宝宝不爱吃饭时，饥饿疗法真的会管用吗？

相信每一位妈妈都有端着饭碗追在孩子后面喂饭的经历，无论精心准备了多么好吃的美味佳肴，还是怎么求怎么商量，孩子都摇头不吃，有时妈妈非常生气会直接饿着娃，这也就是所谓的“饥饿疗法”，通俗来讲，就是说饿两顿就好了。有时孩子被饿了两顿还真就非常爱吃饭了，但从科学上来讲这种饥饿疗法是不能随便乱用的，对孩子的身体会造成不良影响，影响宝宝的正常生长发育。尤其是这两种宝宝不能随便饿着的。

真的饿孩子两顿，看上去可能是吃的很多了，但是更容易引起积食的情况。脾胃虚弱的宝宝本来食欲就非常差，一般都会非常瘦弱矮小，每一顿饭吃的都很少，一下子吃太多一定会积食，有的宝宝吃的多，大便的次数也很多，这样宝宝的肠胃多数都不好，所以说就不能乱用“饥饿疗法”饿孩子，最好是让他少食多餐，这样才对宝宝的健康成长有益。

一般来说吃饭慢的孩子，基本上都是因为太贪玩儿，吃一口跑去玩儿几分钟，经常需要大人追着喂。但是有的宝宝吃饭慢可能就是性格的原因了，这个需要家长细心的观察，如果孩子性格慢，吃饭的速度也会很慢，家长就不能用饥饿疗法来对待宝宝。再说经常这样饿宝宝也不是长久之计，还是需要找解决办法的。那么如何才能够让宝宝喜欢吃饭呢？

1、不要毫无节制给孩子吃零食。邻居家的小宝宝非常瘦，因为他平时特别喜欢吃零食，等到吃饭的时候孩子吃零食就吃饱了，根本不好好吃东西，久而久之，就形成了不爱吃饭的坏习惯。所以说家长应该控制，不要随便给孩子买回一堆零食，更不要毫无节制的吃，即使孩子哭闹也不要给他吃。吃饭之前一定不要让孩子接触零食，慢慢形成良好的饮食习惯。这样宝宝吃饭的时候才会好好吃。

3、让宝宝学会自己吃饭。有很多是奶奶或者姥姥帮忙带娃，老人都特别溺爱孙子，总是抢着喂宝宝吃饭，这样被喂大的孩子就经常会是有人喂就吃两口，如果没有人喂就不吃饭了，哪怕只吃了半饱没有人喂也不吃，那想让这样的孩子好好吃饭，就得让他学会自己吃。

我家大宝以前吃饭，通常都是我急匆匆给塞进嘴里一口饭，他狼吞虎咽不能充分咀嚼食物，这样会影响牙齿的正常发育，脸部的肌肉锻炼也会受到影响。在喂饭的过程里，我们大人根本掌握不好宝宝是否咀嚼完食物，然后就开始继续喂，会导致咀嚼不充分，消化不好，都会直接影响到孩子的吸收功能。后来我就就训练让他自己吃饭，慢慢养成了独立进食的习惯

我认为饥饿疗法的话，可能会管一定的效用，但是这样做也不利于孩子健康成长，应该去做一些孩子喜欢吃的，改善孩子的口味。

不能说完全不管用吧，只能说起到一点震慑作用。治标不治本，要找出孩子真正不爱吃饭的原因，引导孩子正确的吃饭习惯。

~

饥饿疗法是怎么做的?
答：饥饿疗法”的核心是：不再“逼迫”孩子吃饭，每天固定好吃饭时间和地点，除了必要的加餐之外，不再给任何零食和奶，让宝宝有“饥饿感”，从而有主动进食的欲望。建立规律的饮食，让身体进入饥饿～进食的良性循环，戒除随时随地吃、爱吃零食的坏习惯，养成健康饮食好习惯。

幼儿不爱吃饭怎么办
答：饥饿疗法所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。懂得孩子的心理并保持耐心儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或和几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来。当孩子拒绝...

孩子不爱吃饭,家长采用饥饿疗法,会有什么后果?
答：孩子不好好吃饭的毛病，有的可以用饥饿疗法，但是有一些情况却并不适合饿上几顿。这两种情况饿几顿也不解决问题 第一，孩子脾胃本身比较虚弱，饿上一两顿，孩子看似吃的多了，反而更容易积食。脾胃虚弱的孩子本身食欲会比较差，如果孩子瘦瘦小小，每顿吃的都不多，一旦吃多久积食，或者吃的多但是拉的...

解决孩子不吃饭的10个方法
答：解决孩子不吃饭的10个方法1 1、饥饿疗法 所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。2、食物多样化 食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要...

饥饿疗法,最简单易行的治病方法
答：根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。其实这个饥饿疗法，我们古已有之，《红楼梦》中说“这贾宅中的秘法：无论上下，只略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。”这...

小孩不好好吃饭偏瘦怎么办
答：小孩子吃饭不好，偏瘦，那么就让孩子爱上吃饭。1.饥饿疗法：就是孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。2.食物多样化：是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能...

宝宝不爱吃饭怎么办
答：以下方法，可能对您孩子爱上吃饭有帮助，家长们选择性的参考，如果您还有好方法，希望留言里写出来,供大家来分享。 1. 饥饿疗法。 所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。 2. 食物多样化 食物的多样化是...

宝宝不爱吃饭 饥饿疗法有用吗
答：效果不佳，主要是定时，定量，另外零食要掌握好时间

宝宝不爱吃辅食?这些方法帮你解决
答：在给宝宝制作辅食时,可以尝试将食物做得五彩斑斓,或者设计成有趣的动物造型,这样能引起宝宝的好奇心,提高他们吃饭的兴趣。️有趣的餐具选择一些有趣的餐具或宝宝喜欢的卡通人物餐具,也能转移他们的注意力,让宝宝更愿意吃饭。采用饥饿疗法宝宝在不饿的时候,不要强迫他们进食。合理安排宝宝的饮食时间,避免过度...