你不是懒，是你的计划有问题！谈谈怎么做好日程管理？
但我相信每个人还是想自己能够用这些时间去学习，去健身，去提高自己，而不是躺在沙发上打游戏，但自己可能不知道怎么安排这些计划，或者匆忙的计划容易荒废。那其实这就是 日程规划和管理 的问题，这也是我今天想跟大家来聊的一个话题。我们称之为“ 日程管理 ”。
我们在平常可能会随手订一个日程，比如周六晚7点去图书馆。这就是日程。比如让Siri明天早上7点叫你起床，这也是日程。
日程对应的是一件具体的事情，每天是由一件件事情组成的。 那日程管理顾名思义就是，通过一定的管理技巧将自身日程安排妥当，使其价值最大化。
日程不仅包括每日日程，也包括了每周、每月、每年、甚至每五年每十年。的日程安排
看起来很简单，是不是觉得和时间管理没有区别？是不是觉得随便写写计划就是日程管理了？其中这里面 门道多 着呢，待我与你慢慢道来。
我们也听过时间管理这个概念，之前我也写过关于时间管理的一篇文章。后续可能会在时间管理的基础上再更新一篇。
时间管理就是在 一件或多件既定计划上如何做到按时完成 ，不浪费时间，不拖延不分心， 有效的最大价值化的利用时间效率的管理技巧。
日程管理和时间管理，前者强调计划，后者强调时间的效率，这也是二者最大的区别。尽管日 程也会非常细致，但对启动和完成时间的边界限定是模糊的 ，所以二者要结合才能让你的日程效率发挥到极致。
对时间的边界限定是模糊的是什么意思呢？就是比如你要在6-7点之间完成学会一道烹饪，时间管理就是6点就是开始，或者7点前必须完成，完不成要立马放手去做下一个事情；而 日程管理就是我不管你什么时候开始和结束的，在这个时间区间内你最好完成，不然就逾期了后面的日程就要调整。
如果是随便写点计划，你可以回头看看你有多少没有完成的计划呢？是不是早已堆积成山？
如果你的计划做的不好，如果你的日程做的不够好，如果你的意念还不够坚定，你就会在焦虑中反复的修改自己的日程规划，这将会逐步吞噬你的信念。
如果是随便写写计划那就谈不上管理， 真正的日程管理就是有效的梳理你的计划，让你的计划可执行，可延续，可以实现你的目标的。
下面我们说下做日程管理的价值。
1、 清晰你的短中期或者长期的人生目标和规划 ，这也是最关键的地方，后面我会讲到。
2、 将你的目标碎片化，变成可执行的日程，让你的目标感觉没有那么遥远。 这里和目标管理会有点像，核心差别是后者不具体。我之前写过一篇类似的稿子，可以翻阅。
3、 清晰到你每天都知道自己要干嘛 ，目标是一步一步实现的，这会让自己更加动力满满。
4、 能有效管理自己的业务时间和交际选择 ，你开始认识到时间带给你的价值，不再无效社交和无效娱乐。
5、 养成一个绝世的好习惯 ，受用终生。
一
一、为什么说最关键的是梳理你的人生规划？
1、 做日程管理需要清晰的方向框架，这个框架的周期至少是3个月的，建议3-5年内的人生目标。 太短容易轻视掉日程管理，太长也没啥事就是没必要先写好几十年的，后面都有时间完善补充。
2、 左右你完成日程管理的不是简单的任务，而是你的人生目标带给你的那种期待 ，是它才会让你持续的坚持下去，完成一个又一个可能枯燥乏味的任务。
二
二、怎么梳理你近期的人生规划？你可以翻看我那篇关于如何规划3-5年目标的文章，也可以参考以下观点。
1、 找到你周期在3-5年内的目标， 按照目标倒推的思路，看看需要实现你的目标需要优先实现什么，一一列举出来。
2、把不重要的不核心的去掉， 留下来那些真正能够有效帮你实现“大目标”的“小目标”，也就是核心步骤阶段 。
3、 给每个核心阶段规划好开始日期和预期结束日期 ，完成时间建议先百度参考看看一般人的完成时长，比如完成CFA考试一级需要备考250个小时，每天5小时就是50天。不要让自己绷得太紧，也别预留过长时间让自己松懈。
这样就简单的给自己的人生目标有个初步的“地基”，下面我们说下完整的做好日程管理的详细内容。
1、 重中之重就是上述的“如何把自己人生目标糅合进你的日程管理” ，有了这个日程安排后面就好办了。
2、我们知道日程的开始是从起床到晚上休息，那这些时间不可能都是为了你的人生目标，也有基础的饮食起居出行活动等。所以这一步就是 确定你每天花几个小时为了你的每个核心步骤而努力 。比如上面说的每天花5个小时学习CFA，那就可以是早上的7:00-8:00一个小时和晚上的7:30-11:30四个小时。
3、 如果你还有别的爱好，和必要的社交，就要利用好剩余的有效时间。 那就可以是起床后6:00-7:00健身和听电台，下班6:30-7:30约朋友小聚。
4、 利用起那些你平常不太留意和珍惜的时间，去完成一些不紧急不重要的事情。 比如利用中午饭后至午休前的30分钟，完成每天的记账和好友寒暄之类的事情。
5、 将你的一天日程安排的每项设置成闹钟提醒 ，当然你也可以借助工具，后面大叔会说。到点了你按时完成，运用你的时间管理技巧；遇到完不成也可以暂停，排到下一个工作日。
6、 每天睡前花15-20分钟，梳理 你下一个需要调整的，或者空白的周期，或者新增的计划等等，持续完善和迭代你的日程管理表单。
