人每天放几个屁正常？屁多，是什么原因？是肝不好？医生辟谣

放屁这件事，如果身边空无一人，只有自己，可能想放就放了，最多就是自己闻臭味，但如果在公告场合，相信很多人都会选择憋着，若没憋住，那场面是相当尴尬的，可能回头率杠杠的的。那么，人一天反多少个屁算正常?有的朋友听说放屁多提示肝不好，是真的吗?屁多是什么原因?下面具体跟大家讲一讲，跟 健康 有关系，大家不用觉得不好意思或尴尬，早点了解。

人每天放多少个屁算正常?

一般情况下，每天放 5-10个屁 都是正常情况，可能有的人会超过10次。但通常来讲，没超过20个也算正常，所每天都放 超过20个 ，就属于屁多了，要找找原 因。

屁多是肝不好?医生辟谣，屁多可能是好现象，很多人还蒙在鼓中

屁多是肝不好的这种说法，过于片面了，一般来说，如果病人跟医生说自己哪不舒服时，说的是屁多， 我们一般不会说是肝脏问题。 可能对于部分肝病患者来说，有屁多的症状，但一般不会因为屁多这一个症状就下定论。

反过来说，肝不好的人，容易屁多，是可以的， 肝脏也是重要的代谢器官 ，肝不好，消化系统也会受到影响，可能 引起消化不良 ，引起屁多屁臭。如果屁多的同时还伴有这些异常表现： 眼屎增多、眼白发黄、身上长蜘蛛痣、频繁腹泻腹痛， 那或许就要多注意了，肝脏还发出了其他一些信号，这时候可以 及时检查一下肝脏 了，比较保险。

但若说屁多是肝不好，则比较牵强了，如果考虑病理性因素， 屁多一般会考虑肠胃问题 。所谓十人九胃，肠胃不好是现在很多人都有的一个问题，平时的 饮食不 健康 不合理 ，使得肠胃功能下降，出现 肠胃病 ，消化不良了。而 食物不能及时被分解消化和代谢 ，在肠胃里存在时间过长， 在细菌的作用下 ，就容易产生较多气体，于是放屁次数变会增加。

对于经常 便秘 的人来说，更要注意，可能不仅是放屁次数会增加，屁的味道也比较臭。所以， 屁多也可能是一个“好现象”，是给我们的一种提醒 ，提醒我们要多留意自己的肠道 健康 。

此外，若不是疾病因素，屁还多，多半跟自己的不合理饮食习惯有关 ，你平时吃饭时有经常说话吗? 吃饭时若 一边吃饭一边说话 ，或者狼吞虎咽，吃得非常快，容易 吃进去较多的空气 ，体内气体含量增加了，再加上代谢后产生的气体，放屁次数就容易增多了。

你有经常 吃土豆、红薯、豆制品 等食物吗?若是经常吃这几种食物，屁多也不足为奇了。因为这类食物含有 较多的淀粉和蛋白质 ，吃多了，食物进入体内在被吸收和消化时，容易产生较多的气体，引起 胀气 ，排便次数会因而增多。若还吃了较多生姜、洋葱等含有一定刺激性味道的食物，放屁味道或也更臭。

如果是因为这些原因，其实屁多也算是正常现象，也是一个“好现象”，是在 提醒我们要及时改掉一些不好的饮食习惯 ，要 健康 合理的饮食，学会保护肠胃。

那么，屁多，具体该如何缓解好?

如果是因为饮食习惯，建议大家平时可以少吃点上面这几种食物，多吃些 富含膳食纤维的蔬菜水果， 促进肠道蠕动 ，加快吸收和消化， 缓解屁多屁臭的现象。吃饭时，尽量少说话，避免吃进入更多的空气，吃饭速度注意，别总狼吞虎咽，慢点吃。

若是因为肠胃疾病，就要早点检查了，查查具体是哪种问题，才能对症缓解。不要觉得胃病就是小问题，有一些慢性炎症如果拖的时间长了，对身体 健康 的威胁是比较大的，不能忽视，要在医生的建议下积极改善。

综上所述，屁多并不是肝不好，肝不好的人通常会有以上这些身体表现，若中招，建议早点查下肝功能。屁多可能是一个“好现象”，是在给我们提醒，要注意以上几方面原因，并及时做出调整，或许不会拖成大问题。

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