时间管理的方法

　　 有些人浪费著宝贵的时间却总是是事事无成，以下是很多人都不知道的时间管理方法，4个方法，教你进行有效的时间管理。

　 　一、时间真的不够用吗

　　在解答这个问题之前，我们先来听一个故事。

　　两只狼从荒芜阴凉的北方一路跋涉，经过了凹凸不平的沙丘、危机四伏的峭壁、巍巍可及的洼地，终于到达了漫山遍野的南方。经历过这趟流浪，两只狼都饿了，所以他们决定要去寻找猎物。他们走呀走呀，终于，一片广阔的草原出现在了眼帘，就在不远处。他们激动得不分昼夜叫出了声来，口中的唾液直逼喉咙，齿间仿佛填满了令他们心潮澎湃的血腥味，一点点从唇边蔓延开来，仿佛一群群鲜甜肥美的小羔羊就在眼前。可是，当他们踏入草原，其中一只狼垂头丧气，哀苦连连，别说小羔羊了，草原压根没有一只羊!而另外一只狼却笑了，看着脚底的茂密而清甜的草，他知道，有草的地方肯定会有羊来觅食!

　　你看，同样是看到没有羊的草原，一只狼只看到了现象糟糕的一面“草原现在没有羊，所以没食物了”，而另外一只狼却看到了现象积极的一面“草原暂时没有羊，但有草原的地方迟早会有羊”。

　　两只狼的态度，就跟两个人面对同样的半杯水时的态度一样，一个人觉得怎么就剩半杯水了，另一个人则觉得还有半杯水，两者都是同一个道理。表面上看，“时间不够用了”是因为个人有太多的事情做，怎么做都做不完。但实际上，“时间不够用了”是个伪命题，时间对每个人来说都是公平的，学习了时间管理的人，反而可以看到“时间不够用了”所带来的积极一面，我们将通过第二部分进行进一步的解释。

　　 二、时间管理的底层逻辑

　　同样是金钱管理，有人思考如何节俭，有人学习如何投资。

　　同样是身材管理，有人选择少吃肉多吃菜，有人选择多做运动，加速新陈代谢。

　　同样是人脉管理，有人是有求并应，意在不得罪人，有人是磨刀利剑，意在利益交换。

　　同样是时间管理，为什么有的人用了之后依旧忙忙碌碌，而有的人用了之后生活从此不再失控?

　　我们来看看B公司的两名员工学习了时间管理课程之后都发生了什么事情。

　　员工柠檬学会了时间管理之后，他星期一一早来到公司，把本周的主要任务都记录在了纸上并且制定了时间截止点，打算每完成一个就在旁边打上一勾。同时，柠檬把这些任务都排好了优先顺序。不仅如此，他还在手机上下载好了时间管理课上推荐的工具，其中就有用来实践番茄工作法的app。在这个星期中，柠檬还养成了草草记下重要事情、突发灵感的好习惯，并且改掉了档案不命名，不建立资料夹的习惯。这样的改变持续了半年，柠檬感觉自己用了越来越少的时间，做了越来越多的事情，可是，好像并没有感到快乐。

　　而同事花花学完时间管理之后，虽然一开始也和柠檬一样，感觉做事情的效率比以前更快了，但是还是觉得时间不够用，仍然有很多事情要做，生活完全失控，既要完成每月的选题策划、写稿、做家务，还要回家照顾孩子，而花花当时的状态只想将时间放在和孩子好好相处，悟出了这一点之后，花花利用时间管理技巧，尽快做完工作上的事情，空出更多的时间去陪陪孩子，和他们讲讲故事、逛逛书店、打游戏。

　　为什么同样的学习了时间管理后，两个人收获的效果却不一样呢?

　　时间管理中的番茄工作法、时间“四象限”法、时间abc分类法、二八原则、以及最新的GTD法等等都只是帮助你提高工作效率，从而腾出时间做更多事情的理论模型。它们无法解决你到底想干什么，想达成什么目标。你可能完成了越来越多的目标，但这些目标都不是你真正想要的，你也不会感到满足。唯有知道自己真正喜欢做什么，才能利用时间管理来帮助你把不喜欢的事情做完，把喜欢的事情做到做好。上面提到的柠檬之所有没有感到快乐，也正是这个原因。

　　所以说，"时间不够用了"，对于学了时间管理的你来说，将会是一件好事。因为你比别人更早懂得利用好和技巧，将可以腾出更多的时间来做自己热爱的事，而不是只会做不喜欢的事情，还一直做不完，困死在“时间不够用”的迷局里。

　 　三、时间管理的基本操作流程

　　1.记录时间花销

　　选择一个星期的时间，每天记录下自己所做的事情，然后做一个分类，例如读书、写稿、和朋友聊天、打游戏等等，并且作时间花销的统计。在一周结束之后，就可以分析一下，这周你的时间都花在了哪些地方，有没有哪些地方所花费的时间超出了预期，哪些地方所花费的时间是合理的，都标识出来。

　　2.分配时间资源

　　一天有24个小时，一个星期有168个小时，这168个小时你打算怎么安排，可能63个小时用来上班，7个小时用来通勤，吃喝拉撒睡分别又计划用几个小时，如果你喜欢读书，你又打算调配多少小时用在读书上?

　　3.优化时间分配。

　　计划赶不上变化。因此，你的计划大部分时候都会超出预期，可能你打算一个星期内要分配56个小时在睡眠上，但实际上，因为工作量加大，那个星期只用了42个小时。因此，做好了规划，还要根据实际情况来作调整。

　　4.基于人生目标的时间管理

　　对于时间的分配，每个人的衡量标准都不同，对时间的配额也将会不一样。比如，对于一些人来说，跑步一小时比看书一小时对他本人来说更重要，因此，可能他会选择减少阅读一小时。简单来说，就是基于你个人的价值观来分配时间。

　　最后总结一下：

　　我们先思考了“时间真的不够用吗?”这个问题，解答了现代人对于时间的困惑，并且提出了时间管理是重新认识“时间真的不够用吗?”这个问题的最好手段。最后简要概括时间管理的基本操作流程，包括记录时间花销、分配时间资源、优化时间分配、以及基于人生为目标的时间管理。

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时间管理有哪些方法?
答：保持精力充沛和工作效率。12. 时间优化：学会优化一些日常活动，比如合理安排通勤时间、利用碎片时间等。每个人的时间管理方法可能会因个人情况和偏好而有所不同。关键是找到适合自己的方法，并坚持养成良好的时间管理习惯。通过高效的时间管理，你可以更好地安排工作和生活，提高生产力和工作效率。

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