我是初二学生100米12秒'4我是男生我在学校年级100,200米第一。我训练9个月我可不可以进12以内

作者&投稿:诸葛肤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
可以的。
初中阶段身体素质起到决定性作用,说俗点就是谁发育的好谁就猛。
除了训练外,也要多注意营养。
100米就是力量的比拼。
我原来是练跳远的,初三改练100米,平常测都是12秒左右,初三最后市级比赛11.60 拿了第三。(那时100米还冲不下来,最后几十米越跑越慢)
我现在高三,100米跑10.85左右。

可以进9〃6以内

必须超过博尔特才行,必须达到8秒以内,7秒钟就差不多了,正好是世界级。超过猎豹也可以,达到2秒17之内是地球级。这样吧

可以,一定要加强力量的训练

我初二的学生平时不锻炼跑200米都跑不下来 100米跑了15秒多如果加强训练~

加强锻炼是有个过程的,以你现在这种身体状态,前期跑步是很苦的,,如果你是为了中考而跑步的话,那你只需要练短的爆发力就可以了。如果你想爱上跑步这门运动,你得坚持下去,特别是长跑,如果你能跑出自己的呼吸频率,比如三步一呼吸,那这以后会永远伴随你的技能,你一跑步身体呼吸自动会调节成三步一呼吸,对你身体素质大大的提升。这个前期想练成,很难。

你好;短跑的提速是不容易的,不知你的身体状况。总之短跑是力量型的项目,要想提高成绩要进行一些腿部的力量训练,负重等是必不可少,上肢也要增加力量训练好使摆臂有力。这些一定要结合你的身体状况进行。好吧。

我是初二学生100米12秒'4我是男生我在学校年级100,200米第一。我训练...
答:可以的。初中阶段身体素质起到决定性作用,说俗点就是谁发育的好谁就猛。除了训练外,也要多注意营养。100米就是力量的比拼。我原来是练跳远的,初三改练100米,平常测都是12秒左右,初三最后市级比赛11.60 拿了第三。(那时100米还冲不下来,最后几十米越跑越慢)我现在高三,100米跑10.85左右。

我是一个初二的学生一百米12.44最好成绩,跑一百米13秒内12秒多不是问...
答:如果你觉得他跑的快是因为这个原因的话,那我觉得也有道理,除了他和另外一个教练专门教的同学之外,按我们学校以前的运动的成绩来看,你的成绩(12.44秒100米)还是算可以的,但是13秒说快的话就有点不太像话了

初二100跑12秒83平均每米跑多少秒呢
答:100米跑12秒83 那么12.83÷100=0.1283秒 所以每米跑0.1283秒 初二跑这速度已经很快了,绝对是优秀的分数。

我100米跑12秒算快吗?
答:我从体育走过,初中跑到12秒挺不错的,前提是你没有上过杠铃之类的,因为初中正是你成长的时候,如果过早的上杠铃上力量,那么成绩是提上去了,但是有很大可能,成绩不会再涨了,当你进了高中,高二,高三的时候12秒已经不行了,基本上成绩是在11秒5到11秒9之间,不包括那些特别快的,那只是个别,...

初二100米12秒什么水平
答:非常有天赋。初二学生在没有经过专业训练,能达到100米12秒这个水平说明在短跑项目上非常的具有天赋,而高考体育生的满分成绩也才11.54秒。

一百米十二秒三初二算快吗?
答:因为一般的初中生在100米的赛跑当中,都是在十三秒五几,现在你是一个初二的学生,达到了12秒三,这个肯定是比较快的,而且在初中生当中是比较少见的

我初二一百米,12.93还行吗?
答:你这个成绩在普通初中生来说还是不错的,但要是搞体育专业,那成绩就一般了,要通过综合训练,才能提高成绩,这是一件非常辛苦的事情

初中生100米12秒可以保送高中吗
答:可以。根据查询《体育特长生升学规定》信息显示,初中生100米跑进12秒内可以获得保送高中的资格,不过,具体是否保送还需要根据各个高中的招生政策和标准来决定。

初二100米跑12秒多 高考可以去好的体校吗
答:初二12秒多啊,不错的成绩,再练几年的话,很有希望考上的。但是不知道你的具体身体情况,比如说身高,因为100M要去的好成绩,太低了会很困难。如果你在初中结束之前能跑到12秒以内,那你进去体育高校的希望就很大了,我记得11秒6是国家三级的标准吧(应该是),希望你考上好的学校!!

初二100米12秒出头有机会一级吗
答:初二100米12秒出头有机会一级。没有经过专业训练,能达到这个水平,说明在短跑项目上非常的具有天赋,要是女生这个成绩的话,在经过专业训练可以成为一级运动员。高考体育生的满分成绩是11.54秒,高中选择学习体育,努力训练几年很有可能在100米拿满分,再选择一个短跑专项项目,也是有机会拿满分的。