小孩每次考试心中有压力，明明会做的试卷，一紧张就答错，是什么回事 我上高中，最近有一点小小的校园生活烦恼（一直把学习排在第一位...
1、要让孩子学会减压，具体做法：可以让孩子在考试开始之前，多做几次深呼吸，
2、提高孩子的注意力，避免粗心出错。这是一个习惯的养成，可能要花费些时间。给你 一个简单的提高注意力的训练方法，可以试一下，具体做法：每天为孩子读一些好文章，或者好段，让孩子听出这篇文章或段落中有几个“的”字或者其他的字都可以。
3、养成考试复查的习惯，
学校生活中的烦恼~
心定，自然就不会把烦恼的事和人看得重了。现在学习紧张，心态必须要好。生活中也是一样的！烦别人自己会更烦!
学生就该做学生该做的、就是以学习,为主做好自已当下的小烦脑、太在意了会影响学业1聪明的人不会因小小事当捂自已大好学业、所以一定不鼓服高中时光1为自已大好前程加油。
男孩上初二,学习一直用功,心理素质差,每次考试前紧张,这种情况怎么办...
答： 平时，尤其是考试前，多让孩子参加一些课外活动，例如打篮球、郊游等。这些活动不仅有利于减轻考试带来的心理压力，还有利于锻炼孩子的心理素质。5、不要太在意考试成绩 如果孩子自尊心比较强，平时给自己的压力就比较大，希望能够考出一个好的成绩，也会造成...
孩子学习非常认真,每天作业写完会自觉预习复习,可是每次考试都不是
答：4、做题练习：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目...
请问我女儿读书经常心里紧张有压力,我叫她放开心情不要紧张有压力一考试...
答：对于考试紧张学生，我们鼓励考生养成积极的心态，内心唤起一种由衷的积极情绪，从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振，进入和谐状态, 从而减缓压力, 导致感知和情绪的深层改变、直觉的创造性的增加、认知和绩效改善以以及内分泌系统平衡的有利变化。11缓解紧张的方式 1、深呼吸：深呼吸...
我是高三的学生,为什么每次考试明明很简单,自己会做的题目都会丢分,合...
答：几种情况 一、对某些知识点掌握不全面，不细致、是是而非。每次做到这些题目，都难免丢分，那么这种题目不能算会做。解决办法：专门做这种题型的题目，寻找规律，举一反三，彻底掌握这类型的题目。二、做题粗心。解决办法：在做练习的时候，强迫自己要细心，要有耐心，不能图快，刚开始的时候可以细化...
明明考试的时候信心满满,每一道题都会做,以为会九十五分以上的,但 ...
答：粗心事会做题目丢分的首要原因。其次知识点虽然掌握了，但是不会灵活应用，遇到过拐几个弯的题目就做不出来了。第三、心理因素，紧张容易出错。但是自信来源于实力。
面对某些课程的考试,我明明胸有成竹,可以顺利过关,但为什么心里还感到紧 ...
答：深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。...
孩子一考试就会紧张,怎样帮她减轻心里压力呢?
答：要想缓解考前紧张，就要放松心情，家长应给孩子更多安慰，在孩子面前，尽量不提分数，数理化差是大多数孩子的通病，没有几个不头疼的，上着补习班，还收效甚微，说明方法不对头，建议家长自己买份教材全解，引导孩子去钻研，看多练多自然也就会了，没了压力，也没了紧张，期中考试时应该不错。压力是一...
孩子每次都很恐惧考试,作为家长应该怎样安慰孩子?
答：考试是为了考察学生这一段时间所学知识的掌握情况，并不是用来惩罚学生的手段。二、家长和学校给予孩子太大压力。比如学校通过排名次的方式刺激学生努力学习，父母天天在孩子耳边念叨学习不好就没出息，考不上大学就没工作了等等的。三、孩子没有复习好，或者没有做好考试的准备，以至于心里没底。四、孩子...
每次考试孩子都特别紧张,这该怎么缓解他的压力?
答：家长就要告诉孩子，其实考试的时候考的不好才更能够凸显自己的错误。如果自己没有努力，反而考得好的话还会骄傲自大。另外的话考试的时候因为就是环境不一样，所以有些孩子会因为环境的改变而有压力。这样的话家长就可以告诉孩子，在每一次写作业的时候就当做自己在考试，想象一下考场的环境，这样的话等...
