大学军训需要准备什么？ 军训需要准备什么东西

军训是每个准大学生们必经的大学课程，可以锻炼同学的身体，也可以磨炼同学们的意志。

那么大学军训需要准备什么呢：

1、准备防晒霜或者防晒乳。

虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。

一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。

3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。

在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

军训有哪些注意事项：

1、做好准备工作

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

2、注意补充水分、营养

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

3、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

4、按时作息，不要硬撑

军训期间要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训是大学生入学以后接受的一次特殊教育。军训在军事集体中进行,使每个成员在个性差异下交往、融合,个体就能在精神上大大丰富起来,在智能上更快地成熟,也能更快获得其本身所缺乏的那些品质！所以，军训加油！

我在大学军训中担任过两次军训教官，对于军训的准备和相关事项有以下建议：大学军事技能训练即大学军训是每个大学生进入大学生活不可缺少的一项，很多学校也将军训成绩作为必修科目成绩计入学生档案，想要更好地完成大学军训任务，保护好自己的身体，可以准备这些东西。

1、准备防晒霜、防晒喷雾等防晒用品。

军训一般都是在新生入学的时候进行，这个时候的光照十分强烈，紫外线很强烈，而军训期间每天的户外时间是很长的，如果不对皮肤进行防晒处理便很容易晒伤，晒伤之后会引发皮肤的红肿，严重的还会有水泡，所以一定要注意防晒，也可以准备一些晒后修复乳以备不时之需。在这里还要提醒大家，有些防晒霜或者防晒乳有美白的功能，这个类型的防晒产品是不建议在军训时使用的，在长时间训练下可能会影响汗液的正常流出，更容易引发中暑。同时选用合适的防晒用品还可以有效防止晒黑，毕竟无论是男生还是女生都不想自己被晒得太黑。

2、准备大容量的水杯。

在军训期间天气比较炎热，同学们的运动量也比较大，出汗比较多而且很容易口渴，所以大容量的水杯可以满足饮水需要。一般情况下教官会允许班级集体购水放在军训场地以备饮用，但如果遇到特殊情况大容量的水杯可以保障水杯里的水不至于喝几口就没，在军训期间对水的需求比较大，喝水的欲望也比较强烈，所以大容量水杯很重要。

3、准备糖果、藿香正气水、基础药品等。

因为大部分同学在高考结束的这一个暑假里运动量比较小，突然的军训对很多同学的身体来说是很大的考验，长时间的军姿和军事动作、队列训练可能会导致低血糖，所以准备一些糖果以应对低血糖的情况很有必要。藿香正气水和其他药品是为了应对有中暑情况的出现，同时如果身体上有损伤也要及时处理，可以准备一些碘伏，云南白药气雾剂等。

4、准备较为舒适的衣物、运动鞋、柔软鞋垫。

尽管在军训期间会有统一的军训着装，但因为军训服质量不太好，同学们一般里面都会穿自己的衣服，所以可以准备一些速干舒适的衣物，缓解衣着不适的感觉。有的学校会对军训用鞋有要求，有的学校没有，关于这点可以在入学前询问学长学姐，如果可以穿自己的鞋的话一定要穿运动鞋，因为长时间的军姿或者动作训练会让脚很疼，合适的运动鞋可以有效缓解这种情况。如果对鞋有要求的学校可以准备柔软的鞋垫放在鞋里，不至于让鞋底太硬。

以上这些基本上是军训最需要准备的物品，其他物品就看个人需要再进行准备了，但这些基本可以满足一般同学需求。总之，军训期间一定要照顾好自己，有什么身体不适一定及时和教官反应，教官都会及时进行处理，也不要对军训过于的害怕或者是厌烦，这既是同学们大学不可缺少的一课，又是很难忘的一段经历，在军训期间也会有很多的小游戏，小玩笑等，气氛不会压抑，同时还会有很多有意思的同学，有精彩的才艺表演，有帅气可爱的教官，有着之前从没体会过的集体荣誉感等等。通过军训，一个班级也可以很快的熟悉起来，同学们也会结交很多朋友，所以不要害怕，相信自己一定可以，相信军训一定有趣。

