一天晚上做好多个不同的梦正常吗？ 一个晚上睡觉连续做了4个不同的梦，那是怎么回事？

一天晚上做好多个不同的梦其实是正常的。其实每个人晚上都会做很多的梦，但有的时候早上醒来是想不起来这些梦到底是什么的，这个时候说明晚上睡得特别香甜。但如果早上起来的时候知道昨天晚上做的梦是什么，就说明这个人晚上没有休息好，白天工作的时候肯定会特别疲惫。

我们之所以会做很多的梦，是因为白天工作特别的辛苦，也和自己的所思所想有关系。比如说最近的压力特别大，晚上就会做很多梦，比如说登山或者是做一些很累的事情，以至于白天醒来的时候还会想起这个梦，又会觉得浑身酸软。或者是最近谈恋爱了。和恋人吵架了，晚上也会做很多的梦，因为特别想和爱人和好，又不知道怎么做，脑袋里就会想很多事情，就会头疼，晚上也会做很多梦。这都是很正常的现象，每个人都会做梦。

其实我们做的梦大多数都是美梦，第二天想起来的时候会觉得特别开心，晚上在做梦的时候也是幸福的。所以有时候会特别期待晚上能做一个美梦，特别是在喜欢某一个明星的时候，会希望晚上做梦能梦到这个明星。梦境就是现实生活的反应，可能我们一直想做，但没做成的事情都会在梦中体现。或者是我们一直想念的人，却见不到，在梦中就会见到他。

有很多人在晚上做噩梦的时候会想着自己最近是不是有什么不顺利的事情。但这都是封建迷信，其实就是日有所思夜有所梦。晚上做噩梦的时候也不要担心，只要调整好自己的心情，慢慢的这种状况就会有所缓解。如果最近总是做很多的梦，晚上睡觉的时候一定要泡一个热水澡，让自己的身体好好放松。

正常，只要不是长时间如此，就没有问题

为什么会做梦，俗话说：“日有所思，夜有所梦。”并不是没有科学依据的。

基本上大多数人晚上会做梦，就是白天想到的事情。

古人有诗云：“ 疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢。”梦都有一种预示。

一天晚上会做多个梦，其实是因为内心过于复杂，也就是说，同一件事情，想过很多发生的可能，还有一些人会窜梦。

曾经也有过这样的经历，同时做了三四梦，而且每一个都不一样，从我自身出发，我认为是比较正常的，做梦，第二天都会非常累，做多个梦会更累。

为了更好生活，为了身体健康，对工作和生活有序安排。

如果长时间如此，建议尽快到医院，听从医生的合理建议，改善睡眠质量。

正常的，优质的睡眠是没有梦的，像你这样一夜做好几个梦，这种可能是代表你的烦心事比较多，神经有些衰弱。

建议平时可以做做运动，看看书之类的，缓解一下自己的心情。

或者吃一些药物来辅助也是可以的。

想获得优质睡眠的话，建议可以每天坚持一定量的锻炼，这样身体疲惫的话，睡觉也会很快的，一般都是一夜无梦到天亮的那种。

希望我的建议对你有用。

一晚上做好多个不同的梦，这个是非常正常的事情，但是这个也属于身体是处在亚健康的状况下，也就是说人体的压力比较大，或者是内心想的一些事情比较多，烦躁有心事那在睡觉的时候小脑还处在活跃的状态，所以就会想起一些事情，然后就会做一些梦，而这些梦往往都是没有逻辑的，而且是不同的梦。

这种情况的话平时就要注意作息规律，多补充一些营养丰富的食物，鸡蛋牛奶，牛肉，鸡肉，鱼肉。再配合一些运动瑜伽之类的就可以改善。

人其实一天晚上都是做很多梦的，但是我们大部分人都没有办法记起来。那是因为我们睡得太沉了，无法记起我们曾经做过的梦。除非非常的特别的，或者说我们从深度睡眠中，进入了浅度睡眠，那么才有可能记起来。所以你一天晚上做很多梦，说明你一直都是在浅睡眠，你的睡眠质量不好。没有进入深度睡眠。所以会记得你做很多梦。所以一天晚上做很多梦是不正常的。证明你睡眠质量太差，每天都在胡思乱想。有可能会导致神经衰弱等心理疾病和精神疾病，这个时候你最好是去医院看一下。

一晚上做多个梦正常吗~

一个晚上做了不止一个梦，这真的正常吗？一个晚上做了不止一个梦，或者连续多天持续做梦，这个肯定是不正常的，可以从几个方面找原因，一个是个人身体的原因，可以换个地方试试，如果不再做梦，那么就说明身体没有问题，可以试着改变一下环境，如果继续做梦，那么应该是身体或者是睡姿除了问题，我们睡觉正常的情况是大脑进入深度睡眠，对梦是记不住的，说明你的睡眠质量不高，无法进入深度睡眠，可以适当调整生活习惯。

