课间、睡前等一些琐碎的时间
4、忘了其他东西心里只记得有高考，不要为其他事而分心，你们应该都吧学习放在首位。记住：当你只有一个目标，全世界都会为你让路！
5、不管遇到怎样的挫折都要自信、开朗，笑对困难，我相信你会克服一切阻碍的。
6、临近高考，许多人都会很焦虑，但如果你比他们心态好，你就已经胜了一成。
7、知道自己的提分点，看那一科比较容易题分数的，就要努力吧这部分分数拿下来。另外要注重经验的总结。
我要讲的基本上就这么多了，我觉得最重要的还是要保持良好的心态。真诚祝你高考成功！believe youself and you will work wonders !
多看书 写练习册 出题考自己
克服困难，积极发言！
我想说,作业可以放弃一部分,书一定要看.做作业时最好在学校教室
如何解决学生学习中的困惑~
1．困惑一：课上一听就明白，课下一做就糊涂。
在课堂上，教师讲的我明明已经都听懂了、学会了，可是一做做作业或考试时还是出错。存在“课上一听就明白，课下一做就糊涂”的现象，而有这种现象的同学其人数还真的不少。
出来这种现象，其实是不明白知识的掌握是分层次的道理。我们认为知识的掌握可分为四个层次：懂、会、对、熟。
所谓“懂”，是指同学们听懂了或自己读懂了，但还讲不出来，也不会作题，离开书本就忘了，这是学习的第一个层次。
所谓“会”，是指同学们能把所学的东西讲出来，不但自己明白了，还能给别人说清楚，这是学习的第二个层次。
所谓“对”，是指同学们把练习题都做对了。把作业都完成了还不行，关键是能否全部做对，有的题做了没对等于没做，这是学习的第三个层次。
所谓“熟”，是指同学们把一类问题都练熟了，不管怎么变化，遇到这类问题不用多动脑筋，马上就知道怎么做，这就是熟，这是学习的第四个层次。
而我们教师往往在下课前问同学们“大家都会了没有、懂了没有？”，同学们便齐声喊“会了、懂了”，皆大欢喜。其实不同的同学处在不同的层次：有的同学仅停留在第一个层次，课堂上听明白了，下课就忘了；有的同学停留在第二个层次，练习题都做完了，但错很多；有的同学停留在第三个层次，规范题会做，问题一变化就束手无策，这些都不能算是掌握。每个同学必须知晓自己处在哪个层次，并有针对性地请教同学或老师，才能提高学习的质量。
2．困惑二：课上认真听讲也不一定能听懂。
自己的学习态度很端正，课上非常认真的听教师讲，课下认认真真完成作业，可谓十分刻苦，可就是听不懂，学不好。
这种现象其实原因有二：一是听了无准备的课；二是只是认真的在听，学习知识的方法不对。听无准备的课，一般情况都是自己没有进行课前预习，没有带着问题去听课，要知道老师上课时不可能事无巨细什么都讲，你没预习，知识上有脱节的现象，所以就有可能听不懂。二是认为只要自己在认真的听讲，认真的做笔记就够了，其实这样的学习方式距掌握知识的要求还差很远。就拿听来说，同学们一定要知道如何才叫认真听讲，如果只是思路跟着教师走，这是远远不够的，你听课的思路一定要跑在教师的前面，比哪说，教师讲上句时，你就得想他下句可能想说什么，这样才叫真正意义上的认真听讲。
另外，就是学习的方式有问题。
学生接受知识的程度，据科学研究表明：“听”一遍可吸收10%左右，“看”一遍可吸收30%左右，“做”一遍可吸收50%左右，“讲”一遍可吸收80%左右。从这点来看，上课仅是认真听老师讲，同学们吸收到的知识就很少。如果教师少讲，尽可能的让学生自己看、做、讲，那么学生吸收的知识就可能多很多了。所以同学们一定要努力改变自己的学习方式，把自己看懂的知识、能做对的知识大胆地讲给你的同学听，讲给你的家长听或者老师听，这样一来，你的成绩肯定会突飞猛进。
3．困惑三：帮助别人会浪费自己的时间。
学困生需要别人帮助时，很多同学都是以这样或样的借口给予委婉的拒绝，学困生“求助无门”。为什么这些同学不愿意帮助别人呢？其原因就在于他们形成了一些错误的观念。
错误观念：帮助别人会耽误自己学习的时间，不合算。帮助别人进步了，别人就赶上我了，自己就有危机了。