关于大学军训准备

小细节大家可能会忽略，很多东西都准备了，指甲刀和掏耳勺没带，借别人的不太卫生建议自备一套指甲刀，挖耳勺，剪刀

现金

开学吃饭进本用手机支付都可以平时用不到现金，但是校园卡假如不慎丢失需要补

洗护用品：牙刷，牙膏，漱口杯，毛巾，洗面奶，护肤品，洗发水，沐浴露

沐浴球，擦澡毛巾之类（依个人需求），剃须刀，抹布，香皂或洗手液，洗衣皂，肥皂盒，衣领净或漂白剂，刷子 洗洁精 学校会发碗 缸 你在宿舍吃饭难免会有油建议及时清洗

衣服（如果太多不方便带，可以先带夏秋衣服，冬天的衣服让家里寄过来）；
鞋子 拖鞋

衣架，鞋架（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）

大夹子；（晒被子时夹住被子以免被风刮倒地上用）
樟脑球一类的防蛀防霉物品 除湿袋 学校靠海比较潮湿

喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好，军训用自己的水杯装水）
饭盒，筷子，削皮刀（依个人喜好了你喜欢削皮吃水果就带）、水果刀（这个一定要带 不是怂恿带管制刀具昂 别干坏事 是拿来切水果 比如西瓜之类的）；，勺子

雨伞 这个别心疼钱了 买 买耐用的 签字笔（黑笔必备，开学填很多表有用），你高考的那些家伙事别忘了 涂卡笔橡皮之类的  
手机，手机充电器 充电宝 充电宝就可带也可不带了依个人 我至今没有充电宝我从教室回到宿舍电量完全够 经常玩手机的那就另说了

电脑及配件U盘办公可能用到 仅是可能做一个PPT借舍友的电脑或者去学校微机室也不是不行 喜欢打游戏的同学比如CSGO守望先锋之类端游 估计我不说也带了多用插座1个 建议 当然平时不在宿舍内就要放在橱子里锁起来 不然被查到扣分我可帮不了你哦，针线包，透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等； 
书立；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的 依个人喜好选择 不过我个人是不建议 ）
十字、一字小螺丝刀 用来给你自己修个眼镜
小锤子、钳子等；只是建议 先澄清啊 不是让你变成暴力狂 是神经粗大钥匙丢了急需橱子里的物品只能撬锁 
纸卷、纸巾 必备 以防万一你可以直接买一包快递到学校

花露水、风油精、可有可无建议

备点药这些药你挑一点买就行不用全买罗红霉素，阿莫西林有胃病或胃不好的咳咳护理科普时间到了 H2受体阻断药丁雷尼替丁奥美拉唑 奥美拉唑最常见 泌素受体阻断药丙谷胺 粘膜保护药硫糖 枸橼酸铋钾 带点碘伏 云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故比如你玩滑板打羽毛球不慎摔伤

喜欢打羽毛球的 建议提前带好自己的拍子和买好球成桶的买买够了 学校里的体育用品店质量不好还贵（仅个人感觉）

有健身方面爱好的建议你不要把健身物品放在行李箱，直接邮寄到学校

可以适当买点牛奶之类的物品快递到学校

再就是比较官方文件一点的东西了

1、录取通知书；

2、高考准考证；

3、户口本复印件；当然这个基本用不到不过以防万一还是建议

4、身份证及正反两面复印件；

5、一寸登记照和2寸登记照各一版；我个人倾向于你照一张电子版然后PS复制换背景颜色 可以多次使用 学校的证件照一般用蓝色背景底的

6、党、团组织关系证明；

7、贫困证明（家庭困难学生）

新生申请助学金需要提前准备以下内容：

①个人申请书一份（手写）

②贫困证明（由村委或者街道证明，盖章）

③《高校家庭情况调查表》两份（原件，村委或者街道章+民政部门章。章必须是原件，不允许复印。）

④《国家助学金申请表》两份（贴照片）

⑤《高等学校家庭经济困难学生认定申请表》两份

1.水杯。这并不是自己不渴就可以不拿的，基本教官都会要求的，也不要只买个矿泉水瓶敷衍过去，准备点温水好。切莫装一些饮料去军训，喝饮料在烈日下的自己并不解渴。

大水杯

2.裤腰带。军训裤都会很肥的，自己的腰是撑不住的。军训裤一般没有松紧绳的吧。这个没见过。

军训裤

3.黑色鞋子。其实这个要求不同学校有所不同，我们学校并没有军训鞋。最好是黑色的运动鞋，这样穿着舒服，透气，站军姿不至于太难受。

4.防晒霜。自己中午可以涂一点。一般大学都是在9月份开学，大家上了大学后就要开始军训，九月份的天气还是很热，基本上会在太阳底下进行军训，即使有帽子也很难遮挡强烈的紫外线。不管是男生还是女生，如果不能接受在阳光下的暴晒，尽量准备好防晒喷雾，可以避免晒伤，每一年军训后都有被晒伤的大一新生，还需提前做好准备。

5.花露水。大一新生每天的军训时间并不短，一般是在早上7点左右就要集合训练，有的学校甚至是6点30开始集合，到了下午5、6点钟才能结束。一天的军训时间，同学们的身上会有有很多汗，会吸引一些蚊子，所以这个时候花露水是必不可少的，需要人手必备花露水，避免蚊虫叮咬.