不出意外的话，估计你最近的休息一定不太好，睡眠时大脑经常处于一种不清醒的状态，其实这跟睡眠质量有直接关系，由于我们的大脑无法进入深度睡眠，才导致产生很多不真实的感觉，如果你越是放不下这些，睡眠质量就会越低，从而进入一个恶性循环中。其实应对它最好的方法是放下一切心理包袱，到外面有阳光环境好的地方，去放飞一下自我，让自己跟爱人来一次户外阳光运动，找一个不太高的山，徒步登山一次，让身体来一次微微的疲劳，并晒上半天太阳，最好能让身体出点汗，回来后跟爱人来一次浪漫晚餐，睡觉前洗个热水澡，听听催眠曲，让自己来一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什么都没有了。

要想睡眠好，最好的方法就是要让自己的身体处于轻度疲劳，并在睡觉前不要进食，让胃保持放空的状态，这是一个比较重要的地方，如果睡觉前吃太多的食物，当我们睡眠的时候，胃还要加班消化食物，也会影响我们进入深度睡眠的，而胃胀也会让人做噩梦的，使人无法进入深度睡眠。
为了提高睡眠质量，学习打造一个温馨的卧室环境，记得不要在卧室里堆太多的杂物，尤其是不要放电子设备，比如电脑、电视、连手机也不要放，这些都会有辐射，待机的时候还会发出低频噪音，这些都会影响人的睡眠质量，尤其是不能进入深度睡眠的人，干扰更加严重。

平时保持乐观的心态，梦有时候是你不真实的想象，或者是你的植物神经对外界刺激的不真实记录，反馈给你的大脑，而你的大脑处于浅睡眠状态，把这些不完整的信号记录了下来，应该说每个人睡觉时都会发生很多这样的情况，只是有些人大脑在深度睡眠，根本不管这些事情，所以就记不住梦，并不是没有，而是忽略了，梦，就是不真实，不用刻意去纠结，好与坏都不重要，重要的是自己对待人生的态度和生活中如何努力。

这很正常的，目前为止科学上对梦还没明确的说法，只能知道是大脑皮层的一种应激反应，所以呢只要做梦不影响你生活，对你身体没什么影响就行了，其实有时候我也有你只要的情况，做了好几次做了好多种，有时候一天还接着上一次的继续梦，和电视连续剧差不多 ，呵呵是很奇怪也很有意思！

梦见一个晚上做多个不同的梦
答：「忌」忌逃课，忌午后起床，忌追问真相。3、梦见一个晚上做多个不同的梦的预兆 梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。出行的人梦见一个晚上做多个不同的梦，建议冬季在冰雪不利，春夏有利。上学的人梦见一个晚上做多个不同的梦...

...接着又做下一个梦,差不多一夜做十个不同的梦,请问这是怎么回事?_百 ...
答：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和...

晚上老是做一些乱七八糟的梦怎么回事?
答：所以才会出现在梦境里。实际上，做梦是很正常的现象，并且每个人都有做梦。是大脑皮层兴奋的状态出现的梦境。而且梦境都是虚幻的，所以没必要纠结。如果想要避免做这种乱七八糟的梦，最好的办法是改变自己的状态。比如看一些积极向上的书籍，多做户外运动。那么是可以改变的。

一连做了三个不好的梦内容不一样是什么预兆
答：一连做了三个不好的梦内容不一样是什么预兆？因夏天天气炎热，容易使人心烦气躁易产生幻觉。这是天气闷热的解释。人活着总会因为一些琐事，烦恼的事而苦恼，日久天长，日积月累，白天想晚上梦，纠缠不清。这为心中有烦恼之事所解释。人对于梦的见解其实是千奇百怪的，人，不知道梦中的好坏，过往。...

为什么一天晚上会做3、4个不同梦?
答：做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。做梦是人必不可少的生理和心里活动

我经常晚上做梦梦些乱七八糟的,并不是日有所思夜有所梦的那种,怎么回事...
答：如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会...

人为什么晚上睡觉会做各种各样的梦
答：做梦的话第1个可能是物理原因，还有第2个的话是心里上面的，第3是生理上面的原因。每个人做梦这种梦镜都是不同的。如果说你每天发生一些不一样的事情，然后你脑海当中就会产生这种想象,梦境就会出现，或者说你身体上面睡眠质量不好，你思想比较的活跃，这个时候也会做梦。

...一晚上可以连续做好几个梦。第二天醒来感觉很累。为什
答：做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。如果你大多数的梦都记得，就说明你的睡眠不太好。

是不是做很多乱七八糟的梦,真的意味着身体不健康了呢?
答：这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度...

人为什么会天天做梦,都做差不多的梦啊,是不是要发什么事了啊_百度知...
答：做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠...