夏天吃什么水果最补水？对皮肤又好？
多喝水。喝牛奶。面膜。保证睡眠、
还有苹果欧。补水。其实只要水分多的都补水拉、。
还有红酒对皮肤很好的、我每天晚上吃饭都坚持一小杯的噢。
我就是这样白的。
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夏季吃什么水果对皮肤好 夏季皮肤保养护肤
答：3、夏季吃樱桃对皮肤好 樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。4、夏季...
吃什么水果能补水美肤美白?
答：柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。沙棘...
夏天吃什么水果对皮肤好?
答：夏天可以吃些猕猴桃、草莓、苹果、柠檬、柚子、葡萄等，对皮肤比较好。具体如下：1.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。2.草莓：一个草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，...
吃什么水果对皮肤好啊
答：3、小番茄。小番茄中含有矿物质维生素，碳水化合物，有机酸，蛋白质，能够起到抗氧化，延缓衰老，帮助消化的作用，因此对保养皮肤和保持身材都很有好处。4、苹果。苹果能够起到美白，保湿，祛斑，祛痘，平衡油脂的作用，每天吃一两个苹果，其中的果酸能使毛孔通畅，脸色红润。除此之外苹果性质温和，还...
夏天吃什么水果最补水对皮肤又最好
答：柠檬 猕猴桃 苹果 十大滋养补水水果 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 大夫...
春天吃什么水果对皮肤好
答：具有保养肌肤，防治皮肤老化的作用。还有杏、桃、苹果都挺不错的。春天可以多吃以下水果：1.柠檬，可以有效地清洁深层皮肤，且具有抗菌作用，适度增加面部肌肤的弹性。2.荔枝，能够促进排出体内毒素，有助于调理皮肤。3.猕猴桃，具有保养肌肤，防治皮肤老化的作用。还有杏、桃、苹果都挺不错的。
皮肤干燥吃什么水果?
答：春季以来空气也比往日更加干燥，这个时候，我们的肌肤又到了需要补水的时候了。春季皮肤干燥吃什么水果？ 不一样的水果具有不一样的作用，皮肤干燥吃什么水果好：一、木瓜 木瓜能够起到美白、丰胸等美容作用。它不但可以生食，同时还可以熟食。不过如果你主要是想通过木瓜丰胸的话，那熟食的效果会远远好于...
吃什么水果最滋养皮肤呢?
答：首选苹果 不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹 苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的...