同学之间的合作学习不是“一帮一”，是互助共赢。以有差异的两个同学来分组往往被认为是“一帮一”，学习成绩好的学生往往认为自己吃亏，帮助别人会耽误自己的学习时间，不合算。实际上这是自己观念上的错误所造成的。
二人合作不是“一帮一”的关系，是身份平等的合作伙伴，要互助共赢，这是一种高效的学习方式。学习成绩好的学生在帮助别人时，不仅是付出，也有收获，当你把问题给别人讲清楚时，不仅有一种成功感，而且得到了一次难得的锻炼机会。一个问题自己弄明白了不算真明白，只有给别人讲明白了才算是真明白。合作的伙伴实际上是一个值得感谢的“免费听众”，别人能够认真倾听你的讲解，实际上是在给你搭建锻炼的舞台，你在给别人讲解的过程中不但使知识得到了巩固和深化，也使自己的思路更清晰，表达更流利，这是花钱买不来的好事。这样一来，好学生就不会觉得吃亏，就不会把帮助别人看作负担，换一个角度说，你是在占别人的便宜哟。
再说，帮助别人改错就是帮助自己防错。细节决定高度，错误没有专利，学困生的错误是镜子、是路标是标本库，是可共享的学习资源，是具有广泛性的疫苗，帮人改错等于帮自己防错。俗话说见多识广，搜寻错误等于搜寻学习资源。
那种认为帮助别人进步，赶上了自己的想法也是错误的。集体如水，个体如船，要明白水涨船高的道理。细细品味这一点，定会有大的收获。矮子林中充霸王，并非真的霸王，充其量是比其他矮子稍高一点的矮子罢了。别人的进步，提高，才会让你有更大的压力，你才有更大的前进的动力，这样你才会更高、更优秀。竞争获胜的阶梯，在于自我超越，水涨船高，群体如水，个体如船，落后群体难以出现出类拔萃的人物。要有“提高竞争对手的档次等于提高自己”的意识。
有的学生为了能够赢得伙伴的信任与认可，表现出前所未有的主动，当他以自己的实力“征服”了自己的伙伴时，他感到了自己学习的乐趣。在并这个过程中学会沟通、学会倾听、学会尊重、学会包容、学会欣赏，在合作中提高合作能力、获得快乐，在合作中创造学习的乐园。合作是融入社会的需要 是家庭幸福的需要，是成长的需要，是增效减负的需要，是提升学习成绩的需要。合作学习，高效快捷。
两人合作的好处是：知彼知己、心理安全、交流机会多、锻炼机会多、节约时间、效率高。
希望同学们能在班里，形成向“学困生”搜寻学习资源的风气，每个同学都提出“有困难请找我”，合作被升华为一种学习的需要。
要树立一种共同进步的观念，树立一种提高竞争对手的档次等于提高自己的意识。
要知道一个人在社会生活中，没有很好的合作能力是无法立足的，而这些能力，我们在校学习中就应努力培养，要知道在学校学习不仅仅是学习知识，更重要的是要锻炼自己的能力，为自己今后的发展打下坚实的基础。
4．困惑四：我的基础太差，能学好吗？
我是差生学不好了，不想学了。
现在是知识社会，不学习也就失去了生存的能力。可我知道，在座的每个同学生，哪怕是成绩最差的同学，最调皮的同学，在他内心深处都有一种想学好的愿望，可是并不是事事都能如人的愿望。我知道成绩比较差的同学，并非一开始成绩就很差，而是因为这些同学找不到进步的办法，慢慢就对学习失去了信心，只能眼睁睁地看着自己越落越远，成绩越来越差，对学习的信心也就越来越差，这样就形成一个恶性循环。于是，心思就没放在学习上了，也许慢慢地就变成了问题学生。这我能理解，想一想，同学们在学习上没事可做，不能引起老师的注意，不能引起同学们的尊重和信任，所以有的同学就做一些坏事，违反班经纪班规，校纪校规，以期引起老师和同学们的关注。
人性向上，没有不想学的学生，只有没找到进步渠道的学生。为此，我相信每一个学生都是想学好的，都想在学习上进得进步，只是目前还没有找到适合你们进步的方法而已。
