准备考试了，感觉自己什么都不会，超级烦躁怎么办？ 下周一期末考试了 觉得自己什么都不会了 该怎么办？现在感觉很...
那就把自己做过的习题试卷多看几遍，能记多少是多少。不然烦躁只会让你考试更不好。
静下心来，把所有的练习题都看一遍，看看是真不会，还是因为紧张，如果真不会，那就系统的重头学，大不了重新考试，如果是因为紧张，那就找一个自己最感兴趣的事情干，换下心情
学习尽到努力就好，不必过于在意结果，不要给自己太大压力，尽到自己的本分就好，推荐“了凡四训”这本书，可以学习一下，南无大势至菩萨。
明天就考试了 却什么都不会 心情烦躁 想学也学不进去 我敢怎么办？~
提醒自己自己烦躁没用反而会影响发挥，适当查缺补漏，如果实在学不下去，就自我放松休息，为明天的考试调整状态。一场考试知识水平是基础但真正主导的还是心态状态。所以放轻松，从容面对。
我觉得细心D睇课本是最重要的，高一很多人都觉得困难，但只要静下心来，花半个星期的时间看课本，相信你会有很大的收获。祝你考试进步！！
平常考试前感觉什么都不会是怎么回事?
答：考试中轻微的紧张有助于我们激活大脑皮层的兴奋性，让我们感到激动、注意力集中、兴奋并且敏感。但是，过度的紧张往往就会导致情绪慌乱、恐惧、烦躁、神经过敏，甚至会出现大脑一片空白的现象。预防“晕考”，可以做腹式呼吸。...
就快考研了,感觉啥都不会了,咋办?
答：1、首先是调整好心态 备考时间有限，意味着学生在备考期间需要面对极大的压力，这种压力会作用在学生的心理和身体上，长期压抑甚至会导致精神和健康都出现疾病。情绪管理能力很重要。当然，每个人调整心态的方式都不一样，在这里...
还有一个月就考研了,心里很紧张,感觉自己什么都不会复习的不好,怎么办...
答：临考前一般考生都会出现一段时间的不兴奋，提不起精神的阶段的，这个时候不要着急，看不进去了就去看看喜欢看的新闻，吃点自己喜欢吃的东西，和研友们聊聊天。会适当的放松的考生才是聪明的考生。4、理性判断自己的复习质量...
我是一名大学生,快考试了什么都不会,我该怎么着手复习
答：2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。3、不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。4、考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量...
还有半个月考试了,我什么都不会,怎么办啊?
答：首先，端正心态，要振作。然后好好复习，把基础看一下，把错题看一下。就行了。无论从主考者的角度看，还是从学习者的角度看，效果考试都仅仅是检验学习者的学习水平，以便更好地制定随后的教学或学习方略。
...但是越到了最后,我怎么觉得自己反而什么也不会了呢……做题效果也...
答：在复习过程中，不能眼高手低，一定要动手。只有通过自己动手，我们才能规范答题模式，提高答题熟练程度，这些都要通过自己不断的摸索去体会。因此在我们还没有完全建立起完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目...
为什么考试前感觉自己什么都不会
答：这就是因为一种紧张的情绪，让你的大脑出现了一片空白，所以就感觉自己什么都不会，但千万不要这样想，要告诉自己没问题。
明天就要考试了,什么都不会,我该怎么办?
答：考试一般都是非常基础的知识，不要认为自己基础很差就放弃。1、千万不要缺考，不要交白卷，不要空题。2、像语文、政治类的文科题，如果大题不太会的话一定要去文中找答案，也可以参考前面选择填空的相关知识点。3、数学...
为什么考研冲刺阶段,会突然觉得自己什么也不会,对自己没信心,明明之 ...
答：越临近考试啊，心理上越紧张，越紧张的时候呢，可能就发挥不出来，再一个呢，越临近考研冲刺阶段，我们这个时候啊，越要放松，要相信自己这个时候能做一些简单的题目，培养自己的信心，再一个人可以适当的放松一下 ...
马上要考试了,没时间了,但感觉什么都还不会怎么办?
答：调整好心态，并不是什么都不会，只是紧张的心情导致大脑一片空白，放轻松，多做题。
