白瓜子和南瓜子有什么区别
1、来源不同
白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜；南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。
2、成熟季节不同
白瓜子多在夏天成熟；南瓜子则多在秋天成熟。
3、颜色不同
白瓜子外表颜色为白色；而南瓜子的外表则多为暗黄色。
4、形状不同
白瓜子个头大种仁扁平；而南瓜子个头较小，种仁比较厚，看上去圆鼓鼓的。
5、产地不同
白瓜籽子是黑龙江及内蒙古出口的土特产品；而南瓜子主产于浙江、江西、河北、山东。
白瓜子的营养价值
白瓜子仁营养元素含量（每100克）
热量（大卡）566脂肪（克）48.1蛋白质（克）33.2碳水化合物（克）4.9膳食纤维（克）4.9磷（毫克）1159钾（毫克）102钠（毫克）20.6钙（毫克）16维生素E（毫克）13.25锌（毫克）2.57镁（毫克）2烟酸（毫克）1.8铁（毫克）1.5铜（毫克）1.11锰（毫克）0.64维生素B1（毫克）0.23维生素B2（毫克）0.09硒（微克）2.78维生素B6（毫克）-维生素B12（毫克）-维生素C（毫克）-胆固醇（毫克）-维生素A（微克）-碘（微克）-胡萝卜素（微克）-叶酸（微克）。
拓展小知识：
白瓜子仁的功效与作用
1、白瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用。
2、白瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。
3、美国研究发现，每天吃上50克左右的白瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而白瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
4、白瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
白瓜子的食用禁忌
1、白瓜子适用于每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。
2、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人胃癌几率提升，除非多喝一两杯水来冲淡。
3、白瓜子食过多仍然会使咽喉的余痰增多，结肠炎或胃炎发作，所以最好分几次间断的服用比较好，服用过多一定要记得多喝温水，以免舌头过敏味觉失灵，同时防止减低结肠炎和胃炎的发作。
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白瓜子和南瓜子的区别
答：1. 白瓜子与南瓜子在颜色上有所区别：白瓜子呈白色，体积较大，其内部的仁扁平；而南瓜子则为暗黄色，体积相对较小，内部仁较厚。2. 白瓜子的来源：产自蒙古的特产雪片瓜。南瓜子的来源：来自于南瓜。
白瓜子和南瓜子的区别
答：然而，由于它们来自不同的南瓜品种，其营养成分的比例和含量可能会有所不同。例如，某些类型的南瓜子可能含有更丰富的锌元素，而白瓜子可能在脂肪含量上相对较高。这些细微的差别使得它们在营养补充和食疗效果上各有千秋。此外，白瓜子和南瓜子在用途上也有所区别。由于白瓜子通常较大且皮薄肉厚，它们更...
白瓜子和南瓜子的区别
答：白瓜子和南瓜子的区别是来源、外观、颜色、口感和营养成分。1、来源：白瓜子是葫芦科倭瓜或西葫芦的种子，是以成熟后的倭瓜或西葫芦经取子晒干而成的。南瓜子则是葫芦科植物南瓜的种子，是以成熟后的南瓜经取子，晒干而成的。2、外观：白瓜子外形呈扁圆形，表面光滑，籽粒稍大，籽仁饱满。南瓜子外形...
白瓜子与南瓜子的区别
答：白瓜子与南瓜子首先是来源的不同，白瓜子来自蒙古的特产雪片瓜，南瓜子来自南瓜；其次是颜色的不同，白瓜子是白色的，南瓜子是暗黄色的；最后是形状的不同，白瓜子的仁又扁又平，南瓜子的仁比较饱满。白瓜子是黑龙江及内蒙古出口的土特产品，其中黑龙江省密山市和内蒙古凉城县的雪白瓜子最为有名，特点...
南瓜子和香瓜子有什么区别、还是一样的?我缺乏常识- -。
答：南瓜子是南瓜的种子，香瓜子是向日葵的种子，不一样的
南瓜子和白瓜子有什么区别?
答：白瓜子，呼伦贝尔市阿荣旗、扎兰屯市，兴安盟科右前旗，乌盟凉城、和林县和鄂尔多斯市等地。 在甘肃庆阳也有大量种植。南瓜子主要产于：浙江、江西、河北、山东。白瓜子多在夏天成熟；南瓜子则多在秋天成熟。白瓜子外表颜色为白色；而南瓜子的外表则多为暗黄色。白瓜子个头大种仁扁平；而南瓜子个头较小，...
有一种厚厚的长的像南瓜子的瓜子叫什么
答：葵瓜子。长的像南瓜子的瓜子是葵瓜子，南瓜子和葵瓜子的区别是：1、味道不同，南瓜子仁口感较细腻，香气纯厚一些，而葵瓜子仁果肉较厚、硬些，香气更浓郁。2、营养成分不同，南瓜子的热量低于葵瓜子，锌和硒的含量比葵瓜子高，葵瓜子中膳食纤维和矿物质含量较高，生素E，具有抗氧化，养颜护肤和...
请问南瓜子和白瓜子怎么辩认,有什么区别!
答：南瓜籽很饱满的， 颜色有点黄。 白瓜子很扁， 颜色很白。
白瓜子与南瓜子的区别
答：吃南瓜子的好处 1、白瓜子和南瓜子没有什么区别，但人们吃了南瓜籽以后对身体确实有诸多好处的，因为南瓜籽中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸以及天然的果胶，他们在建有人体后能修复人体受损的胃肠粘膜，也能减少刺激性物质对粘膜的伤害加快，溃疡面愈合它能提高肠胃消化功防止消化不良和食少腹胀发生。...
北瓜子和南瓜子的区别
答：瓜子是我们生活中必不可少的休闲零食，在平时是很受大家喜爱的，适量的吃瓜子对身体是有很多好处的，南瓜子在平时也是常见的休闲零食，瓜子的种类是非常多的，有些地方叫做北瓜子，有些地方叫做南瓜子，很多人将南瓜子和北瓜子分不清楚，不知道北瓜子和南瓜子的区别是什么?北瓜子和南瓜子的区别 实南瓜...