举例1：一个学生成绩不好，家长着急，于是找了好多老师给他补课，成绩都不见提高，于是他学习上没有了兴趣，也不想补课了，他总是想方设法把补课的老师赶起走。有一次家长为他请了另外一个老师来补课，可这老师补课的方法与其他老师不一样。对他说，我出一份试卷你做，只要你那次考了零分，我就不再给你补课，这个同学认为考零分还不容易，乱做一通不就能得零分吗？可几次下来，他就是考不到零分，没办法，为了考零分，他就努力的把一些知识搞懂，然后才能有意识的把题做错，经过一段时间的努力，终于考到零分了，可他却也因些对学习有了很浓厚的兴趣，成绩也就提起来了。……同学们，这个老师并没有给他讲什么知识，可你知道这个同学为什么能把成绩提起来吗？
举例2：洋思中学蔡林森校长引导自己三个成绩很差的孩子学习的事。
5．困惑五：想学好这科，可我不喜欢这个学科的老师，不知道怎么办。
我不喜欢这个老师，所以不想学他教的这个学科。这是一种普遍现象.对自己喜欢的教师所教的那门课就特别有兴趣,多花一些时间,学得特别好,这就叫“爱屋及乌”；对自己不喜欢的教师所教的课就讨厌，所以学得不够好。这是一种心理效应。
但是这种心理效应的后果却是由自己负责的,因为造成的偏科会对自己一生的发展产生不可逆转的影响.这个大多数学生一直到长大了才意识到,结果后悔莫及。 懂得了这一点,作为学生,为了自己,应该想办法尽可能地排除这种因对教师的好恶而影响对学科的好恶的心理影响.
目前，有这种想法的学生还真的不少，有时他们觉得学习就是在为老师们学，在为家长学习。如果老师或家长把他们管严了，要求严格了，他们就开始反感这个老师或家长，心底就产生抵触情绪：你想我学好，我偏不学，看你把我怎么办？有这种想法的同学真的很危险，因为他们不知道，学习是自己的事，学习是为了自己今后的美好人生，而不是老师多得奖金，家长脸上有光。老师少得一点奖金不要紧，家长脸上没光也不要紧，要紧的是你自己的前途可能就因此而毁了，
如果真的遇到你确实不喜欢的老师你又怎么办呢？首先你得明白，老师要求得太严格，出发点是好的，是为了我自己的成长。不喜欢这个老师可以，但记住千成别不要不喜欢他所教的这个学科。第二用精神暗示法，暗示自己这个老师是最好的老师，听他的课是一种精神享受，强迫自己喜欢上这个学科，甚至喜欢上这个学科的老师。因亲其师，才能信其道嘛。
不要老是针对她，学习是为自己的，这点你要明白。
很简单，不喜欢他就在上课的时候注意听，给他挑毛病，不过你得在他上课前发点功夫，还要加上点毅力。偏科是挺麻烦，因为不喜欢，所以成绩不好；越是学不好越不想学。现在要你喜欢原来不喜欢的老师挺难的，但你可以试试，试着发现他的优点，忽略他的缺点。如果上课时你能花点儿心思在学习内容和书本上，你可能会觉得老师对你影响不那么大。
学生讨厌老师总是有原因的，多数原因都是在老师身上。
6．困惑六：老师讲我都学不会，老师少讲或不讲我学得会吗？
知识一定要靠老师的讲解才能掌握，自己自学更肯不行。这就是一种学习上的错误观念。
同学们一定要树立这样一种观念：知识是自己学会的，不是老师教会的，更不是听会的；能力是自己练会的，不是老师把你讲会的，更不是看会的。为此，在学习中应该重视听更重视自己的学。举例：请问会骑自行车的同学们，你骑自行车是别人把你教会的吗？
请回想我在前面举的给学生补课的例子，就知道，老师什么都没讲，可为什么他的成绩能提起来呢？
7．困惑七：为什么总有那么多的作业。
做作业，是对所学知识的巩固，从而达到举一反三的目的。
但作业过多，负担过重，肯定不是好事，老师们也明白其中的道理，老师明白这个道理，可为什么又要布置那么多的作业呢？我认为主要原因是：
第一，由于同学们的某些学习习惯不好，不能正确按老师的要求去做，也就是说同学们的执行力很差。于是，该掌握的知识没能掌握，而老师又总是很担心同学们知识没掌握对不起同学们，为了对同学们负责，于是，只好再多出一点作业让同学们进行练习，以达成熟练掌握的程度，于是作业就多了，作业一多，同学们心里就不舒服了，就更不会按老师的要求去做了，于是作业错得就更多，老师心里就更着急，于是就布置更多的作业让同学们练习，这样一样，就进入了一个恶性循环的过程。总会有做不完的作业。
第二，任课老师间的相互配合不到位。一个老师布置的作业可能不多，但几个老师布置的作业加起来，总量就多了。这就需要各个学科教师之间进行有效的配合，力争把自己的作业量控制在每个学科30分钟左右。留有效作业，提高课堂教学效益。
