牛奶能和鸡蛋一起吃吗，会不会相克 鸡蛋能跟牛奶一起吃吗

不相克，牛奶和鸡蛋可以一起食用，可以做成牛奶鸡蛋煎饼进行品尝，方法如下：

准备材料：小麦粉 110克、鸡蛋 2个、纯牛奶 适量、糖浆 适量、黄油 适量。

1、首先碗中磕入鸡蛋，用筷子搅散。

2、放入适量的纯牛奶和糖浆，用筷子拌匀。

3、放入适量的小麦粉，用筷子拌匀。

4、碗中放入黄油和温水，慢慢融化。

5、倒入黄油，用筷子拌匀。

6、平底锅大火加热，不用加油，等待锅烧热后，舀一勺面糊。

7、慢慢煎熟。

8、煎好后装盘，做好了。

一、回答
牛奶和鸡蛋不能同吃
二、原因
鸡蛋搭配牛奶，本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
同时，不能用牛奶冲鸡蛋。有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。
三、注意事项
饮食禁忌：
1、牛奶不能和菠菜或韭菜一起吃
牛奶与含草酸多的菠菜和韭菜混合食用，就会影响人体对钙的吸收。
2、牛奶不能和果汁一起吃
牛奶中含有的蛋白质80%以上是酪蛋白，如果在酸性情况下，酪蛋白容易凝集，因此容易导致消化不良和腹泻的症状，所以建议大家在食用牛奶或乳制品后不要马上食用果汁。

牛奶和鸡蛋到底能不能同时吃？听听医生是怎么说的你就明白了

两种食物长期同时使用可能影响铁在体内的吸收，进而可能有缺铁性贫血的存在，偶尔一两次同时吃是没什么的，建议对膳食种类丰富化，均衡化。

牛奶和鸡蛋同时一起吃会有冲突吗?~

牛奶和鸡蛋都属于高蛋白质食品，同时吃没有明显的冲突，但有可能造成营养的浪费，
吃鸡蛋的时候喝牛奶，有可能超过机体对蛋白质的消化吸收能力，造成营养成分浪费，加重消化道负担的，注意吃一种就可以的

鸡蛋和纯奶能一起吃吗
答：鸡蛋和纯奶不能一起吃。两者一同食用会降低两者的营养成分，但是这个观点目前没有得到证明。也有认为两者不能一起吃的是认为某些人把生鸡蛋打到煮沸的牛奶中食用很不卫生，会对身体产生危害。最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着...

鸡蛋可以和AD钙奶一起吃吗
答：鸡蛋可以和AD钙奶一起吃，没有什么不妥 鸡蛋不宜和以下食物搭配 1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。4、鸡蛋与豆浆相克：降低...

牛奶和鸡蛋可以同吃吗?鸡蛋不能和什么一起吃呢?鸡蛋不能怎么吃?
答：鸡蛋不能和什么一起吃？鸡蛋不宜与糖精、味精同食。会造成谷氨酸摄入过多，对消化和神经系统都不好。鸡蛋不要和白糖一起煮。因为鸡蛋和白糖一起煮，鸡蛋的蛋白质中的氨基酸会形成果糖基赖氨酸的结合体。这种物质不易被人体...

牛奶和鸡蛋能一起吃吗 正确的做法
答：能在一起吃，做法如下：一、用料 鸡蛋2个 、 普通牛奶250ML 、 白糖根据个人口味来定 。二、牛奶鸡蛋布丁的做法 1、准备好辅料 2、根据自己的口味放入白糖，充分融化～白糖一定全部融化才可以！3、搅拌鸡蛋，打成...

鸡蛋和牛奶一起吃会拉肚子吗?有科学依据吗?
答：鸡蛋和牛奶一起吃不会拉肚子，这是没有科学依据的。同时服鸡蛋跟牛奶的确有可能引起消化不良（拉肚子）。因为这种两种食物都含大量的蛋白质；突然大量进食这玩意会引起的你所说的症状。适量一起吃无不良作用；但应避免一餐...

鸡蛋能和牛奶一起蒸着吃吗
答：可以蒸着吃，但是营养流失会很严重，牛奶煮沸以后蛋白质变性会损失很多营养，所以一般牛奶不提倡煮沸以后饮用，但鸡蛋又对高温有要求，所以为了保证营养，建议分开加工，不要用牛奶煮鸡蛋。

羊奶能不能与鸡蛋同食
答：羊奶能与鸡蛋同食，不会有什么不适 鸡蛋相克食物如下 1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。4、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白...

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗会如何
答：因此，不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求。早餐中包含谷物、动物性食品、奶类以及蔬菜水果四个部分的话，营养会更全面。二、鸡蛋和什么不能一起吃?1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方...

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
答：也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。不用牛奶冲鸡蛋 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为...

牛奶与鸡蛋能一起吃吗?是否相克?
答：3酸奶和鸡蛋能一起吃吗 4牛奶早上喝好还是晚上喝好 5海鲜和牛奶能一起吃吗 1牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 牛奶和鸡蛋完全可以一起吃，两种食物是非常健康科学的饮食搭配，不仅不会产生不良反应，相反可以大大增加营养价值，补充...