胃吸收不好怎么办

肠胃消化吸收不好应该注意以下方面：1、饮食：养成细嚼慢咽的习惯。食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物（例甜食、薯类、豆类等）。2、锻炼：根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。3、精神：工作、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。遇事不急躁，发火，注意及时调整自我心态，可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。5、注意保暖，天气变化要及时增添衣服,特别是胃部的保暖。逐步增强自身的抵抗力和免疫力，大多数都会达到满意效果的。

少食多餐，吃淀粉类的食物，肉每次少吃，
细嚼慢咽

胃吸收不好怎么办~

肠胃吸收不好怎么办？

可以买些补中益气丸，补益脾胃之气。平时多吃些党参，大枣，山药这些能补脾的东西，也有效果。增强锻炼，可以是身体变得强壮。还要保证每天的睡眠质量，早点睡，不要熬夜，现在是冬天，可以稍微睡会懒觉。少吃辛辣的东西，不要吃凉的东西，喝水也要和温开水，不要喝冷水。保持一个好心情也是很重要的。

祝您健康

小孩吸收不好偏瘦怎么办?
答：让孩子注意多参加运动，运动有助于孩子锻炼身体，加强营养的吸收和消化。经常参加运动的孩子，吃饭和吸收也更加的快，容易长身体。请点击输入图片描述 对于孩子来说，还需要注意少生病。经常生病的孩子体质较弱，身体会看起来比...

宝宝消化吸收不好?这些饮食小技巧帮你解决问题!
答：宝宝的消化系统尚未完全发育,很容易出现消化不良的问题。为了让宝宝吃得开心,长得健康,我们需要从饮食细节做起。下面是一些简单易行的小技巧,帮助你解决宝宝消化吸收不好的问题。辅食添加有讲究宝宝4-6个月大时,是添加辅食的最佳时机...

消化可以吸收不好怎么办?
答：一,肠胃消化和吸收功能不太好吃点健胃消食片，不要经常食用，因为它是辅助消化吸收的，而不是帮助人体提升消化能力的。在某些特殊情况，譬如吃多了或食肉多了时，吃一点还是可以的. 平时饮食要注意细嚼慢咽，多吃点面食，少...

婴儿吸收不好怎么办?
答：孩子出生后,若果没有母乳的妈妈就会给孩子选择喝奶粉,孩子的生长健康很是重要,当孩子吸收不好的时候,就证明孩子的饮食需要得到改善,这个时候妈妈就要观察孩子的进食情况,那么婴儿吸收不好吃什么奶粉接近母乳的奶粉当孩子吸收不好的时候...

肠胃吸收不好怎么改善
答：按照你描述的肠胃吸收不好的情况来分析，一般情况下，如果感觉到自己肠胃有些吸收并不是太好，自己就要赶紧去调整一下自己平常的饮食习惯。平常一定要少去吃一些生冷的食物，这也是吸收不好的主要的原因。要多吃一些比较热的...

我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉,怎么办?
答：一天最好能喝足 2000 到 2500CC的白开水，刺激性的浓茶、咖啡对肠胃不好，要少喝。只要肠胃中的水分足够，加上适量运动，就可以帮忙肠胃蠕动，帮助大便软化。要说治愈肠胃，最好还是吃狗肉，每天午饭吃一点炒的狗肉，坚持...

身体体质差,一感冒一直不好,吃东西又吸收不是很好,应该怎么办?
答：有些人容易感冒，治愈后会反复发作，尤其是在寒潮反复来袭的冬天。感冒总是不好的，很大一部分原因是先天体质和后天不良因素的相互作用。1、适量摄入含有优质蛋白质的食物 有些人害怕生气，或者觉得感冒后应该吃点清淡的，但...

肠胃吸收不好怎么办
答：外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。 病是要治疗的,要吃药,喝常胃宝茶可以,能温和滋养肠胃的,然后生活要规律。早睡早起多运动。 问题二:肠胃吸收不好怎么办 10分 调理肠胃的 *** 方法: *** 有助于肠胃消化,适用于吃...