7、最难做的是 坚持 ，及时知道自己目标在那很多人也坚持不下去。但没有一种坚持，会被你的努力所辜负。咬咬牙， 守得花开见日出，守得云开见月明。
说说工具，工具就是用来省力，提高效率的，以下这些都是大叔用过觉得非常不错的日程管理工具。虽然有些不是专业的日程管理，但真的很好用啊，必须案例。
1、 滴答清单
https://dida365.com/
这个网页和APP都很好用
2、 小日常APP ：请在各大应用商店搜索
3、 Teambition
https://www.teambition.com/
办公协作软件来的，但用于个人日程管理体验超好，也支持网页、PC客户端和手机APP
4、 Tower
https://tower.im/
一样也是办公协作软件，主要是网页版，个人觉得逊色于Teambition
5、 凡是清单类、习惯类、办公协作类对于做日程管理都是非常方便且实用的， 比如极简清单、奇妙清单、小习惯、番茄ToDo、Worktile等等都是可以的。个人用的是teambition，比较推荐，除了没有很强的闹钟提醒功能。
记住，多刻意学习，多刻意练习。
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我太懒了!做事的时候很懒就不想做,我该怎么办
答：希望你可以尽快好起来。别玩物，会丧志。 每天给自己定计划，懒惰是是习惯性拖延！ 改变还是的靠你自己！我应该怎么办？我太懒了 静下心来想想自己擅长什么,不要跟风去学什么东西. 做自己擅长的事情,喜欢的事情. 有条件创业,没条件暂时选份有长足发展的工作吧. 祝你好运.我什么都不想做 ...
能帮我搜一篇懒惰是成功的绊脚石的议论文吗600字的,快
答：首先，克服懒惰，我们需要给自己制定一个详细的计划。只有有了计划，才会有约束。什么时间做什么事情，并且严格按照计划执行。没有计划，没有约束，人就容易懒散。计划应制定合理，结合自身实际，不能过于紧凑也不宜十分松散。制定完计划之后，要按照要求一步一步做。清晰简明的计划有助于克服懒惰。其次，...
我想努力,可是我的决心不够,意志力不坚定,也没有尽心尽力,而且为懒惰找...
答：1.其实这个的话可能就是你没有努力的方向，或者是你没有给自己确定一个目标，因为你没有目标去努力的方向的话，你就不知道自己应该走哪条路，自己应该努力到什么程度，或者是有一个目标约束到自己自己努力到那个程度就可以了，而不是说无边无际的想法。2.这是你来年准备存个5万或者是10万，那么...
懒惰并不是天生的,如何克服懒惰的毛病让自己变得更勤奋?
答：可见，斯蒂芬·金之所以能够成功，与他的勤奋是分不开的。培根告诫我们：“艰难由懒惰生，苦楚由偷安来。”逃避问题、埋怨别人，只能一步步把自己变成没有能力的废物。凡事勤则易，凡事惰则难。现实和理想，一个在脚下，一个在心中；一个实在，一个浪漫；一个把握现实，一个展望未来。只要你肯勤奋刻苦...
怎么克服懒散拖拉的性格呢,自己总是别催一下就做一下,不催就什么都不...
答：（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的...
你不是没有能力,而是太懒,因为你的懒惰错过什么?
答：对于我们现在很多的人来说，都很容易受懒惰的影响，不仅仅只有我自己。但是我并不是在给自己找借口，而是希望我们大家所有人都能够引起重视，并且找到一种合理的方式去对付我们的懒惰。因此，对于我自己来说，我有以下几点想要分享：1、失去了读大学的梦想 在我高一的那一年，我的成绩一直都在班上的前...
人为什么会有懒惰和勤奋呢?
答：懒惰的人未必一贫如洗,勤奋的人也未必富可敌国,但只要能克服懒惰,你的生活就一定能比以前更享受、...每个班总有勤奋,也总有懒惰的人。 改正需要习惯,先制定短期计划,目标不能太长远。 例如 一周七天...人为什么会有懒性? 因为人的精力体力都有限,懒惰其实是一种社会适应,懒惰可以为人节省体力和精力,同时...
父母总是觉得自己很懒,该怎么和他们讲道理?
答：父母习惯了早睡早起，而你习惯了晚睡晚起。两代人想法上的差异，让你不可能说服父母承认你不懒。也许你只能认命，踏踏实实告诉你爸妈我就是懒，让我再睡一会儿吧。现实中有太多事实已经证明和父母讲道理，真的是讲不通。我也曾经有过你这样的困扰，在家里不论我干什么，父母总是觉得我很懒。我早上...
懒惰不自律怎么办
答：没有计划，学习便没有了目标，一个没有目标的人，确实很容易变得很懒、很不自律。我们建议每天都制定详细的学习计划，并规定好完成的时间，可以明显减少拖延行为，减少因为拖延造成的自责心理。需要注意的细节：目标不要制定太大、太难完成，不然很容易放弃，特别是刚开始的时候，制定的目标越容易完成越好...
...过自己的实施结果与事先计划出现较大偏差的情况?(如果有,你是...
答：有的，通常会这样解决。1、检查事先计划是否有问题。2、对比实施结果与事先计划出现偏差的地方并找出关键原因。比如是计划方案有问题，还是传达理解有问题，还是工作实施过程控制有问题。3、针对关键原因展开新的施救方案。一般来说，在事先计划方案中就应有各种紧急情况的应急措施与方案。
