生鸡蛋的功效与作用

生鸡蛋的功效与作用

生鸡蛋的功效与作用

促进消化、缓解高血压

适宜人群

消化不良人群、高血压患者

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

生食鸡蛋可以促进肠道蠕动，有利于改善人体消化系统，也可以缓解高血压，还可以补充人体所需的蛋白质、维生素、卵磷脂等营养物质。选择生食的鸡蛋必须是无菌蛋，以防鸡蛋内部有寄生虫，导致细菌感染。

~

鸡蛋的功效与作用有哪些
答：不会对身体有影响，多吃鸡蛋对身体有很多好处。研究发现，吃进身体的鸡蛋的胆固醇和人体血胆固醇高低关系不大。鸡蛋的钠、糖、嘌呤含量很低，可以放心吃。患有胆囊炎的朋友，最好少吃蛋黄，减少胆固醇的摄入。发烧的宝宝也是可以吃鸡蛋的，只要对鸡蛋不过敏就好。鸡蛋的具体功效如下：1、补充优质蛋白 鸡蛋...

白煮鸡蛋有什么营养价值?
答：1、增强记忆。蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。2、降低血糖。鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。3、控制体重。鸡蛋富含优质蛋白，能够增加餐后饱腹感，延缓胃的排空速度，有...

鸡蛋的用处是什么?
答：3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。参考资料 aike.baidu.com/view/17754.htm#7 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-03-16 展开全部 1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪...

鸡蛋的营养价值及功效与作用
答：能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造；生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效。生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效，鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。

鸡蛋的功效与作用
答：功效与作用 1、健脑益智，蛋黄中的卵磷脂非常丰富，这样的物质在被人体消化后，就可以有效释放出胆碱，而胆碱能帮助人们增强记忆力，可以很好地保护大脑健康。2、保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质非常丰富，可以对肝脏组织损伤起到一个修复作用，对促进肝脏健康有帮助，而且还可以有效促进肝细胞再生，促进代谢功能和...

鸡蛋有哪些营养功效?
答：鸡蛋是人们常用食物。鸡蛋含蛋白质最高，每500克鸡蛋约含蛋白质122克。鸡蛋清中含黏蛋白，约为蛋清的65%，这是一种混合物，其中有溶酶菌，卵蛋白的抑制物卵糖蛋白、卵黄素蛋白等。鸡蛋清是优良的营养物质，含人体必需的氨基酸，蛋清中还含有糖类、无机盐、维生素等，但胆固醇脂含量极少。每100克鸡蛋黄...

煮鸡蛋的功效与作用
答：1 保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。2 补益身体 除了蛋白质以外，鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血...

鸡蛋的功效与作用及营养价值
答：鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质，例如：蛋白质，氨基酸，多种维生素，钙，磷，铁，钾等矿物质元素。对人体有以下功效：1.补充营养，促进生长发育，预防骨质疏松，改善营养不良等症状。2.促进肝细胞的再生，提高人体血浆蛋白含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。3.促进脑细胞发育，保护神经系统，增强...

鸡蛋各部分的作用?
答：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

鸡蛋的功效与作用
答：鸡蛋作为一种常见的食品，在人们的日常生活中扮演着重要的角色。除了作为主食、调料、制作糕点等方面的应用外，它还具有许多药食同源的功效与作用。一、营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食品，它有丰富的蛋白质，含有完整的氨基酸，可以被人体充分吸收利用；其中含有的脂肪酸、卵磷脂等对人体健康有重要作用；...