大便困难怎么办 大便很困难,是怎么回事?

作者&投稿:古肩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你好!大便困难,首先要养成定时排便的习惯。确定适合自己排便的时间,最好是早上。到时间不管有无便意或者能不能排出,都要按时蹲厕所。只要长期坚持,会形成排便的条件反射。调整饮食,平时应多吃含纤维多的食物,粗制的面粉、皂粉、玉米、芹菜、韭菜类,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和桃仁具有润肠的作用,可以适量多吃。适当多饮水,每天早上空腹时饮一杯温开水或者是蜂蜜水类,以增加肠道的蠕动,促进排便。平时应多饮水,不要等到口渴后才喝水。适当参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以增强腹部的肌肉力量和促进肠蠕动,提高排便的能力。
对于因长期卧床的老人,家人对腹部按摩,右下腹、左下腹轻轻地推按,以促进肠道的蠕动。保持乐观的情绪,精神紧张、焦虑等不良情绪可以加重便秘的情况。因此要经常保持心情愉快,不要动戈生气上火,避免便秘的发生。祝早日康复!

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
我建议你:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

这是你身体不健康因素的一个提醒,我认为办法是,多喝喝水,多做运动,多吃水果,尤其是香蕉,同时脾气不能太急躁,遇事要想开点,凡事急躁就会上火,上火就会影响到消化系统,要学会自我开导心理因素是最重要,另外要辅以药物治疗,最好是中药,他能志本~那也可以去看医生,祝你好运

如果情况不严重的话,可以通过饮食,运动,建立良好习惯来纠正的,进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜,水果等。同时要多运动,可以促进肠蠕动,促进排便。养成每天晨起定时排便习惯。
必要时医院检查,一般看是不是有肛门的问题或是胃肠功能紊乱,然后再对症治疗。

排便疼痛剧烈,便纸上有血迹这种情况的可能性最大,尤其是有便秘的年轻女性绝大多数是肛裂,若早点治疗,处理得当,可以不形成溃疡。

  进行胃钡餐透视,大便为白色的,检查完后就服泻药,排便就会顺利,如果疏忽这一点,就会陷人严重的便秘而倍感痛苦。伴随着“哎哟哎哟”的用劲排便的声音,剧烈的疼痛也由肛门处传来,这是由于坚硬的粪便割裂肛门而产生的。因便秘的影响,一提到排便或排便间期,有时也咝咝啦啦地持续疼痛。

  这种情况俗称切口痔,准确地叫肛裂。年轻女性,有便秘史,排便时感到剧烈疼痛,首先要想到肛裂。

  排便过程中感到肛门像一下子裂开了。肛门一旦受伤,每次排干硬粪便时,伤口就扩大一点,疼痛剧烈得会使人流泪。所以许多人惧怕上厕所,但是此时如强制不排便,便秘会越来越重,进而加重肛裂,而肛裂加重,疼痛就会更剧烈,进一步讨厌上厕所,这就产生了恶性循环。

  和疼痛相比,肛裂时出血量相对较少,顶多是便纸上沾有血迹,但当合并内痔时,出血量会增加。

  不管怎样,排便时疼痛最重,只要排便一结束,疼痛就能缓解。肛裂属于容易治的痔疮,但最初的处理非常重要,不少人认为只要止住疼痛就行了,结果反复发作,变成慢性。

  另外 排便疼痛,亦可能是混在粪便中的鱼骨或钉子之类的异物刺破肛门引起的,出现这种情况时,必须立即到医院请外科医生取出异物。如果忍耐,就会引起肛门发炎,不仅疼痛而且还会造成粪便堵塞,带来更大的痛苦。钡剂有硬化粪便的作用。此外,日常使用的药物,如连续服用止泻药和整肠药有时也会引起便秘。肛裂的应急处理:疼痛轻的肛裂,不用特殊处置,经过四五天就形成慢性溃疡,如果不特殊处理就会发生感染。为了早日治愈裂口,首先要软化大便,其次是排便后,通过坐浴来清洁,加热肛门。性期的疼痛,通过加温就能缓解,可以试用洗浴和怀炉。

排便困难怎么办~

你好, 排便困难,排便次数减少等是便秘的常见症状,便秘大多都与不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理,可以从以下五点进行调理:

1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,合理饮食,少吃辛辣刺激的食物,禁烟酒。2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,加速排便。3、多喝水,我们都知道多喝水可美容养颜,其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,不会造成大便的干燥。4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有利排便。5、保持愉快的心情,不要经常生气动怒,良好的心情有助于排便。

你好!生活中很多人可能都有出现过大便困难的现象,但是很少人知道是怎么引起的。一般人认为只是一时上火,或者喝水少了。但是其实也有可能是痔疮引起的,所以遇到大便困难要先诊断病因,再选择适合的治疗方法。那么都有哪些原因会引起大便困难的出现呢?
1、饮食因素

食物中所含的纤维素太少,缺乏纤维,粪便粘滞度增加,在肠内蠕动缓慢,而导致便秘。喝水过少,导致肠道中的水分不足,对肠道不能形成一定量的刺激,致使粪便干燥,也易导致大便困难产生便秘。
2、排便习惯
上厕所玩手机,不定时排便等不良习惯,会使得直肠壁上的神经,对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,大便在肠道内滞留很长时间却没有产生便意,造成惯性便秘,造成大便困难。
3、缺少运动
不怎么运动的人群,肠胃的蠕动会比较的慢,腹压也会变低,肛门括约肌的收缩力减弱,从而会造成排便动力不足,容易导致大便困难。
4、肠道器质性病变
痔疮、肛裂、直肠脱垂等等一些肛肠类疾病的产生,会容易导致大便困难,从而诱发大便困难的现象。
如果长期大便困难不能缓解,将会诱发或者加重其他肛肠疾病,如肛裂等,所以建议到肛肠专科医院检查治疗。只有及时有效的治疗疾病,才能健康的生活。
希望对您有所帮助!

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排便困难怎么办
答:你好, 排便困难,排便次数减少等是便秘的常见症状,便秘大多都与不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理,可以从以下五点进行调理:1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,合理饮食,少吃辛辣刺激的食物,禁烟酒。2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,...

排便困难,怎么回事
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