我为高考痴，我为高考忙。我为高考更发慌，我不知道该怎么办。
调整心态直面高考
1、合理安排复习 实现高考目标，最重要的资源莫过于合理安排复习时间。我们知道，高三的每个同学知道珍惜时间，比如开夜车、加班加点学习、减少睡眠和休息时间、取消体育锻炼等等。其实这样做，在短时间内的确可以把学习成绩搞上去，但是长此以往，大脑和身体就会起来反抗——无精打采、头昏脑胀、思绪纷乱、注意力力无法集中等，学习效率反而会严重下降。所以，高考复习时间安排要立足长远，保证大脑机能和身体活动能力处于良好水平之上，真正做到高效率的学习和生活。
要高效率的学习和生活，就应该遵循以下两条基本原则：
（1）科学用脑劳逸结合。不知大家有没有观察过花草，当太阳照射在花草上的时候，它的尖端“蔫”了下来，当太阳落下去的时候，它的尖端又“挺”了起来，也就是说“蔫”和“挺”交替进行，花草就出现了枝繁叶茂的长势。我们的大脑也和自然界的花草一样，需要“蔫”和“挺”交替进行，也就是说要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排，这样既可以保证各项活动的顺利完成，也可以保证大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。
科学用脑劳逸结合有以下几种方法：①每天要保证一小时的体育锻炼时间；②每天要保证七个小时以上的睡眠时间；③两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。
（2）交叉安排高效学习。在吃食上，我们都有这样的体验，某一口味经常食用，那么胃口就会变得很小，一旦换个口味食欲就会大增。其实大脑的活动功能也和“口味”一样——长时间从事某种单一的活动，大脑皮层相应活动区域的“胃口”就会变小，当然就会导致学习效率下降。如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，休息区域进行工作，这样既不妨碍大脑疲劳区域的休息，也保证了大脑“食欲”的大增，当然也就提高了学习效率的高速运作。
交叉安排有以下两种方法：①不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；②不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。
（3）在掌握好技巧的前提下，平时努力越多，学得越扎实，风险就越小。
①找到每门课的主攻方向，这是提高效率的关键所在。比如，语文的作文是弱项，那么就应该加强阅读（《微型小说选刊》、《小小说选刊》、《杂文选刊》、《读者》）和坚持练笔，以做到“熟能生巧”；英语最重要的是培养语感，从默读的语感之中找出正确答案——培养语感最好是阅读一些富有趣味的小段子；数学需要把书本上的定义烂熟于胸，做题精益求精不可贪多；综合科目则要注重基础和细节等等。
②模拟考试不怕考砸。高考前的模拟考试是对考生知识、能力、心理、心态各方面进行调整、调适的方式和方法，在某种意义上来说，高考前的模拟考试考砸说不定就是一件好事，首先它暴露出了我们存在的问题，让我们有机会纠正和补充相应的缺陷，而提高高考应考的能力；同时它还可以培育我们以积极的态度，乐观的心态去面对高考。所以，只要做到模拟考试不怕砸，进而查缺补漏，以平常心来对待，才是明智之举。高考是否残酷，不必去多想，而是应该学会自己去适应它，这就是一种从实际出发，面对现实、勇于进取的心态。
③在高考冲刺阶段抓好“三学”：一是学好基础知识。高考命题重在对基础知识和基本技能的测试，“双基”占分最多，所以没必要去钻“牛角尖”。二是学课外知识。考生有时间可以看看报纸、杂志和电视，不要只局限于课本知识。三是学一点答题技巧。譬如考试时如何才能有好的发挥，在答题上有哪些技巧和注意事项等。这些从老师、同学和自己平时的经验中都能够学到。
④在高考中要讲求技巧。做选择题时要选用巧妙的方法，一般来说，高考的选择题不会太难。如果你的解法繁杂，肯定是走错了方向。其次，不要在选择填空上停留过久，实在想不出办法就凭多年的“感觉”选一个你认为相对正确的答案，同时还要小心选择填空中的陷阱。第三，做大题目要尽量选用基本的方法，想到哪一步做到哪一步，千万不要追求所谓的“巧妙方法”，一般情况下“巧妙方法”只会浪费时间。第四做大题目应该有梯度，紧紧抓住得分点，只要有时间就应该想办法动笔，因为很多题目往往前面的步骤非常简单，很容易得分。第五，应弄清试卷的难度结构，并不是后面的题目一定比前面的难。