第三，作业太多，总的来说还是老师的责任，因为教师不能做到精讲精练，不能让学生当堂掌握所学知识。
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在课堂上，教师讲的我明明已经都听懂了、学会了，可是一做做作业或考试时还是出错。存在“课上一听就明白，课下一做就糊涂”的现象，而有这种现象的同学其人数还真的不少。
出来这种现象，其实是不明白知识的掌握是分层次的道理。我们认为知识的掌握可分为四个层次：懂、会、对、熟。
所谓“懂”，是指同学们听懂了或自己读懂了，但还讲不出来，也不会作题，离开书本就忘了，这是学习的第一个层次。
所谓“会”，是指同学们能把所学的东西讲出来，不但自己明白了，还能给别人说清楚，这是学习的第二个层次。
所谓“对”，是指同学们把练习题都做对了。把作业都完成了还不行，关键是能否全部做对，有的题做了没对等于没做，这是学习的第三个层次。
所谓“熟”，是指同学们把一类问题都练熟了，不管怎么变化，遇到这类问题不用多动脑筋，马上就知道怎么做，这就是熟，这是学习的第四个层次。
而我们教师往往在下课前问同学们“大家都会了没有、懂了没有？”，同学们便齐声喊“会了、懂了”，皆大欢喜。其实不同的同学处在不同的层次：有的同学仅停留在第一个层次，课堂上听明白了，下课就忘了；有的同学停留在第二个层次，练习题都做完了，但错很多；有的同学停留在第三个层次，规范题会做，问题一变化就束手无策，这些都不能算是掌握。每个同学必须知晓自己处在哪个层次，并有针对性地请教同学或老师，才能提高学习的质量。
2．困惑二：课上认真听讲也不一定能听懂。
自己的学习态度很端正，课上非常认真的听教师讲，课下认认真真完成作业，可谓十分刻苦，可就是听不懂，学不好。
这种现象其实原因有二：一是听了无准备的课；二是只是认真的在听，学习知识的方法不对。听无准备的课，一般情况都是自己没有进行课前预习，没有带着问题去听课，要知道老师上课时不可能事无巨细什么都讲，你没预习，知识上有脱节的现象，所以就有可能听不懂。二是认为只要自己在认真的听讲，认真的做笔记就够了，其实这样的学习方式距掌握知识的要求还差很远。就拿听来说，同学们一定要知道如何才叫认真听讲，如果只是思路跟着教师走，这是远远不够的，你听课的思路一定要跑在教师的前面，比哪说，教师讲上句时，你就得想他下句可能想说什么，这样才叫真正意义上的认真听讲。
另外，就是学习的方式有问题。
学生接受知识的程度，据科学研究表明：“听”一遍可吸收10%左右，“看”一遍可吸收30%左右，“做”一遍可吸收50%左右，“讲”一遍可吸收80%左右。从这点来看，上课仅是认真听老师讲，同学们吸收到的知识就很少。如果教师少讲，尽可能的让学生自己看、做、讲，那么学生吸收的知识就可能多很多了。所以同学们一定要努力改变自己的学习方式，把自己看懂的知识、能做对的知识大胆地讲给你的同学听，讲给你的家长听或者老师听，这样一来，你的成绩肯定会突飞猛进。
3．困惑三：帮助别人会浪费自己的时间。
学困生需要别人帮助时，很多同学都是以这样或样的借口给予委婉的拒绝，学困生“求助无门”。为什么这些同学不愿意帮助别人呢？其原因就在于他们形成了一些错误的观念。
错误观念：帮助别人会耽误自己学习的时间，不合算。帮助别人进步了，别人就赶上我了，自己就有危机了。
同学之间的合作学习不是“一帮一”，是互助共赢。以有差异的两个同学来分组往往被认为是“一帮一”，学习成绩好的学生往往认为自己吃亏，帮助别人会耽误自己的学习时间，不合算。实际上这是自己观念上的错误所造成的。
二人合作不是“一帮一”的关系，是身份平等的合作伙伴，要互助共赢，这是一种高效的学习方式。学习成绩好的学生在帮助别人时，不仅是付出，也有收获，当你把问题给别人讲清楚时，不仅有一种成功感，而且得到了一次难得的锻炼机会。一个问题自己弄明白了不算真明白，只有给别人讲明白了才算是真明白。合作的伙伴实际上是一个值得感谢的“免费听众”，别人能够认真倾听你的讲解，实际上是在给你搭建锻炼的舞台，你在给别人讲解的过程中不但使知识得到了巩固和深化，也使自己的思路更清晰，表达更流利，这是花钱买不来的好事。这样一来，好学生就不会觉得吃亏，就不会把帮助别人看作负担，换一个角度说，你是在占别人的便宜哟。
