什么水果最补水？ 常见的补水的水果有哪些？
那自然是西瓜和椰子啦。
补水方面要属西瓜最补水，因为夏天都是用它解渴
苹果
梨
龙眼
葡萄
橙子
西瓜
梨被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用
苹果咯,人家说一天吃一个苹果医生远离我
吃什么水果最补水？~
水果也可以帮助我们补充水分梨又被称作快果 玉乳 因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”他具有清热解毒 帮助消化 生津润燥的作用每天吃上一到两个可以缓解秋燥苹果的营养丰富 是一种广泛使用的天然美容水果
皮肤一年四季都需要补水，每当我们的皮肤干燥的时候，除了使用一些专门护肤品为我们的肌肤补水之外，生活中也有一些天然的补水保湿水果，适当地补充，也能让皮肤变得水嫩美白。
1、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，还是减肥的好水果呢。
2、荸荠： 荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。
3、苹果： 苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。
4、石榴： 石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效。
5、甘蔗： 除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。
6、柑橘： 柑橘类温和的个性，是很多MM们的最爱，它的好处就不用多说，单单是想到它的清新味道，就可以为你除燥，提神醒脑的了。
秋天想补水,有没有什么富含水分的水果推荐?
答：首先我们应该选择一些水分丰富的水果，因为这对于对抗秋季的干燥有着最直接的作用。像是苹果、梨子、桔子等都含有大量的水分。比较适合补水。另外，很多朋友进入秋天之后发现自己出现了过敏现象，甚至很多朋友患上了荨麻疹。梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、...
夏天吃什么水果最补水?对皮肤又好?
答：橘子，维C。草莓。美白。多喝水。喝牛奶。面膜。保证睡眠、还有苹果欧。补水。其实只要水分多的都补水拉、。还有红酒对皮肤很好的、我每天晚上吃饭都坚持一小杯的噢。我就是这样白的。
什么水果补水好?
答：很多水果都有滋阴润燥的作用，可以选择梨、苹果、猕猴桃、柚子、橙子，甘蔗、马蹄等，不仅含水量高，还含有丰富的维生素C，对皮肤比较好。指导意见：您可以根据自己的喜好和需要来选择适合的水果，不过这些水果性偏寒凉，每次不能吃太多，不然容易伤脾胃。
吃什么水果最补水呢?有谁告诉我一下呀 谢谢啦
答：各种水果都能补水，因为水果里面本身就是含有百分之九十五左右的水份，但一定要是新鲜的水果，因为水果一但不新鲜了，先流失的就是水份啊。希望我的回答能帮助你
夏天吃什么水果补水最好??
答：西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。另外如果出汗多，体内会流失大量盐分和钙质，建议食补。
夏季补水的水果有哪些 夏季补水吃什么水果好
答：2 苹果 苹果真的是一种非常强大的水果，主要是因为其功效非常强大，给身体补水也是苹果的强大功效之一。因为苹果含有非常多的水分跟保湿因子，所以没有梨那么多，但是相比其他的水果，其所含有的比例还是比较大的。所以平时的话也可以吃点苹果来补充水分。3 梨 夏季吃梨也是可以减肥的，梨也...
夏天吃什么水果最补水对皮肤又最好
答：番茄和西瓜是补充水分最好的水果！早上喝杯番茄汁是防晒补水的第一扇门
夏至吃什么水果最补水?九种水果强推
答：夏至 节气的到来，代表着接下来的天气会越来越炎热。 在这个时节，多吃水果，生津止渴，是食补的好选择。 那么夏至时吃什么水果最补水呢？让我们一起来看看。一、火龙果： 火龙果是在5月、6月时的时令水果，它的果实非常硕大，肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少，几乎可以不...
吃什么水果最补水呢?
答：具有补水效果让皮肤更好的水果有：苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等。还有平时需要养成喜欢喝温开水的好习惯。这样皮肤才会变得更好。
吃什么水果补水效果好
答：1、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。2、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。3、柠檬——美白、除皱、抗痘 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在...
