宝宝便秘怎么办？

小婴儿的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律，1天2／4次大便或2／3天1次大便都属正常，只要吃奶好、日常行为良好、体重增加就没有问题，对宝宝的健康没有影响！妈妈不用太担心！随着年龄的增长，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，排便也会逐渐规律起来。
👶宝宝便秘的表现
如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。
👍帮助宝宝排便
宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门，保持2-3分钟，即可帮助排便。以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。
💦多喝水
为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：1、平时可适当多给宝宝喝些水；
🥦增加膳食纤维
2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；
🕰️养成定时排便的习惯
3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。
🧘‍♀️按摩促进肠蠕动
4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。
🦠调节肠道菌群
6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。