想问下大家，山药和白果一起炖鸡肉可以吗？

山药和白果可以一起炖鸡肉。

山药白果鸡汤的做法：白果去壳入沸水中煮5分钟，捞出待用；山药去皮并切成滚刀块。鸡放入砂锅，倒入足量清水、加姜片、料酒，大火煮沸。撇去浮沫，转至小火1小时煲至鸡肉软烂。中途多次撇去浮油。加入山药、白果，小火继续煲30分钟。加入枸杞、盐调味即可。

鸡肉有温中益气、益五脏、补虚填精、健脾胃的功效，能缓解由身体虚弱引起的乏力，还能调节人体的免疫能力，有强身健体的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质。其中，鸡胸肉和鸡腿肉的蛋白质含量高，有利于婴幼儿以及在生长发育期的儿童青年等，能提高免疫还可以促进发育。对于时常游走于亚健康状态的白领，建议多吃一些，能帮助增强免疫力，减少患病的概率，有利于健康。

常吃鸡肉能起到预防疾病的作用，还能增强记忆力，可以很好的缓解上班族的脑力疲劳。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类和不饱和脂肪酸，亚麻酸和亚油酸能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。

白果有敛肺止咳平喘的功效，可用于治疗肺气宣降不利所引起的咳嗽、气喘、咯痰、胸闷等病症；白果还有的收涩的功效，可用于治疗带下清稀、色黄腥臭等病症；另外，白果还可用于治疗小便白浊（尿液浑浊如白色浆液）、遗精、尿频、遗尿等病症。

白果有毒，很少生品用药或直接食用，以免出现中毒反应，但白果种子中含有蛋白质、脂肪、氨基酸等多种营养物质，熟制品用药有一定的补益肺气的功效。需要特别注意的是，白果用量大时会引起中毒反应，常见的如恶心、呕吐、腹痛腹泻、烦躁不安、惊厥、呼吸困难、紫绀、昏迷等症状，服用白果出现不适反应时，需要及时前往医院进行治疗。

可以的。山药和白果一起炖鸡肉的话，非常的好吃，口感会非常的棒，营养价值也是非常高的，非常的滋补。

是可以一起吃的，但是要适量，因为白果和山药都是含有淀粉的，吃太多容易造成消化不良。

可以，但是一定要注意适量，不要一次性的吃太多，否则会让我们体内的淀粉增加，容易造成消化不良的现象。

~

鸡炖什么汤营养才高?
答：所以请不要提前绰水。3、这里的食材搭配是象征性的，您也可以按自己的喜好搭配。4、每周1次，每次一小碗即可，不宜过多饮用。5、山药切块后泡入水中，可防止其变黑。6、煲好一锅浓香又不油腻的鸡汤的几个关键：A、鸡块先焯烫洗净血沫。B、下入鸡块第一次煮开后也要撇清浮沫。

红枣,山药,青果可以和白果一起炖鸡
答：何首乌炖鸡的做法详细介绍 菜系及功效：微波菜谱 乌发食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 口味：原本味 工艺：原炖何首乌炖鸡的制作材料： 主料：母鸡500克 辅料：何首乌30克 调料：黄酒5克,盐5克,色拉油15克,姜2克教您何首乌炖鸡怎么做，如何做何首乌炖鸡才好吃1. 鸡去毛和内脏，洗净；...

白果可以和什么一起炖
答：白果炖鸡 主料：柴鸡肉 辅料：白果、猪肉、猪骨头 调料：盐、白糖、鸡精、食用油 做法： 1、 坐锅点火倒入白果干炒，捞出后去壳、去皮，用沸水煮10分钟，用牙签将白果的芯取出。 2、 鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用； 3、 坐砂锅点火，放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、火转微火炖8...

淮山和可以和白果和百合煲汤吗?
答：山药和白果和百合是可以一起煲汤的，他们只是普通的食物，并没有什么相禁忌相克的。烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。一道美味佳肴，必然色香味意形养俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让...

白果加什么炖鸡
答：2.将白果去壳、洗净；将海带洗净，待用。3.生姜拍碎、切粒，混拌入花椒和精盐一同作为佐料，待用。4.将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮(5-6小时)，使佐料尽量透入鸡肉当中。5.在炖鸡起锅前半小时左右，将白果放入锅中煮透即成。功效：本菜品具有温中益气、补虚、强筋骨的...

白果和什么不能一起吃?白果和什么相克?
答：2、白果炖鸡白果能和鸡肉一起炖制食用，营养丰富，味道鲜美，是一道汉族的传统名菜。白果炖鸡有健脾健胃、降压防癌的功效，但是由于白果具有小毒，所以不宜长期食用，在使用白果炖鸡肉的时候，还要注意白果的使用量，不要一次性放太多的白果，以免食用后中毒。如果想要营养更加丰富，可以适当加入一些山药和...

谁知道白果炖鸡的来历和故事?
答：青城天下幽，四川青城山闻名的不止是幽静的环境，还有道家文化，以及著名的白果炖鸡。相传二三百年以前，青城山一位年高的道长久病不愈，日益消瘦。青城山上有一棵银杏树已有500多年的历史，所结白果大而结实。天师洞的一位道士便多次取用该树所结的白果，同嫩母鸡烧汤，文火炖浓后，给道长食用，...

白果炖鸡是什么
答：2.将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。3.锅中装清水2500毫升置旺火上，放入焯水后的鸡、白果、破姜、葱、枸杞、沙参一起烧沸，然后调至小火炖至到鸡肉熟软，约3小时，最后加入红枣再炖1小时后即可。4.起锅食用时，可以加少许精盐。天麻白果炖鸡 材料:天麻1个，白果50克，老母鸡1只或者半只，料酒...

请问山药有什么药用价值?白果和山药,甲亢患者能吃吗?
答：白果仁12克，豆腐皮60克，生山药30克，粳米50克，煮粥食用，适用于老人肺虚咳嗽、尿频、小儿遗尿、女子白带异常等症。白果乌鸡粥:取白果15克，莲子、白扁豆、生山药各30克，与剖洗干净的乌骨鸡一只共同煮烂后食用，治疗妇女赤白带下、腰酸少腹疼痛等症。白果烧鸡蛋白:果仁2枚，研细后装入开一小孔的...

白果可不可以和山药在一起煮
答：回答：你好,白果,可以和山药在一起煮。 白果山药粥营养价值很高的。