第一次去拉萨旅游区旅游，需要注意什么？
高原反应预防：拉萨海拔约为3658米，属于高原地区。游客在前往拉萨之前和到达后的几天内可能会出现高原反应，如头痛、气短、失眠等症状。建议在出发前一周开始服用红景天等预防高原反应的药物，并在到达后的前几天尽量减少剧烈运动，多休息。
防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴太阳帽和太阳镜。同时，拉萨空气干燥，需要多喝水，使用保湿护肤品。
穿着适宜：拉萨日夜温差大，即使是夏季，早晚也可能会很凉。建议穿着可以分层搭配的衣物，方便增减以适应温差变化。
饮食注意：高原地区消化功能可能会有所下降，建议不要暴饮暴食，尽量吃清淡易消化的食物。避免食用生冷、油腻和过于刺激的食物，以免加重肠胃负担。
文化尊重：拉萨是藏传佛教的中心，拥有丰富的宗教文化和传统习俗。游客在参观寺庙和宗教场所时应穿着得体，不要穿短裤和背心。进入寺庙时要脱帽，不要大声喧哗。转经筒、转山、转湖时要按照顺时针方向行走。
法律法规遵守：尊重当地法律法规和宗教禁忌，不要拍摄军事设施、政府机关和宗教活动。不要擅自进入保护区和禁止区域。
环保意识：高原生态环境脆弱，游客应该做到不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物，保护当地的自然环境和生态平衡。
交通安全：拉萨市区和周边景点间的交通可能不如内地发达，道路条件复杂多变。建议选择正规的交通工具和旅行社，遵守交通规则，注意行车安全。
旅游保险：由于拉萨地处偏远高原，医疗资源有限，建议购买旅游保险，以防不测。
行程规划：拉萨及其周边有很多值得游览的地方，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。合理规划行程，避免行程过于紧凑，给身体留出适应和休息的时间。
总之，去拉萨旅游需要做好充分的准备，注意身体健康，尊重当地文化，遵守法律法规，保护环境，确保旅途愉快和安全。
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去西藏旅游需要注意多少事情?
答：去西藏游玩要注意什么呢？1、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。2、进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。3、进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。4、提前准备抗高反的产品增加身体的一个耐缺氧的能力，例如高原安...
5月份去拉萨旅游,应该如何准备行李物品?
答：5月份去拉萨旅游，需要做好充分的准备，因为这个时期是西藏的旅游旺季之一，气候宜人，风景优美。以下是一些建议，帮助你打包行李：服装：5月份的拉萨气温在6°C到23°C之间，昼夜温差较大。建议携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、保暖内衣等。同时，准备一些夏季服装，如T恤、长袖衬衫、薄外套等，以...
去拉萨旅游需要注意什么
答：拉萨作为西藏自治区的首府，长期以来一直是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，是一座具有1300年历史的古城。 1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨进入新时代。 1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年被确定为首批24座国家历史文化名城之一。 以下是我去拉萨旅游需要注意的事项，希望能帮到你！拉萨...
你好!我这个礼拜六要去西藏旅游。。请问我最需要准备和注意的是什么?那...
答：3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外...
拉萨旅游需要注意什么
答：拉萨作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。下面是我给大家带来的拉萨旅游需要注意什么，希望能...
去拉萨旅游得注意哪些东西啊
答：4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此...
去西藏旅游需要注意什么?要准备什么东西?
答：比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。10、选择西行川藏拼车租车前往，司机会提醒大家一些注意事项，不必担心。如果是自驾游前往，去之前多读一读西藏旅游攻略 ...
冬天去拉萨好吗?
答：3. 住宿：冬季是拉萨旅游的旺季，住宿可能会相对紧张，需要提前预定。可以选择当地的旅游酒店或者民宿等不同类型的住宿方式，根据自己的需求和预算进行选择。如果需要体验当地文化，可以选择住在藏式家庭旅馆或者民宿，但需要注意尊重当地的文化习惯和生活方式。总的来说，冬天去拉萨旅游需要注意保暖、行程安排、...
2021拉萨旅游攻略需要准备什么-必去景点
答：拉萨11月份开始，气温就会非常低了，并且很多的景区都会因为大雪封路，但是如果实在市区里面玩的话，是没有什么影响的。除了自驾游之外，去往拉萨还是建议大家乘坐火车，这样可以慢慢的适应高反。拉萨旅游需要准备什么 抗高反的药物：因为拉萨这里是一个高海拔的地区，刚到达拉萨的时候高反会比较的严重，需要...
去西藏拉萨旅游注意事项
答：拉萨是西藏西藏自治区的首府。当你游览拉萨时，你可以感受到浓郁的藏族风情，这里有许多有趣的旅游景点。在此，为大家介绍一些关于拉萨的相关旅游事项，让你在拉萨的旅途更加顺畅。来拉萨有很多方法。你可以选择坐飞机或火车。如果离这里比较近，也可以选择坐公交车。因为地处高原，很多人可能会有所谓的高原...