6.袜子。军训挺累人，可能自己袜子并没有时间洗，多备几双。在宿舍里面也是为了空气的清新，多洗脚，多换袜子还是比较好的。

7.多学几首歌，有一点才艺。在休息是时可能会点名表演才艺，记得不要太尴尬哦。

才艺表演

8.良好的心理。教官的话基本不可违抗，自己也不要去对抗教官。去军训就是为了锻炼自己，不要有什么不好的心情。

其实我在军训时准备的就这么多还好，其他的药自己可以适当备好。

大学军训需要准备什么？

为响应国家号召，提高大学生的身体素质和精神修养，军训在各个高校也越来越流行，一些大学生开始为此做准备，那么大学军训需要准备什么呢？

    1.大容量的水杯。众所周知，开学季，军训季。一般高校开学的时间在九月初旬，一些地区的温度还很高，面对太阳的照射，身体内部大量的水分散失，需要及时补充体内水分，大容量的水杯发挥了重要的作用，多补充水分促进替代的血液流动，维持身体的正常代谢，大容量的水杯还是很重要的。

    2.防晒霜。经历过军训的大学生都知道，防晒霜是必备的物品，在太阳照射强烈的情况下，防晒霜可以有效的防止太阳辐射，在防止太阳辐射的同时，也能起到脸部降温的作用，既保证了不会中暑，又保证了自己的肤色。防晒霜还是军训必须备用的物品，其作用重大。

3.多准备几双鞋垫和袜子。经历过军训的同学都知道，军训时穿的鞋子很硬，容易磨脚，那么这时鞋垫就发挥了它重大的作用了，鞋垫最好是吸汗的鞋垫，军训时站军姿一站就很长时间，为了防止脚步疼痛，鞋垫还是必备的。在一个就是袜子，军训的时候是非常容易出汗的，保证自己每天有换洗的袜子，防止臭脚，防止脚部出汗对脚部造成一些伤害。

4.一些生活必需品。开学季，你还需要准备一些生活必须的物品，比如说，洗面奶、牙膏牙刷、毛巾、洗脸盆等。这些物品在军训训练完成后还是很重要的。为保证大学军训生活过得舒适且愉快，并保证自己的脸部身体清洁，就需要多准备准备日常的必须生活用品。

大学军训生活需要每个大学生认真思考准备一些所需要的东西，希望每个大学生有一个美好的大学军训生活。

大学生军训需要准备些什么？~

大学开始之前，我们每个大学生都将面临一场考验人意志力的一项：军训。而且大学的军训时间很长，一般都是一个月左右，所以我们应该准备什么来面对即将到来的军训呢？

一、我们需要准备好床垫、被褥、枕头，而且最好被子是很好折叠的，容易折出棱角的，很多学校为了锻炼学生，从各方面都严格要求学生，全方面模仿部队，要求学生叠方块被，日用品摆放整齐，动作迅速。如果你想要在军训中脱颖而出，就需要做到快、准、狠，严格完成教官的指示，说不定就会成为一名标兵。

二、我们需要准备齐全日用品，洗漱之类的大家一定会准备，但是防晒并不是每个人能够想到的，很多同学觉得只是在太阳下晒一晒，并没有什么大不了，其实并不是，军训最考验人的是站军姿，而且一站很可能就是半个小时，有的甚至一个小时，如果这时快到了中午，且没有树荫的遮挡，是非常难熬的。被晒黑并没有什么大不了，晒伤就得不偿失了。大家应该准备好防晒，还有防晒喷雾，走之前就喷一遍。30多°的高温是很可怕的！

三、必需随身携带雨伞和水壶，因为军训选在夏天，所以我们很有可能会遇到阴雨天气，像我们军训就遇到了暴雨和冰雹，无奈躲在树荫下，后来只能冒雨跑像宿舍。而水壶，是我们军训不可缺少的最重要的东西，因为每天训练，会消耗大量的水分，我们需要喝水来补充体内缺失的水分，否则很容易晕倒。而且水壶一定要大，接白开水，有的学校还会为学生准备绿豆汤为同学们消暑，如果你没有杯子，就只能让嗓子冒烟了~

四、我们还需要准备润喉片，因为每天需要喊口号，唱军歌，所以需要准备润喉片，保护嗓子。而且应该根据自身情况，准备一些药品。例如经常大便干燥的，可以带点温和的润肠药，切忌不要带猛烈的泻药；如果怕得腹泻的带点黄连素，害怕被虫咬的，可以带瓶清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气药以防中暑等等。

