晚上老是做一些乱七八糟的梦怎么回事? 晚上睡觉老是做一些乱七八糟的梦啊?怎么了?

晚上总是做一些乱七八糟的梦，这种情况可能和你的经历有关，或者是精神状态有关。比如过于紧张，或者对这方面的事情感兴趣经常看，所以才会出现在梦境里。

实际上，做梦是很正常的现象，并且每个人都有做梦。是大脑皮层兴奋的状态出现的梦境。而且梦境都是虚幻的，所以没必要纠结。如果想要避免做这种乱七八糟的梦，最好的办法是改变自己的状态。比如看一些积极向上的书籍，多做户外运动。那么是可以改变的。

晚上睡觉经常做梦的人，你一定要看...

　经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。
　　一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
　　中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
　　针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
　　二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。
　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
　　北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。
　　三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。
　　这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。
　　中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
　　庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。

晚上老是做一些乱七八糟的梦，怎么回事？这是由于你所接触的事情，也多考虑的事情更多，大脑比较疲劳，而谢你的神经，有些衰弱，睡眠不太好

做梦都是很正常的事情，梦都是乱七八糟的，胡扯的事情，也没啥好纠结的。

做梦就是这样的没有什么规律，有时就是会梦到一些乱七八糟的事，很正常的。

晚上睡觉老做乱七八糟的梦是怎么回事？~

这是大脑在清除废弃的残存资料，有时会是因为白天的工作生活压力比较重，而没能进入深层睡眠的状态，或者是身上盖的被子太重，不够松软，枕头过高，造成脑供血不足等愿因都有
但是这些都属于正常生理反应，只要不是恶梦就行了。
不过梦是心头想也是真的，白天大脑总是想一件事情，或潜意识里有某种想法，都有可能在梦中出现，这些都不足为奇。
只要调整好作息起居习惯，以正确的心态去对待身边所发生的事情就没问题啊。

做梦主要是由于大脑在人处于睡眠状态时仍然兴奋，很大一部分原因是平常工作或生活带给人的压力过大，让人处于紧张状态，由此，若你一直做梦，尽管你睡得时间再长，起床后仍然觉得很疲劳，所有，很多人在睡觉前都会喝点牛奶安神.也可能是心理方面的问题，最近身体比较虚。建议泡一点灵芝参茶喝和蜂蜜水呀，或许会有效果的。或者是平常工作或生活带给人的压力过大，让人处于紧张状态实在不行就用（服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日3次，维生素B族.）

老是做一些乱七八糟的梦,怎么办?
答：是想的事情太多了,别想太多的事情,别看恐怖的电视或者书籍关上灯,独自坐在床上,想想自己的过去之类能让自己静下心来的东西,心静了,自然就不会想其他东西,还有就是少接触那些让自己不安定的东西.划者,问自己为什么会烦恼,写下原因,并写下各种解决办法,选择最好的办法,解决它希望你早日解决你的烦恼...

晚上经常做一些不好的梦怎么回事?
答：这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有“表现”其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因，往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时，一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的 . 但是如果经常做梦，而且次日总是无精打采、精神萎靡，久而久之，身体各部位...

睡觉的时候老做些乱七八糟梦怎么回事?
答：有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了...

最近总做乱七八糟的梦,怎么办?如题 谢谢了
答：最近总做乱七八糟的梦,怎么办?如题 谢谢了 总是做的梦很乱,最近梦到了好多同学,还有亲人,不知道怎么回事。梦到梦里还有梦的也有,总之乱七八糟的,不知道怎么回事,也不知道如何做才能少做梦呢?... 总是做的梦很乱,最近梦到了好多同学,还有亲人,不知道怎么回事。梦到梦里还有梦的也有,总之乱七八糟的,不...

梦见老是做一些乱七八糟的梦的预兆
答：「忌」忌读诗饮酒，忌爬山，忌看中医。3、梦见老是做一些乱七八糟的梦是什么意思恋爱中的人梦见老是做一些乱七八糟的梦，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。上学的人梦见老是做一些乱七八糟的梦，意味着阻碍多，必须加油努力，最后可望录取。梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始...

梦见最近老是做乱七八糟的梦的预兆
答：1、梦见最近老是做乱七八糟的梦的预兆得部下拥载，及长辈引进，而得成功发展（五行顺相生，从上生下，配置良好），易得财利、名誉、事业隆昌，长寿少病之兆。【大吉昌】吉凶指数：97（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见最近老是做乱七八糟的梦的宜忌「宜」宜洗衣服，宜裸露，宜吃花生米。...

...不开心的、讨厌的、乱七八糟的梦,该怎么面对这样的情况?
答：我也偶尔会一晚上做很多梦，但是我并没有感到有什么烦心的。个人觉得其实这还要看你自己，你不要想得太多，尤其是晚上准备睡觉的时候，有的时候可能是因为太累了，有的时候可能是你的睡姿、床、或者枕头让你睡觉的时候不是很舒服。建议你早睡早起，晚上睡觉前热水泡泡脚，有助于睡眠的。梦就是梦而已...

一个礼拜连着做各种不好的梦,我该怎么办?
答：客观上还有更好的可能性吗？经过“审问”最终确定是“真有心病”还是“庸人自扰”。如果是“心病”引起，对应找出“心药”；如果是庸人自扰，内心清楚了，也就不用挂心了。专注法。无论什么原因引起的多梦。暂时把纷乱的思想放在一边，不去多想。而是选择一件自己感兴趣的事，专注去做，围绕着这一件...

请问每天睡觉总做一些乱七八糟的梦是什么原因,有什么好的方法可以改善和...
答：后面通过一些方法改善了很多。 1.在临睡前，要尽量让大脑放松，可以通过洗或泡热水澡，先让身体得到充分的放松；再者，听些舒缓的音乐，或者看些自己感兴趣的书籍（有助于睡眠的书籍）；现在是冬天，天气原因，所以夜晚睡觉防寒措施也要做好，可以在睡前泡个脚，既放松精神，又能使自己在睡觉时暖和。

每天晚上总是要做梦,而且是乱七八糟梦,怎么办啊???
答：洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就要注意了---您必须放松心情，不可对做梦过份关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。如：牛奶、水果（苹果、香蕉、...