2、调整好心态 高考既是水平考试，又是选拔考试。就考试成败而言，知识水平固然起着决定作用，但心理状态的好坏直接影响到高考成绩。一般来讲，面临高考的同学之中有以下三种心理状态：一是心理处于松弛状态，持无所谓的态度，考试时根本未进入角色；二是心理处于紧张状态，老师、家长对其期望值过高，考生间的激烈竞争，邻居的议论形成一股强大的心理压力，导致考试“怯场”；三是心理处于稳定状态，大脑皮层兴奋度恰到好处，心理介乎松弛和紧张之间，这是最适宜高考的“最佳心理状态”。我们这里说的调整心态，就是要避免出现第一、二种心态，尽可能把自己的心理调整到第三种状态。下面就如何调整好心态，给同学们介绍几种行之有效的方法：
（1）拥有平常之心。面对考试，很多人会紧张不安，冒冷汗，这种对考试产生的紧张感觉和应激反应,被称作“考试焦虑”，它是一种正常现象。适度的“焦虑”能使人最大限度地发挥潜能，但是，过度的“焦虑”则对人有害，使人产生诸如失眠、生理机能和神经功能失调、心理障碍等不良反应。比如，厌学情绪日益加重，对任何科目内容都没有兴趣；越学觉得问题越多；一拿起书本就烦，学不进去；害怕上学等等。我们知道高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，努力学习是不可少的，但过分地要求自己，对成功太过在意，到头来将会因紧张过度，而导致失败；只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐。以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态中，迅速恢复到兴奋和抑制的平衡，创造出最佳的应试心态。正如台球小将丁俊晖，在世界台球锦标赛中得到了桂冠，记者曾经问道“当时你的心态如何?”丁俊晖答道，“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信！”所以抱定胜败乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分发挥自己的水平，就是胜利。“保持一颗平常心”，这一点无论是对高考，还是对以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成败得失，而越是在意结果的人，成功离他就越远。其实，只要每个步骤都用心做好了，不急于求成，成功也就紧随而来。我们在临考时要做到“三放松”：思想放松，学习放松和身体放松。越是高考临近，越不要把自己逼得太紧。有些考生夜以继日拼命地学习，结果效果并不见得好，甚至适得其反。适当放松一下，调适一下，把重点放在查漏补缺上面。要学会自己给自己放假，积蓄一点体能投入到考场上。有条件的考生还可以来个“三补”：睡前吃牛奶煮鸡蛋，可以防治烦躁不安；睡前吃糯米大枣粥，可以防治失眠；睡前吃莲子桂圆百合汤，能够补气养血，安神定胆。
（2）自信自强自制。自信是真正的成功之母，人生的任何成功，无不源于自信，无不为自信所孕育。自信有如良种，把它及早埋在心田，经风沐雨之后，便可望结出丰硕的人生之果。然而，倘若只有自信而不自强，便会流于自命不凡的虚骄和狂傲，纵然心雄万丈，但却一无可为。只有自信而又自强，才能鼓起奋飞的双翼，只有志存高远，才能前途无量。自强，就是敢于向命运挑战，自强，就是永不服输，自强，就是一往无前地奋进——倘若脚下无路，就开出它一条路来！如果说，自信是永不枯竭的源泉，而自强是奔腾不息的波涛，那么自制便是把生命的激流，引向大有作为的渠道。俗话说，没有规矩不成方圆，人之成器也是一理。不过，那规矩不是掌握在他人的手中，而是放在自己心里。“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”应当以坚毅的努力和坦然的心境迎接考试。无论考试结果如何，都可以心安理得——因为你已经尽到了自己最大的有效的努力。既然尽到了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人。既然尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此，只要尽到努力，便可以听其自然而无悔憾了。相信自己有能力考出应有的水平、考出好成绩时，临场才会冷静、沉着、挥洒自如，甚至有超水平的发挥。增强自信心不是一言能尽的，但以下方法可供借鉴：考前应该熟悉考试环境，知道自己在哪所学校考试，坐在哪张课桌上等等；发卷前，脑子里回忆过去在考试或其它活动中成功的事例，憧憬美好的未来；接到试卷后，浏览全卷，粗略了解有多少道题，题目的难易程度，做到心中有数，吃颗定心丸，不能卷子发下来就埋头做题，这样只会“欲速则不达”；做题时应该由易到难，因为每做对一道题对自己是一次巨大的鼓舞。一时不会做的题，暂时搁置下来，作个记号，待其它题做完后或在做某些题时受到启示后再做，这样可避免遇到难题后紧张发怵；遇到难题要沉得住气，心里想：别人做得出的，我也做得出，我做得出别人不一定做得出，我做不出的别人也做不出，这种“精神胜利法”对于稳定情绪，鼓舞士气有着重要作用；试题答完了，要检查一下答题的情况如何，在这个检查过程中，或许又能补回来许多分。总之，考试的各个环节都不能马虎大意，要善始善终。考试间隙期，不要对答案、不要谈论考试问题，这样会影响下科的考试。而应仰卧草坪，四肢舒展，双目仰望蓝天白云，或听听自己喜爱的音乐，显然会使人心旷神怡，情绪高涨，疲惫和紧张将荡然无存。这样可避免考试的失误所带来的消极情绪。
祝你好运高考顺利
放松点吧，该干嘛干嘛，最重要是平常心，至于复习嘛，就别再攻难题了，毕竟还是要以基础为重，这段时间要休息好，晚上别睡太晚了，当然也别太早了，在平时的基础上早点点儿就行了，比如说你平时12点睡，那你就11点睡可能就差不多了...
总之把心态放平，你想啊，都这时候了，你也不可能在提高多少了，只要保持现有状态，发挥正常就可以了..就把她当成平常考试就行了！
我去年高考的时候，在考场里面，做题进入状态以后，也就不觉得紧张了，真的就感觉跟平常考试一样的（因为我们平常考试很多的，练出来了）
淡定！
虽然高考是人生的很重要的时刻，但也不要过于紧张，紧张解决不了任何问题，何不看开点呢？以积极的心态面对它吧！
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”
同胞吖！我也后天高考，你别想它，该干嘛干嘛，书能看多少是多少，看不进去就适当娱乐一下！能成功的！
PS...话说我其实也挺紧张的。
我不知道高考该怎么办。~
考体育.没出路的，我们学校每天放学都看到练篮球练排球练跑步什么的操场热闹非凡，可到最后有戏的几乎没有。出路的话最好当然就是运动员，为国争奖牌，回来做代言。当然这样的机会很小你也知道，再就是裁判教练之类，待遇还好，很不错。但记住，并不是你够优秀就能当的，这我也不直说，当代中国人都知道。再次点我想就是教师什么的了。
我说的不是绝对，上面几点每个也能再分好几层。但考体育，对大多数普通老百姓的孩子来说是不可能的，反过来如果你老爸有钱或者在学校在体育局有人的话，一切ok，哪怕你身体一般
真的你还有一年，建议你去考考美术，挺简单。我就是高3开课时去学的。别扭扭捏捏前思后想，果断选择你的路，走下去
语文先保证选择题啊！理科的我不好说，但是语文，最起码字词 还有病句 标点符号 选词 等题型每天坚持看一点，那一个与就够了！一定要每天坚持看！记好了病句类型还有标点错误类型，再做一两个典型的题，基本拿下这题。
我不知道你是哪个省的 所以现代文阅读说不好，但是以我的经验，用一个星期练习现代文阅读，找找感觉，完全是可以的！
文言文要记住关键的助词 实词主要看平时积累，这个可以放弃，到时候跟着上下文意思猜也能才出来。翻译的话基本靠猜，如果文言文基础比较薄弱的话，那就试试能不能靠语感，实在不行就看自圆其说，老师会给一些分的。
语言应用基本送分的，你要是平时注意的话不会出问题。注意自己答案的主谓宾，还有语言是否简介，内容是否全，这样的话12分丢一两分也可以原谅。
古诗鉴赏说难也难，说容易也容易，记住了有写作修辞手法，再总结下常规体型的回答模式，通常情况只会减去一两分。
阅读也有答题格式，不用怕，总结好题型。阅读应该是可以选择的选文学类的或者是实用类的。不管选哪一类，一定要特别关注每段第一句还有最后一句，最好用笔画出来。
无论是古诗还是阅读的固定答题格式，最有经验的还是老师，专门找一节晚自习，找老师沟通，会好的！
作文写议论文拉不开分。第一段提出论点，然后每段第一句都写名本段意思，最好是表明论点的句子，会好的。记住几个独特而且有广泛性的例子。比如拿破仑，各种议论文各种拿破仑各种用，屡试不爽。
贵在坚持！我不知道你是不是高三。高三一年看来，其实最提成绩的是最后两个月，最后两个月大家心浮，坚持住了就是胜利！
记住，不到最后一刻，分不出胜负！要相信会好的！真的 高考成绩出来会让人吃惊的！高三一直在前面的不一定能高考考好，高考的黑马也不是没有！要相信自己，相信自己最后的努力！
我为高考痴,我为高考忙。我为高考更发慌,我不知道该怎么办。
答：马上就要高考了,所以更不要着急紧张,应该多想想如何调整自己的心态 使自己的心态达到最好,从而使自己更好的面对高考,在高考中超常发挥我现在给你一个方法 希望能帮助你:调整心态直面高考 1、合理安排复习 实现高考目标,最重要的资源莫过于合理安排复习时间。我们知道,高三的每个同学知道珍惜时间,比如开夜车、加班加点...
为高考生加油的句子
答：相信我能行,相信我最棒,给自己一份鼓励,给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功! 31、 高考的前一天晚上肯定有人失眠,这都是自己心态不好的结果,我高考前一天也失眠,不过第二天一样精神抖擞地参加考试,所以我想提醒参加高考的学弟学妹们,失眠没什么的,一定要放松,不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考,...
为高考加油的简短句子
答：【篇一】为高考加油的简短句子 1、为你倒数,高考已落下帷幕,希望你能够放松心情,不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力,学得很不错,相信你考好成绩是没问题的! 2、轻装上阵,决战高考,从容面对,沉着冷静,莫慌莫忙,认真自信,奋笔疾书,乐观对待,成败看开;高考来临,祝朋友高考成功! 3、风儿静静的吹动,凤凰...
关于高考加油的诗句
答：(55)、我自信,故我成功”、“我行,我一定能行” (56)、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。 (57)、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。 (58)、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求; (59)、读书改变命运,刻苦成就事业,态度决定一切。 (6...
周深清唱《红蜻蜓》为高考考生加油,这首歌有何特殊的寓意?
答：6月7日开始进行2021年的高考，周深又献上《红蜻蜓》为高考学子们加油助威，《红蜻蜓》没有特殊的含义，不过这首安安静静的曲子着实可以让高考生们放下紧张与压力，保持好良好的心态取得好成绩。一、高考在即，周深以独特的方式为高考学子们加油6月7日、8日，一年一度紧张的高考又再次开始了，不少高考...
高考作文600字
答：高考作文600字 篇1 如果真的有上帝,我要感激他!感激他在20xx年给我精神和肉体的折磨,正因为如此我获得了人间最美的真情与挚爱,同时给了我一个心灵修复与成长的时间;正因为如此,我与读高三的女儿一起备战高考,我们共同战胜了她人生中的第一个挑战,一起度过了一段非常难忘的岁月。 常言道:祸不单行。20xx年5月...
为孩子高考助力的话
答：为孩子高考助力的话：1、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。2、没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！3、高考在即，...
为高考,我该准备些什么?
答：就这招我为高三学子推荐过，简单有效，得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利，仅仅为了考试，是学习大战略中的小战术，是后面合集中的重炮轰击。(废话多，是因为要强调在战略的高度上，认识这个小战术的积极意义。)具体内容：：：找到刚考完的卷子要有正确答案的，全都背下来，要能做到考这...
以我的高考为话题的作文
答：以我的高考为话题的作文1 前几天高考英语成绩出来,我的心也沉到了谷底,说实话我是真的不相信自己,考试的时候做完了最后把对的全改错了,我真的很后悔,但是事已至此也就这样了。可是高考是我的,它是有我自己主宰的,命运是掌握在自己手里的,听力失利不理想,都是怪自己啊,但是听力失利了,还可以从别的地方弥补...
忆那些为高考奋斗的岁月
答：忆那些为高考奋斗的岁月 又是一年高考志愿填报时，几个复读的同学问我填报志愿的事情，看到他们对大学的期待与渴望，在大学里“闲游”了将近一年的我也时不时的会回想起那个曾经被我们成为“恶魔般的地狱”——那些为高考奋斗的岁月。那个时候为大学而奋战的我们是何等的让人羡慕，让人嫉妒，让人无法...