再说，帮助别人改错就是帮助自己防错。细节决定高度，错误没有专利，学困生的错误是镜子、是路标是标本库，是可共享的学习资源，是具有广泛性的疫苗，帮人改错等于帮自己防错。俗话说见多识广，搜寻错误等于搜寻学习资源。
那种认为帮助别人进步，赶上了自己的想法也是错误的。集体如水，个体如船，要明白水涨船高的道理。细细品味这一点，定会有大的收获。矮子林中充霸王，并非真的霸王，充其量是比其他矮子稍高一点的矮子罢了。别人的进步，提高，才会让你有更大的压力，你才有更大的前进的动力，这样你才会更高、更优秀。竞争获胜的阶梯，在于自我超越，水涨船高，群体如水，个体如船，落后群体难以出现出类拔萃的人物。要有“提高竞争对手的档次等于提高自己”的意识。
有的学生为了能够赢得伙伴的信任与认可，表现出前所未有的主动，当他以自己的实力“征服”了自己的伙伴时，他感到了自己学习的乐趣。在并这个过程中学会沟通、学会倾听、学会尊重、学会包容、学会欣赏，在合作中提高合作能力、获得快乐，在合作中创造学习的乐园。合作是融入社会的需要 是家庭幸福的需要，是成长的需要，是增效减负的需要，是提升学习成绩的需要。合作学习，高效快捷。
两人合作的好处是：知彼知己、心理安全、交流机会多、锻炼机会多、节约时间、效率高。
希望同学们能在班里，形成向“学困生”搜寻学习资源的风气，每个同学都提出“有困难请找我”，合作被升华为一种学习的需要。
要树立一种共同进步的观念，树立一种提高竞争对手的档次等于提高自己的意识。
要知道一个人在社会生活中，没有很好的合作能力是无法立足的，而这些能力，我们在校学习中就应努力培养，要知道在学校学习不仅仅是学习知识，更重要的是要锻炼自己的能力，为自己今后的发展打下坚实的基础。
4．困惑四：我的基础太差，能学好吗？
我是差生学不好了，不想学了。
现在是知识社会，不学习也就失去了生存的能力。可我知道，在座的每个同学生，哪怕是成绩最差的同学，最调皮的同学，在他内心深处都有一种想学好的愿望，可是并不是事事都能如人的愿望。我知道成绩比较差的同学，并非一开始成绩就很差，而是因为这些同学找不到进步的办法，慢慢就对学习失去了信心，只能眼睁睁地看着自己越落越远，成绩越来越差，对学习的信心也就越来越差，这样就形成一个恶性循环。于是，心思就没放在学习上了，也许慢慢地就变成了问题学生。这我能理解，想一想，同学们在学习上没事可做，不能引起老师的注意，不能引起同学们的尊重和信任，所以有的同学就做一些坏事，违反班经纪班规，校纪校规，以期引起老师和同学们的关注。
人性向上，没有不想学的学生，只有没找到进步渠道的学生。为此，我相信每一个学生都是想学好的，都想在学习上进得进步，只是目前还没有找到适合你们进步的方法而已。
举例1：一个学生成绩不好，家长着急，于是找了好多老师给他补课，成绩都不见提高，于是他学习上没有了兴趣，也不想补课了，他总是想方设法把补课的老师赶起走。有一次家长为他请了另外一个老师来补课，可这老师补课的方法与其他老师不一样。对他说，我出一份试卷你做，只要你那次考了零分，我就不再给你补课，这个同学认为考零分还不容易，乱做一通不就能得零分吗？可几次下来，他就是考不到零分，没办法，为了考零分，他就努力的把一些知识搞懂，然后才能有意识的把题做错，经过一段时间的努力，终于考到零分了，可他却也因些对学习有了很浓厚的兴趣，成绩也就提起来了。……同学们，这个老师并没有给他讲什么知识，可你知道这个同学为什么能把成绩提起来吗？
举例2：洋思中学蔡林森校长引导自己三个成绩很差的孩子学习的事。
5．困惑五：想学好这科，可我不喜欢这个学科的老师，不知道怎么办。
我不喜欢这个老师，所以不想学他教的这个学科。这是一种普遍现象.对自己喜欢的教师所教的那门课就特别有兴趣,多花一些时间,学得特别好,这就叫“爱屋及乌”；对自己不喜欢的教师所教的课就讨厌，所以学得不够好。这是一种心理效应。
但是这种心理效应的后果却是由自己负责的,因为造成的偏科会对自己一生的发展产生不可逆转的影响.这个大多数学生一直到长大了才意识到,结果后悔莫及。 懂得了这一点,作为学生,为了自己,应该想办法尽可能地排除这种因对教师的好恶而影响对学科的好恶的心理影响.
目前，有这种想法的学生还真的不少，有时他们觉得学习就是在为老师们学，在为家长学习。如果老师或家长把他们管严了，要求严格了，他们就开始反感这个老师或家长，心底就产生抵触情绪：你想我学好，我偏不学，看你把我怎么办？有这种想法的同学真的很危险，因为他们不知道，学习是自己的事，学习是为了自己今后的美好人生，而不是老师多得奖金，家长脸上有光。老师少得一点奖金不要紧，家长脸上没光也不要紧，要紧的是你自己的前途可能就因此而毁了，
如果真的遇到你确实不喜欢的老师你又怎么办呢？首先你得明白，老师要求得太严格，出发点是好的，是为了我自己的成长。不喜欢这个老师可以，但记住千成别不要不喜欢他所教的这个学科。第二用精神暗示法，暗示自己这个老师是最好的老师，听他的课是一种精神享受，强迫自己喜欢上这个学科，甚至喜欢上这个学科的老师。因亲其师，才能信其道嘛。
不要老是针对她，学习是为自己的，这点你要明白。
很简单，不喜欢他就在上课的时候注意听，给他挑毛病，不过你得在他上课前发点功夫，还要加上点毅力。偏科是挺麻烦，因为不喜欢，所以成绩不好；越是学不好越不想学。现在要你喜欢原来不喜欢的老师挺难的，但你可以试试，试着发现他的优点，忽略他的缺点。如果上课时你能花点儿心思在学习内容和书本上，你可能会觉得老师对你影响不那么大。
学生讨厌老师总是有原因的，多数原因都是在老师身上。
6．困惑六：老师讲我都学不会，老师少讲或不讲我学得会吗？
知识一定要靠老师的讲解才能掌握，自己自学更肯不行。这就是一种学习上的错误观念。
同学们一定要树立这样一种观念：知识是自己学会的，不是老师教会的，更不是听会的；能力是自己练会的，不是老师把你讲会的，更不是看会的。为此，在学习中应该重视听更重视自己的学。举例：请问会骑自行车的同学们，你骑自行车是别人把你教会的吗？
请回想我在前面举的给学生补课的例子，就知道，老师什么都没讲，可为什么他的成绩能提起来呢？
7．困惑七：为什么总有那么多的作业。
做作业，是对所学知识的巩固，从而达到举一反三的目的。
但作业过多，负担过重，肯定不是好事，老师们也明白其中的道理，老师明白这个道理，可为什么又要布置那么多的作业呢？我认为主要原因是：
第一，由于同学们的某些学习习惯不好，不能正确按老师的要求去做，也就是说同学们的执行力很差。于是，该掌握的知识没能掌握，而老师又总是很担心同学们知识没掌握对不起同学们，为了对同学们负责，于是，只好再多出一点作业让同学们进行练习，以达成熟练掌握的程度，于是作业就多了，作业一多，同学们心里就不舒服了，就更不会按老师的要求去做了，于是作业错得就更多，老师心里就更着急，于是就布置更多的作业让同学们练习，这样一样，就进入了一个恶性循环的过程。总会有做不完的作业。
第二，任课老师间的相互配合不到位。一个老师布置的作业可能不多，但几个老师布置的作业加起来，总量就多了。这就需要各个学科教师之间进行有效的配合，力争把自己的作业量控制在每个学科30分钟左右。留有效作业，提高课堂教学效益。
第三，作业太多，总的来说还是老师的责任，因为教师不能做到精讲精练，不能让学生当堂掌握所学知识。
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（一）学习动力缺乏
1、主要表现
（1）尽力逃避学习。不愿上课; 上课无精打采, 不能积极思维; 无成就感, 无抱负和期望。
（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力, 学不好也不会感到丢面子。
（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力差, 不能专心听课, 不能集中思考, 兴趣容易转移, 学习肤浅, 易受各种内外因素的干扰, 满足于一知半解。
（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪,对学习冷漠、畏缩。
（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法,因而常常难以适应新的学习情境。
2、动力缺乏的原因
（1）社会方面
（2）学校方面
（3）家庭方面
（4）个人方面（最主要原因）
a、所学专业与自己的兴趣不相符
b、自我效能感缺乏
c、归因偏差
3、 增强动力的对策
第一，增强社会责任感,树立合理的价值观念。
第二，提高对学习意义的认识,端正学习态度,努力培养求知欲望和专业兴趣。
第三，设置适当的学习目标,使学习有明确的努力方向,制订切实可行的学习计划,以便科学合理地利用时间和分配精力。
第四，加强自制力训练,努力抵御外部干扰,增强学习的自觉性和主动性。
第五，运用“自我强化法”对自己的学习计划实施情况进行自我监督,自我奖惩。
（二）学习动机强度不当
1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。
2、学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。
（三）学习焦虑与学习疲劳
1、学习焦虑
（1）主要表现
a、学习中心理压力太大，情绪压抑。
b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。
c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。
（2）调适方法：正确认识和评价自己的能力，确立切合自身的抱负和期望；增强自信的毅力，不怕困难和失败； 保持适度的自尊心，降低对胜败的敏感度； 保持情绪的稳定；掌握最适合自己、切实有效的学习方法。
2、学习疲劳
（1）原因：由于长时间的学习，在生理、心理上产生过度劳累，以至学习效率下降，甚至头晕目眩不能继续学习。
（2）主要表现
a、生理疲劳：肌肉麻木，痉挛，眼睛发痛发胀，腰酸背痛，动作不准确，打瞌睡。
b、心理疲劳：感觉器官活动能力降低，注意力涣散，思维迟钝，情绪躁动，忧郁，厌烦，易怒，学习效率下降。
（3）调适方法：学会科学用脑；注意劳逸结合；了解自己的生物节律；创设良好的学习环境。
（四）考试焦虑
1、定义
也就是通常所说的考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。
2、形成原因
（1）期望过高:自己、家长及教师对学生的要求和评价。
（2）消极的自我意识和自信心的缺乏：对自己的能力估计不足。
（3）对考试的认识不正确：夸大考试，得失心太重。
（4）其他原因：人格因素、生活规律、准备不足等。
3、调适方法
（1）正确认识
衡量学习效果、不能全面反映一个人的学习能力和知识水平、前途和命运。
（2）认真制定学习和复习计划
复习计划、心理调整的计划、身体计划、认清自己的优势与劣势。
（3）放松法：呼吸放松、肌肉放松、想像放松
（4）宣泄法：说、喊、写
（5）自我暗示法
（6）保持良好的心态：自信的我；轻松的我；健康的我。
（7）其他方法：睡眠充足、适当运动、游戏转移、补充食物、音乐等。
家长谈谈在培养孩子良好的学习习惯方面有哪些困惑或建议
答：孩子天性就是好玩调皮，为了学习就要加强管理，有些适得其反，有些成效显著，是做法不一样。心得体会就是培养学习习惯，就要从家庭氛围做起，营造良好的学习氛围，就是减少家庭的各种纷杂扰乱，打搅学习计划，凡事要有安排计划，学习更要如此，严谨的学习计划是基础，这个都保证不了，其它都免谈，都说空...