期待大家有一个愉快的军训时光！

军训是每个大学生进入大学前的必经过程，这个过程中，需要准备一些东西。以下是我为大家整理的必备清单。
一、防晒用品
雨伞、防晒霜、防晒喷雾等都是必不可少的啦，毕竟那几天的天气还是挺热胡，紫外线的伤害还是不可忽视的。此外还可以带个小风扇、小扇子啥的，休息的时候扇扇风，以此来降温。如果你不想军训完了就变得和煤球一样，那就请带好这些用品吧。

二、防蚊虫叮咬的药水
夏天蚊虫是非常多的，更别说军训的那段日子了，做好防护，是必不可少的啦可以带些防蚊虫叮咬的药膏啊，还有花露水之类的东西，可以很好的帮你免受其侵扰。
三、洗漱用品以及衣物等
洗面奶是必不可少的了，军训一天流汗较多，洗干净脸才能防止毛孔堵塞，建议大家买一些清洁力强的洗面奶，尤其是爱美的女孩子们要备好它，此外牙刷、牙膏、脸盆也是不可少的装备；军训期间也要勤换衣物，及时做好清洁任务，也要拿一些可以被套、枕巾之类的，以便勤换以及拆洗。

好了，以上就是我给大家总结的一些物品，在军训期间大家一定要做好防护哦!

军训应该准备些什么
答：二、大容量水杯、降暑药面对炎热的天气，我们每天都会出大量的汗，在这样的情况下，也就需要我们及时的补充水分。如果可能情况下，喝一些淡盐水，或者是糖盐水，对于身体会更加有利。除了喝淡盐水以外，我们还需要准备一些常用的降暑药，用来解暑气。防止孩子在军训途中，因为高温天气，而出现中暑昏厥的...

孩子军训要准备什么?
答：。必须让他们体验一下各种艰辛。军训要准备的物品:1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的...

大学军训要带的东西清单
答：早餐：每天的早餐一定要吃，但不要吃太饱，7分饱就可以了。小零食：随身带几颗糖或小零食 ，高强度的军训容易导致低血糖，注意不要把容易化的巧克力放在兜里！还要准备大水杯！水果：军训时运动量过大， 三餐营养要均衡，尽量不要挑食,饮食以清淡为主。不论啥时候多吃水果蔬菜，补充维生素皮肤也会变...

大学军训需要准备什么
答：大学军训需要准备的物品有：军训服装、个人物品、文具、水杯、防晒用品、雨具。1、军训服装：根据学校要求准备军训服装，一般包括迷彩服、军靴、军帽等。2、个人物品：带上基本的生活用品，如牙刷、牙膏、毛巾、洗漱用品、拖鞋等。同时也可以备几套换洗的衣服和袜子。3、文具：准备笔记本、铅笔、橡皮擦、...

军训必备清单有哪些东西?
答：袜子：要吸汗的，军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。平脚内裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。手表：训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。其它还有睡衣、...

高中学生军训需要准备什么东西
答：高中学生军训需要准备的东西有：床上用品、鞋子袜子、雨伞、两个盆子、一只水壶、穿平脚裤、短裤衬衫。1、床上用品：有的学校为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来...

初一新生军训需要准备的东西
答：初一学生军训需要准备的东西有衣服、生活用品、防晒用品、预防中暑的物品等。1、衣服 一般在军训期间学生穿军训服居多，但是可能会有活动或者特殊情况，因此建议携带几件私服，包括短裤、短袖、防晒服、长衣、长裤以及自己的鞋子等。2、生活用品 有些学校会提前为学生安排一些生活用品，但有的也可能不给...

大学生军训应该准备什么东西?
答：大学生军训需要提前准备什么一般在大学生活开始前都必须经历军训过后才会进入到大学的学习生活当中。那么在军训前应该提前做好哪些准备呢？以下提出几点建议：一、注意喝水。一般军训都是九月份开始，天气还处于炎热状态，军训期间太阳猛烈，训练强度又不小，人体水分很容易流失，为了防止中暑等情况的发生，一定...

军训要带着什么用品
答：3、袜子：相信训练了一天之后，大家都可以想象得出我们的袜子会变成什么样子，要多带几双。四、食品 1、话梅&口香糖：如果有人晕车，我推荐他试试这个秘方，反正对我来说是很有效的，总比晕车药好吃多了。（学校不一定让带）2、压缩饼干：压缩饼干有很多的好处，它很小，随便装在校服口袋里都可以，...

军训前的准备工作,老师您做好了吗?
答：军训是新生们开始大学生活的必经之路,而作为带队老师,您的准备工作是否充分呢?本文将从多个方面为您解答。准备工作清单军训前,您需要准备的工作很多,包括人员、物资、场地等方面。您需要提前制定准备工作清单,确保每个环节都得到妥善安排。‍‍‍团队协作军训期间,您需要与其他老师、教官、学生等...