让自己坚持不懈的方法有哪些？
下一次，如果你想放弃了，就想想士兵在那么恶劣的环境下都能坚持，你为什么就不再坚持一下呢？
2.学会变通：自然界中的水，是可以根据不同容器的形状，灵活地改变自身形状的。水看似柔弱，实为强者，因为它懂得变通。
试想一下，如果你做好了一切准备，兴冲冲地去健身房健身，结果发现健身房因为设备升级而暂时关闭了，你会生气地回家，放弃当天的健身计划吗？那些懂得变通的人不会，而是去另一家健身连锁分店，或者回家绕着小区跑步。
毕竟，去健身房的目的就是为了锻炼身体，健身房关闭只是形式上发生了变化，换其他的方式，依然可以达到锻炼身体的目的。
3.每天固定时间完成任务：比如你很想养成每天阅读半小时的习惯，建议你在固定的时间进行，比如上下班通勤时间，晚上睡觉前等，这样就会形成生物钟，而生物钟会帮助你更好地坚持。
而如果时间不固定，这项任务很可能一直被别的事情耽搁，从白天一直拖到晚上12点，一天过去了都没有去做，最后这个养成习惯的目标也就不了了之了。
4.记录进度条：通过文字记录、画进度条等方式，记录下你的进展和阶段性的成绩。因为每一次小小的进步都会令你开心，让你更有斗志完成下一阶段的目标。
5.朋友监督没有用：很多人担心自己坚持不下去，会请朋友监督自己。不过，建议还是不要太依赖朋友监督的作用，你得靠自己，靠自我监督。因为你的朋友不可能知道你的所有情况和进展，或者某几天你的朋友心情不好、工作太忙，就忘记监督你了。
6.不做完美主义者：有时候你放弃了，是因为你觉得之前努力得来的结果不够完美，让你很沮丧，失去了继续下去的信心。扪心自问一下，之前是不是尽力了，如果是，就应该为这个阶段性的成绩感到高兴，毕竟一点一滴的进步都能离成功更近一些。
7.即使逼不得已只能放弃，也要做好卷土重来的规划：如果突发意外真的很严重，比如受了重伤、得了重病，只能放弃，去处理更重要的事情。这时，你也不要完全放弃，而是可以做一个卷土重来的计划，比如预计回归的时间等。
只要有信心，有希望，有规划，重头再来也不怕！
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怎样坚持不懈的去做一件事情
答：2、让目标有趣又好玩。比如读书学习，不一定非要读，可以听。再比如锻炼身体，你可以把完成目标的过程当作一个游戏，每过一段时间，或每到一个阶段，都可以给自己一些奖励，那么你的目标也会变得更加有趣。3、提高做事的效率和能力。做事的效率会直接影响着你坚持不懈的能力。比如读书学习这件事，如果...
高中生学习建议:坚持不懈,取得成功
答：要时刻提醒自己要珍惜时间,勤奋学习。坚持不懈学习需要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网。只有坚持不懈地努力,才能取得最终的成功。合理安排学习与休息时间希望你在暑假期间合理安排学习与休息时间。复习上学期的内容,预习下学期的知识。特别注意加强弱科的学习,不要有畏难情绪。同时,每天坚持看语文和英语,积累...
学会培养坚持不懈的方法有哪些?
答：每当你遇到挫折的时候，你应该只有一个信念，那就是马上行动，坚持到底。成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功！你要坚持到底，因为你不是为了失败才来到这个世界的，更不要相信命中注定失败这种丧气话，什么路都可以选择，但就是不能选择放弃这条路。你要坚信自己是一头狮子，而不是只羔羊。你要把“放弃...
怎样培养坚持不懈的精神
答：3、冥想练习。冥想可以让我们内心平静，提高专注力，增强意志力。冥想的方法有很多，不会做的话，可以搜索看看，或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个呼吸冥想和想象冥想的练习，里面有声音引导着我们放松，调节状态。该软件是训练快速阅读、记忆力和注意力的，这些能力...
如何做到坚持的方法
答：1、为目标写日记。要想长期坚持不懈去学习，最好经常去给自己激烈，最好的方法之一就是写日记，写学习日记是一种很好的激励方法，能让你对自己的学习更有目标规划，更有坚持性。你可以在日记中写下自己每天的学习情况，以及你对此的评价、感受。在学习中应吸取哪些经验教训，有什么改善学习的方法，也...
让自己坚持不懈的方法有哪些?
答：4.记录进度条：通过文字记录、画进度条等方式，记录下你的进展和阶段性的成绩。因为每一次小小的进步都会令你开心，让你更有斗志完成下一阶段的目标。5.朋友监督没有用：很多人担心自己坚持不下去，会请朋友监督自己。不过，建议还是不要太依赖朋友监督的作用，你得靠自己，靠自我监督。因为你的朋友不...
我缺乏毅力和坚持不懈的能力该怎么办? 大家一定要帮帮我啊.
答：缺乏毅力和坚持不懈的能力是很多人都会面临的问题，但有一些方法可以帮助你改善这种情况。以下是一些可能有用的建议：1. 确定明确的目标：在制定计划或目标时，要确保它们具体、明确和可衡量。这将帮助你更容易地跟踪自己的进展，并看到自己的成就。2. 分解大任务为小步骤：将长期目标分解为短期、可实现...
如何提高自己做一件事的毅力和坚持力?
答：3、找到正确的方法，提高做事的效率和能力。在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪，难以坚持。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。比如我自己，之前一个月可能还读不到一本书，但...
人生中如何能坚持自己的意志?
答：在人生中坚持自己的意志可以通过以下方法实现：确定自己的价值观和目标：明确自己的价值观和人生目标，了解自己真正想要追求的东西。这将为您提供坚守意志的动力和方向。制定计划和目标：制定具体、可量化和可行的目标，并制定详细的计划和行动步骤来实现这些目标。有清晰的计划可以帮助您更好地组织和管理自己...
如何学会坚持?
答：1.先找到值得坚持的事情。有了方向，才有坚持的动力和价值。最幸运的是找到人生梦想，我们每个人应该不断地叩问自己的内心，无数次地问自己，自己最喜欢做什么？当你听到那个声音，那是一生中最珍贵的礼物！但是不管是否找到人生梦想，在生命的每个阶段，都应该确立阶段目标。2.用行动去丈量梦想、实现...