预习高数的困惑?
答：在学习高数里面解微分方程的部分会专门介绍一类微分方程，叫伯努利方程，有固定的解法，你这个就是n＝2的伯努利方程 代换的目的是把伯努利微分方程转化成我们已经熟悉的线性微分方程来求解，这个变量代换已经是固定的了，以前的数学家已经帮我们找到了这个变换方法 ...
遇到困惑的实习生,应该怎么办?
答：出了社会，不再像学校，学校是你选择去上课，在社会是别人选中你的工作能力和学习能力。新人一定要给领导一个形象就是你能踏实做事，先不要去想创新，把本质工作做好，有机会多请教领导好老同志，哪怕低声下气，这事一定要放低姿态。选一个好的领导，也就是你现在的主管，男的没事抽抽烟，喝点酒...
自学阿拉伯语的过程中常遇到哪些闲惑?
答：自学阿拉伯语的过程中，可能会遇到许多困惑和挑战。以下是一些常见的问题：1. 字母和发音：阿拉伯语的书写系统是基于阿拉伯字母的，这对于非阿拉伯语母语者来说可能是一个挑战。阿拉伯字母有28个基本字母，每个字母都有几种不同的发音。初学者可能会对如何正确地发音这些字母感到困惑。2. 语法：阿拉伯语的...
在教育孩子的过程中,会遇到哪些比较大的困惑呢?
答：事实上，家长在教育孩子方面有很多困惑。例如，孩子们不想成为好学生。孩子不想转学去新幼儿园。孩子的学习习惯不好。孩子们不想去补习班。孩子很吝啬这五种困惑一直围绕着家长，但真的是家长，担心的是孩子不喜欢学习，该怎么办？祝贺是一个不愿意学习的孩子。因为我认为在他眼里学习没有用，所以会...
遇到困惑的实习生,这种情况应该怎么办?
答：遇到困惑的实习生，这种情况应该怎么办？针对职场老手来讲，自然算不得什么难点，随意泡泡论坛.看个新闻报道.刷刷微博也就消磨了。我练习的情况下，也常常碰到这种状况。之后大哥数次发觉我工作期内做点琐事，就独立约我出去交心。讲了些职场基本上规定和从校园内进到职场应当如何变化融入的难题，在其中...
大学生常见的心理困惑有哪些?怎么样进行调适?
答：一、人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴。二、人际关系不适。三、自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。四、情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端 原因 很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素...
大学生活中可能出现哪些困惑?
答：大学生可能会面临以下几个方面的困惑：1.学业压力：大学生需要面对学业上更高的要求和更多的课程，同时还需要兼顾各种考试和考核，这给大学生带来了很大的压力和困境。2.就业负担：大学院校毕业生的就业压力较大，加之当前的就业形势也不是很乐观，这会导致一部分大学生面临就业扎堆和找不到合适工作等问题...
修习净宗法门碰到的困惑,请同修们帮我解答一下吧!阿弥陀佛!
答：南无阿弥陀佛，希望师兄耐心读完。 修习净土宗 并不是必须加念《地藏经》来帮助消业障。《地藏经》的功德自然不可思议，但《无量寿经》的功德同样也是不可思议的，佛说的一切法门，统统指向的都是究竟解脱，所以法与法之间并没有高下，只是修行的方式方法不同而已。就好比一个医生，他观察病人们不同...
教育孩子最大的困惑是什么?
答：对于大多数家长来说，教育孩子最大的困惑可能包括以下几个方面：1. 如何培养孩子的兴趣和爱好 2. 如何平衡孩子的学业和兴趣爱好 3. 如何帮助孩子养成良好的学习习惯和行为习惯 4. 如何处理孩子和同伴之间的关系 5. 如何教育孩子正确的价值观和道德观念 解决这些困惑的方法有以下几点：1. 建立良好的家...
