体育与健康是一门以什么为主要手段

体育与健康是一门以身体练习为主要手段的科目。

健康概念是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容：

1、主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。2、对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。

此外，世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应性良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础：

人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。

体育锻炼会给人带来愉快的感受，带来精神焕发的情绪。当代的一些娱乐体育节目，给人带来了极大乐趣，如健美操、网球、台球等都深受人们的青睐：特别是我们从电视中，银幕上看到的国内外引人注目的体育夺标和体育娱乐节目，更能使我们感受到体育运动给人们精神带来的快乐，这就使人的身心得到良好的调节。

体育锻炼对医治情绪病也有独到作用。一个人情绪不好，不但有损健康，而且会影响学习和工作：“情绪病”靠药是医治不好的。

现在人们发现，体育锻炼是一种改善不良情绪的“特殊”疗法。近年来，有的神经心理学家，通过实验证明，肌肉紧张与情绪状态有密切的关系：不愉快的情绪通常和骨骼、肌肉及内脏肌肉绷紧的现象同时产生，而体育锻炼能使肌肉在一张一弛的条件下逐渐放松，有利于解除肌肉的紧张状态，减少不良情绪的发生。

此外，一个人经常参加体育锻炼，在精神上会得到美的享受，心灵的陶冶。例如，现在被很多人喜爱的健美运动，尤其是青年人都希望自己有发达的肌肉和健美的体形。在参加这些健美活动时，会使人从中受到美的教育，陶冶自己的情操，不断培养鉴赏和创造美的能力。

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体育与健康是一门以什么为主要手段
答：体育与健康是一门以身体练习为主要手段的课。教师招考体育专业知识关于体育与健康课程的名词解释显示，体育与健康是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德...

关于体育与健康的基础知识.的一些问题.
答：1，体育与健康课程：是一门以（ 身体锻炼 ）为主要手段，以（增强体质 ）为目的的必修课程。它是（教育 ）的重要组成部分，是（健康 ）和（健身 ）必不可少的重要途径.2，体育课程评价《课标》把学生（认知 ）（目标 ）（情感 ）（能力 ）纳入学习成绩评定的范围.3，跑的专门性辅助联系方法有：...

体育与健康是一门以什么为主要手段
答：体育与健康课程以身体练习为主要手段。体育与健康课程是学校课程中的一门必修课程，旨在通过身体练习来促进学生的健康和培养他们的体育意识与能力。根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的规定，体育与健康课程的主要手段是身体练习。通过体育活动、运动训练和体育游戏等形式，学生可以积极参与各种体...

体育与健康课程是一门以什么学习为主要手段的课程
答：体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。体育与健康课程的要求：体育与健康课程是促进身心和谐发展、思想品德教育、文...

体育与健康是一门以什么为主要手段
答：体育与健康是一门以身体练习为主要手段的科目。健康概念是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：1、主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。2、对疾病的抵抗能力较强...

体育与健康课程名词解释
答：1.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。2.体育：包括两层含义，一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、...

体育与健康课程以什么为主要手段
答：总结：体育与健康课程主要以运动活动和健康知识教育为主要手段。通过开展体育运动和传授健康知识，体育与健康课程旨在提高学生的身体素质、培养良好的生活习惯，促进身心健康发展。学校需要充分利用各种资源，包括设施设备、教材和外部资源，以创造良好的教学环境，使体育与健康课程发挥最大的教育效果。

中考体育和健康是什么
答：体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、...

义务教育体育与健康课程以什么为主要手段
答：体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。教育者按照法律法规和行业规范，根据学校条件和职称，有目的有计划有组织地对受教育者的心智发展进行教化培育，以现有的经验、学识授人，为其解释各种现象...

什么是义务教育体育与健康课程的大单元
答：义务教育体育与健康课程的大单元以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容。