有机菜花炒香菜的家常做法

有机菜花质地细嫩，味甘鲜美。香菜质地脆嫩，香气浓郁，用有机菜花与香菜搭配肉同炒，清新爽口，味道鲜美，风味特殊。下面介绍有机菜花炒香菜的家常做法。

工具/材料

有机菜花 150克，香菜 150克，猪肉 100克。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，醋，料酒，酱油，油。

• 01

  有机菜花用手掰成小朵，用水清洗干净，控干水分。

• 02

  香菜收拾清洗干净，控干水分，切成10公分左右长的段。

• 03

  猪肉用水冲洗干净，控干水分，切成条。

• 04

  红干椒用水清洗干净，控干水分，斜刀切成段。切好葱，姜，蒜备用。

• 05

  有机菜花用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，迅速用冷水过凉，沥干水分。

• 06

  锅里放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入肉翻炒。

• 07

  炒至肉颜色微白，放入葱，姜，蒜，红干椒翻炒，放入少许酱油。随即放入有机菜花翻炒，放入料酒，滴少许醋，放入盐。

• 08

  有机菜花略翻炒一下，放入香菜翻炒，炒至香菜变软，刚出亮光，立即关火，放入少许味精，出勺。

~

简单又好吃的炒菜做法
答：2、炒锅放油底油烧至六成热左右，放入鸡蛋液迅速炒散，倒入碗里。留一点底油，放入葱姜末炒出香味。3、放入西红柿块翻炒2分钟左右，微有汤汁出现时，放入盐、味精、酱油和2小匙白糖调味。4、放入炒熟的鸡蛋，将鸡蛋与西红柿混合。开大火让鸡蛋吸收一下汤汁，放入香菜段翻炒一下，汤汁正好收干，滴...

适合脂肪肝患者吃的家常菜?或者油少点的素菜的做法?
答：应选用白菜根部叶柄,中火快炒,最后调味。菜品口感口感爽脆,酸甜适口。食谱相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。食谱营养白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维c和...

拌花菜的做法
答：拌花菜的做法如下：主料：有机菜花适量、胡萝卜半根、香菜1棵。辅料：麻油少许、精盐适量、白糖半勺、生抽1勺、辣椒油半勺。1、菜花焯水。2、胡萝卜片焯一下。3、焯好捞出。4、放入所有调味料。5、拌均匀即可。6、放入香菜。7、拌好，成品图如下图所示。

花菜怎么做才好吃又简单
答：¥100 烟熏土猪腊肉农家自制湖南湘西特产五花咸腌肉非四川下酒配菜 腊肉2斤 京东 好评率90 无理由退换 ¥141.58 购买 腊肉炒花菜做法：腊肉煮熟，切片，花菜分解为成人拇指大小，洗净后下沸水焯2—3分钟（水里最好加盐，一是保持花菜色泽，二是便于附着咸味），大葱切“马耳朵”状、豌豆苗...

菜花菠菜香菜能不能一起炒
答：菜花菠菜香菜能一起炒。菠菜、香菜和菜花都是一种常见的绿色蔬菜，含有丰富的营养物质，因此可以一起食用的。香菜、菜花的性温和，富含有维生素，胡萝卜素，还有钙、铁、磷的矿物质，而菠菜性凉，含有蛋白质，维生素，胡萝卜素以及矿物质，两者都含有丰富的营养元素，而且成分也不冲突，可以一起食用，对...

适合晚上做的菜简单快速
答：2,猪肉馅加料酒酱油花椒面菜油葱花拌匀,不沾炒锅烧热加入菜油和尖椒炒香,之后加入肉馅炒熟,加入油豆腐炒几下就可以出锅。 特点:浓香浓香的,一点点辣,非常下饭,吃了满足。 菜花炒粉皮 食材:有机菜花,干粉皮儿,彩椒,料酒,盐,花椒面,葱花,菜油,水。 做法:1,将菜花洗净掰成小块,彩椒切块。2,把干粉皮放入...

成本五块钱,搞定的家常菜!一周不重样!
答：平菇焯水一遍捞出沥干,油热炒香蒜末,小米辣,倒入平菇加1勺生抽、蚝油、辣椒面翻炒均匀,最后加入香菜翻炒均匀,就可以出锅开吃咯! 4.酱香脆皮肠鸡蛋 酱汁在文案,脆皮肠翻炒一下,倒入脆皮肠和酱汁,4颗鸡蛋打散,鸡蛋炒熟,翻炒均匀收汁撒上葱花开吃。 5.干煸花菜 水开花菜焯水两分钟捞出、油热放入蒜末,小米辣爆...

素炒花菜的家常做法简单
答：2.锅里放油，烧至五成热。放入姜和葱，香味出来后，放入西红柿和菜花翻炒。3.加入鸡精，出锅。[1]营养价值编辑菜花比普通蔬菜更有营养。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C、E、P、U以及钙、磷、铁等矿物质。菜花质地鲜嫩，香甜可口，食用后易于消化吸收。其嫩茎纤维煮后...

猪肝炒花菜的营养价值
答：猪肝150克，菜花250克，香菜少许。猪油2大匙，酱油、绍酒各1大匙，白糖1小勺，精盐、味精各1／3小勺，花椒面、葱、蒜片、姜末各少许，淀粉适量 做法 1、将猪肝切小薄片；菜花掰成小块，下沸水中焯烫透，捞出，沥净水分；香菜洗净，切1.6厘米长的段。2、炒锅上火烧热，加入底油，放猪肝煸炒...